Personlig utvikling
Oslo
Du har valgt: Grefsen
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Tips! Se også kategorien:

Personlig utvikling > .NET programmering

Majorstuen 1 dag 8 900 kr
Oppnå mer i kommunikasjon med andre. Lær å se mulighetene for å påvirke og bli bevisst på å bruke styrkene dine mer optimalt. [+]
Oppnå mer i kommunikasjon med andre! Har du tenkt over hvordan ditt fokus og din personlighet påvirker måten du kommuniserer på? Bli med på kurs i bevisstgjøring av din egen og andres personlighet og hvordan dette påvirker din kommunikasjon. Bli bedre kjent med deg selv og hvordan du virker på andre. Lær å bruke forskjellige kommunikasjonstrategier ut i fra situasjon og rammer. Bli bevisst på hvilket fokus de andre har og bli i stand til å finne positive muligheter i enhver situasjon. Kurset består også av kroppsspråk og presentasjonsteknikk. Dette er et kurs i bevisstgjøring av din egen og andres personlighet og hvordan dette påvirker kommunikasjonen din. Bli bedre kjent med deg selv, hvordan du virker på andre og ikke minst hvordan du kan oppnå mer i kommunikasjon med andre. Lær også å identifisere andres kommunikasjonskode og personlighet. Da kan du kommunisere optimalt med dem. Å forstå hvordan personligheten din påvirker kommunikasjonen din gir deg:Mulighet til å forsterke det du er god påStrategier for å kompensere det du ikke er fullt så god påBevisstgjøring på hvorfor andre kan misforstå degSterkere argumentasjon og gjennomslagskraft [-]
Les mer
Vil du videreutvikle deg som leder eller medarbeider, starte for deg selv, finne ut hva som motiverer og inspirerer deg eller hvordan skal du skal markedsføre deg selv? [+]
Karriereutvikling  -  karrierecoaching   Ønsker du: å gjøre noe nytt? å videreutvikle deg i jobben din? å starte for deg selv? å finne ut hva som gjør at du mistrives på jobb? å fokusere på det som motiverer og inspirerer deg? å være offensiv i omstillingsprosessen på jobb? å markedsføre og selge din kompetanse og unikhet? Da kan du med stor fordel benytte karrierecoaching. Hvis du er dyktig nok til å klare å leve av en jobb du mistrives eller er utrygg i, er du skarp nok til å klare det på annen måte. Du trenger ikke bli hvor du er og være ulykkelig. Dersom du gjør det bra på ett område, vil du gjøre det bedre i et arbeid du liker. Karrierecoaching hjelper deg til å finne din plass. Coaching setter fokus på nåtid og fremtid.Coaching er løsnings- og mulighetsorientert.Coaching har som grunntanke at det er deg selv som har ressursene.Coaching hjelper deg til å aktivisere og oppdage alle dine muligheter.Coaching gir deg nye handlemåter og bidrar til at du utnytter ditt fulle potensial  For at du skal oppnå et godt resultat setter karrierecoaching fokus på: Erkjennelse av nå-situasjonen Hva ønsker du, og hva hindrer deg i å nå dine ønsker? Hva er dine styrker og hvordan utnytte ditt fulle potensiale? Hva er din jobbmotivasjon? Hvordan utvikle mestringsstrategier for endring? Hva er mot og hvordan finne ditt mot? Hvordan finne dine verdier? Hvordan skape nok trygghet og utholdenhet i utrygt terreng til at endring er mulig? Hvordan finner du riktig posisjon – å være velgende kontra å være offer? Hvordan selge deg selv – skrive søknad – hva er viktig i intervjuet? Form: En- til –en coaching med gode spørsmål, øvelser, oppgaver. Varighet: 8 x a 1,5 time over ca 3-6 mnd. Ved behov: telefon- og mail kontakt mellom hver time. [-]
Les mer
4 timer 3 000 kr
Bruk Notes smartere. Bli kjent med Notes med formål å bruke funksjonene smartest og på den mest effektive måte. Rett på sak. Effektivt og ekstremt nyttig. [+]
Dette er ikke et tradisjonelt Notes kurs. Det tar utgangspunkt i din personlige effektivitet, og utelukkende det. Dvs perspektivet er våre velprøvde metoder for personlig effektivitet. Best practises innen temaer som: Effektiv tidsstyring. Effektiv organisering. Effektiv prioritering. Effektiv planlegging. Effektiv delegering. Og derved hvordan man gjør dette smartest i Notes. De fleste funksjoner kan gjøres på mange måter. Vi kan alle, men lærer deg den vi erfaringsmessig mener er best. Akkumulert og forbedret basert på over 13 års erfaring fra over 2500 deltakere på kurs innen personlig effektivitet.  Deltakere ledes gjennom alle nødvendige funksjoner. Deltakere følges opp gjennom kurset, interaktivt og med hands-on praksis. Deltakere får et kompendium som kan brukes som oppslagsverk etter kurset.  Deltakere tilbys også oppfølging i etterkant, på din egen arbeidsplass. Meget nyttig, med formål å sikre varig læring. [-]
Les mer
Oslo 24 dager 89 600 kr
02 Oct
Mental trener utdannelse gir deg kompetanse som mental trener, coach, terapeut eller til å videreutvikle deg selv som leder, selger, sammen med dine kollegaer i ditt nåvæ... [+]
Hvorfor PMT-utdannelse?  Brenner du for noe? Ønsker du å oppnå bedre resultater?  Med en mental trener-utdannelse får du kompetanse til å aktivere og motivere slik at ønskede resultater blir oppnådd!Du lærer å få frem det beste i deg selv og hos andre. Du øker din mentale styrke, teft og skarphet. Gjennom din egen personlige utvikling vil du settes i stand til å hjelpe andre frem til sine mål. Du lærer å benytte deg av dyktige personer i ditt nettverk - ta ut det beste av de rundt deg, både for egen og andres fremgang! Du vil bli mer bevisst på hva som ligger bak ulik type adferd og vil utvikle gode kommunikasjonsferdigheter. Du vil få redskaper til å fjerne frykt – frykt som hemmer god og positiv utvikling. Ved hjelp av verktøyene fra PMT-utdannelsen og din entusiasme og pasjon i arbeidet vil du få andre til å lytte til deg!En PMT-sertifisering gjør deg i stand til å jobbe resultatorientert - på en etisk, medmenneskelig og profesjonell måte Ved endt utdannelse vil du være godt rustet til å skape bedre resultater for deg selv og dine medarbeidere. Du kan videreutvikle din kunnskap ved å bli coach eller mental trener. Ditt fagområde er; innen idrett, organisasjon, helse, terapi, utdanning, næringsliv, salg, politikk.  Under denne utdannelsen vil du; • Få en helhetlig forståelse av mennesket - enkeltvis og i relasjoner • Få mennesker til å fungere bedre sammen: individ og i organisasjon • Selvutvikling - skap utvikling av egen profesjon/yrke • Bli bevisst hvordan du påvirker dine omgivelser • Lære å kommunisere klart og målrettet • Få en terapeutisk utdannelse til å behandle traumer, fobier, frykt og andre hindringer til   livsglede   Utdannelse i 6 trinn   1. Introduksjon - Betydningen av din egen og andres menneskers livsutvikling - Innføring i læring, strategier, økologi, NLP grunnbase. - Innvirkninger fra psykologi, TFT og Gestalt - Kunnskap om kommunikasjon - Systemtenkning / strategier for måloppnåelse - Hjernens forutsetninger - Submodaliteter: «Bruk din hjerne til en forandring» 2. Byggestener - Logiske strukturer, strukturer av opplevelser, mønstre, økologi, sekundære   gevinster, endringsarbeid, modeller, forståelse - Ånd, sjel og kropp 3. Samspill - Relasjoner, kroppsspråk, terapeutiske kompetanse, mentale teknikker,   dimensjoner 4. Fjerne hindringer - Individuelt arbeid, fjerning av frykt, fjerning av fobier, tidslinjearbeid, fjerning av   barrierer, sorteringer, mentale teknikker 5. Utvikle kompetanse - Endringer på ubevisst nivå, mentale teknikker, referansearbeid 6. Komplementerende - Verdier, strategier, ofte brukte modeller for individuelt endringsarbeid,   gjennomgang av caser  Jeg hjelper hver enkelt student under utdannelsen med sine mål og hva de ønsker å oppnå. Få ny innsikt og ny tankegang! Mestre fremtiden og ha makt over din egen situasjon, vesentlig i et samfunn med store endringer og omstillinger - bli en profesjonell Mental Trener! Se mer på steinkvalheim.no Kursstart august 2018. Det er maksimum 12 deltakere, ta gjerne kontakt Kristina Ilke på 92691003‬ eller kristina@steinkvalheim.no [-]
Les mer
Majorstuen 1 dag 4 850 kr
26 Oct
Det lønner seg å ta raskt tak i konflikter eller begynnende konflikter før det eskalerer og virkelig blir et problem. Lær å gjøre dette på egne premisser og med egen pers... [+]
Lær hvordan du skal håndtere konflikter og uenigheter mellom mennesker før det blir et problem. Bli bevisst på planlegging, valg av strategi, kommunikasjon og løsningsnivå. Konflikter oppleves av de fleste som ubehagelig og vanskelig å takle. Konflikter tar mye energi og tid, og kan forsure enhver relasjon eller miljø. Mange sitter gjerne alene med konflikter uten verktøy eller energi til å komme seg videre. På dette kurset lærer du å løse konflikter på en profesjonell måte, samtidig som du sørger for at de involverte sitter igjen med en god følelse etterpå. Dette er et kurs for mennesker som trenger hjelp til å identifisere og løse konflikter, og i tillegg få det godt etterpå.   Kursinnhold:  Hva er konflikter og hva er ikke det? Signaler på kommende konflikter Hva gjør man når konflikten er et faktum? Rollebevissthet og kommunikasjon Konfliktløsning og muligheter Bruk av tredje part og rådgivere i konflikter Hva gjør man når konflikten er over? Forebygging av konflikter     Kurset er en blanding av teori, oppgaver og diskusjoner. Kompendium til den enkelte følger med kurset.     [-]
Les mer
4 dager 3 900 kr
MINDFULNESS FORTSETTER KURS Kursforløpet gir deg erfaringer med videregående mindfulnesstrening. [+]
6-UKERS MINDFULNESS FORTSETTERKURS Kurset forløper over 6 onsdager kl. 18.30 - 21.00 les mere klikk her Dette mindfulness fortsetterkurs er for deg der har gått på et mindfulnesskurs før og som har lyst til at oppdage nyt, lærer mere om stressmestring, og om det å bli vennligere med deg selv. Har du tidligere deltatt på et mindfulnesskurs og ønsker en fortsettelse vil jeg anbefaler dette kurs. Her vil du finne ny inspirasjon og gode øvelser som med helt sikkert bringer deg videre.
Kurset kan med fordel tas som et forsetter-kurs efter et 8 ukers av stressreduksjonskurs (MBSR). Dette 6-ukers mindfulness kurs danner rammen for mindfulness øvelser, meditasjon og refleksjoner der lærer oss hvordan vi kan have større medfølelse for oss selv og andre, og stå stødig i møtet med livets utfordringer. Dette mindfulnesskurs er for deg som enten har gått et helgekurs eller 8 ukers MBSR kurs hos Creationwork, eller i annen sammenheng har erfaring med meditasjon og mindfulness. Hvordan vi kan komme ut av stress-spiralen og inn i en tryggere og nærende relasjon til oss selv og andre?  Du har sikkert oppdaget at en vennlig innstilling overfor deg selv ikke alltid er så let. Å møte deg selv med støtte og vennlighet, med medfølelse og større aksept er noe du naturlig kan vokse inn i gjennom å fordype oppmerksomt nærvær og mindfulness meditasjon.   Forutsetning for deltakelse: For å kunne delta må du ha erfaring med mindfulness, f.eks. ved å ha gått et helgekurs eller 8 ukers MBSR kurs hos Creationwork, eller i annen sammenheng har erfaring med meditasjon og mindfulness Barbra Coco LaurréBarbra har siden 1985 jobbet med meditasjon og mindfulness under veiledning av flere kompetente lærere, og har som mindfulnessinstruktør en 3-årig instruktørutdannelse fra Danmark , og er sertifisert MBSR, MBCT og MBCL instruktør. Med sine mere end 33års undervisningserfaring er du derfor i de beste hender. Les mer om kursholder Barbra Coco Laurré her   Kontakt os for informasjon og påmelding:  info@creationwork.org eller tel. 910 01 921   Sted: Creationworks lokaler på Grini Mølle, grinidammen 10, 1359 Eiksmarka.   For veibeskrivelse klik her     [-]
Les mer
Nettkurs 30 timer 9 500 kr
Bli sertifisert som Mental Trener. Studere nettbasert i ditt eget tempo. [+]
Velkommen til NOCNA - Norges pionérskole innenfor coaching, personlig lederutvikling, NLP og mental trening. I over 25 år har vi utdannet og utviklet tusenvis av mennesker som har fått enestående resultater av å bruke kunnskapen som de har lært hos oss. Nordic Coach & NLP Academy (NOCNA) utvikler, bistår og støtter organisasjoner og mennesker til suksess, resultater og utvikling. Vårt høyt utdannede trenerteam består av fageksperter innen psykologi, medisin, ledelse, coaching, juss og pedagogikk.   Vil du bli Mental Trener:Dette er et praktisk kurs for deg som ønsker å jobbe med mental trening. mange av teknikkene kan du også ha stor glede av i ditt eget liv personlig. Kurset kan tas online, og du kan selv styre tiden din effektivt mot sertifisering som mental trener fra Nordic Coach & NLP Academy.   Mental Trener utdanningen er en fantastisk verktøykasse for endringsarbeid: for å utvikle tenkning, identifisere og få tilgang til ressurser og skape de nødvendige følelsene for motivasjon og inspirasjon. Med mental trener kurset har du en solid plattform for å jobbe med personer, grupper og lag innen helse, sport, forretning, personlig utvikling og karriere. Det er også perfekt for deg personlig hvis du ønsker å utvikle deg som individ innen ulike områder av ditt eget liv, bl.a. karriere.   NOCNA Mental Trener er utviklet for å gi deg viktig kunnskap, ferdigheter og forutsetninger for å bli en effektiv utøver av mental opplæring. NOCNA følger en kjerneplan som tilbyr minimumskompetanse, kunnskap og praktiske ferdigheter for sertifisering. Gjennom online læringsaktiviteter og oppgaver vil du oppdage hvordan du gjenkjenner og bruker grunnleggende mønstre av språk, fysiologi og indre erfaring for å utvikle kompetanse med grunnleggende mentale treningsverktøy og teknikker. [-]
Les mer
Bedriftsintern 1 dag
På forespørsel
Lær deg å få salgene i boks, Gjennom å ha ha kontroll i møtene( eller i tlf) avdekke behovene og avslutte salgene raskt og effektivt. [+]
Effektivt salgskurs. Gjennom å ha mye fokus på motivasjon og teknikk skaper vi Bedre Resultater i bedriften raskt. Det å kunne teknikk uten å ha motivasjon(vilje til å bruke den) skaper sjelden resultater. Derfor bruker vi alltid tid på å skape motivasjon først før vi starter med salgstrening og teknikker. Vi satser på å gjøre dette så enkelt og jordnært som mulig, slik at man kan kjenne seg igjen i de daglige situasjoner man møter i salg. Og kurset vil tilpasses bedriften slik at man tar vare på de verdier og målsetninger som finnes i bedriften. Motivasjon blir gått grundig igjennom, både hvorfor du går på jobb hver dag, men også på hvordan sette seg mål, hva bruker vi tiden på og ikke minst, hva stopper deg i å lykkes! I salgs delen er det møtebookingteknikk, produktfordeler, kundefordeler,salgsteknikk på hvordan møte innvendinger, hvordan avslutte/ close salget, mersalg m.m. som blir gått igjennom.  Trenger dere økt motivasjon, ønsker å kjenne fremgang eller inspirasjon for å foreta endringer som gir resultater? Kurset gir deg mulighet til å stoppe opp, tenke og få i gang en prosess og fokus som gir resultater. Mange kunder velger også å videreføre treningen med sambesøk og individuell coaching av selgerne. Dette kan avtales individuelt pr. selger i bedriften, evt. for alle, hvis ønskelig. Målgruppe for kursetAlle som ønsker å bedre sin motivasjon og salgsresultater. Ansatte og bedriftsledere, nyetablerte eller erfarne. Thor Ole Fongaard har holdt kurs i mange år, med meget gode tilbakemeldinger, ikke minst fordi han har evnen til å være konkret og setter det i direkte sammenheng med selgernes hverdag. I tillegg legger han vekt på å kommunisere sine budskap på en enkel og forståelig måte, som skaper gjenkjennelse. Høres det interessant ut? Ta kontakt for mer info. Hva andre har sagt: Kjells markiser har i flere år benyttet Thor Ole Fongaard i Bedre Resultater AS med svært gode resultater og tilbakemeldinger fra selgere og salgsledere.  Salgsprosessen vår går kort fortalt ut på at selgerne følger opp “leads” vi får inn sentralt for å booke avtaler for gratis behovskartlegging, oppmåling og gi kunden et uforpliktende tilbud.  Dette høres greit ut men praksis viser at salgene IKKE kommer av seg selv.  Med hjelp av Thor Oles teknikker har selgerne økt konverteringen fra leads til faktiske møter (effektive møtebookingsteknikker), møtene til salg (salgsargumentasjon og closing-teknikker) og salgene til mersalg (gjør faktisk kunden mer tilfreds) betydelig.  Det eneste som er redusert etter Thor Oles kurs er rabattene (takling av innvendinger).  I tillegg har Thor Ole motivert selgerne til å i langt større grad gjennomføre egenaktiviteter for å skaffe seg egne leads.  Øvrige og viktige tiltak som effektiv planlegging av arbeidsdagen, oppfølging av gamle kunder og tilbud har Thor Ole også fokusert på med gode resultater.  Vi benytter Thor Ole både i store forsamlinger med hele salgsapparatet til stede og på samreise med en og en selger, både nye som trenger generell salgsopplæring og erfarne som trenger ny motivasjon for økt salg.  Thor Ole tilegnet seg på kort tid nødvendig bransjekunnskap og leverer ulike “skreddersydde” opplæringspakker.  Dette, sammen med det faktum at selgerne selv opplever at rådene øker deres omsetning og resultater,  gjør at Thor Ole om nødvendig kan provosere selgerne men likevel bli opfattet som en av gutta og ha deres fulle respekt.  Vi anbefaler Bedre Resultater AS varmt til alle med behov for bedre salgsresultater!  (-med unntak av våre konkurrenter). Frode H. Syvertsen salgs- og markedsdirektør, Hunter Douglas Norge as, divisjon Kjells markiser. “Leide inn Bedre Resultater As v/Thor Ole som salgstrener, og gjentok det flere ganger. Thor Ole er en god trener. Han har bra systemer og er i stand til å holde fokus på de tingene man faktisk kan gjøre noe med! Min erfaring er at jeg etter å arbeidet med Thor Ole, booket jeg møter mye raskere og enklere, noe som er avgjørende hvis du skal selge noe. Han tilnærming til salg er interessant og enkel å forstå, og nyttig for alle typer handel.“ Arve Warholm, Rådgiver , Performia Norge AS “Jeg syns dere var motiverende, engasjert og faglig dyktig, og hadde en fin evne å sette ting i perspektiv som gjorde det veldig lett fordøyelig.” Ida Pedersen, revisormedarbeider, Ernst & Young “HS Media AS har brukt Bedre Resultater AS som salgscoach og sparringspartner i flere år- og det samarbeidet skal vi fortsette med. Vi er veldig godt fornøyde og ser lønnsomme resultater etter å ha jobbet tett med de. Selgerne våre liker å bli trenet av Thor Ole. Selv har jeg brukt han som coach og er svært fornøyd.” Wenche Huser Sund, Adm dir, HS Media AS [-]
Les mer
Nettkurs 8 uker 1 490 kr
Lär dig att släppa tankar du inte vill ha för att istället lägga din uppmärksamhet på det du vill ha! Då minskar du din oro och stress! Då ökar du din effektivitet! [+]
Om kursledaren Maria Bouvin  Diplomerad Mindfulnessinstruktör (genom en av de absolut största instruktörsutbildningarna i Sverige; Mindfulnesscenter som drivs av allmänläkaren Ola Schenström) Diplomerad samtalscoach (genom utbildning ackrediterad av ICF, International Coach Federation) Egen erfarenhet av att vända stark negativ stress och oro till inre lugn och trygghet Egen erfarenhet av stor personlig utveckling Tidigare arbete som advokat på en av de största affärsjuridiska advokatbyråerna i Sverige, som domare i hovrätten och som ombudsman och regionalt skyddsombud på fackförbund Håller föreläsningar, kurser och coachar individer med höga prestationskrav i flera kravfyllda organisationer med goda referenser Detta får du Tid är en bristvara i vårt stressade samhälle. Du lär dig hur du skapar tid för att göra kursen. Pssst, övningen kan användas i andra sammanhang också! Grunderna i mindfulness, så att du får en djupare förståelse för övningarna och ett sammanhang Träning i att uppmärksamma och styra dina tankar  Träning i att släppa taget om oönskade tankar Träning i att acceptera situationen som den (även om du inte tycker om den) Träning i att fokusera på en sak i taget  Underlag för att skapa din egen handlingsplan för fortsatt goda resultat! Detta är inte bara en vanlig mindfulnesskurs! Den varvas med coachande frågor så att du ska få ut så mycket som möjligt utifrån just dina förutsättningar. Samtidigt är den utformad på ett så effektivt sätt som möjligt.  Vanliga positiva effekter  Minskad stress Minskad oro Ökad effektivitet Ökad glädje Forskning visar att mindfulnessträning fungerar! Studier har t.ex. visat att 9/10 känner sig mindre stressade och att 95% upplever en ökad förmåga att fokusera.  Goda referenser från kunder "Du sätter fingret på hur det är" "Jag fick värdefulla verktyg att använda i vardagen" "Jag fick ökad förståelse om förhållandet mellan tanke - kropp - känsla, hur de hänger ihop och hur jag ska stoppa en negativ tankespiral" "Det är det här jag har behövt och sökt efter" "Tack!"   [-]
Les mer
Nettstudier 7 500 kr
Kurset Kommunikasjon og samhandling handler om møtet mellom mennesker, uavhengig av livssituasjon, alder, språk, kultur, religion, livsførsel eller funksjonsnivå. [+]
Kurset Kommunikasjon og samhandling handler om møtet mellom mennesker, uavhengig av livssituasjon, alder, språk, kultur, religion, livsførsel eller funksjonsnivå. Du vil spesielt arbeide med å bli bevisst din egen væremåte og atferd overfor andre, slik at du kan ta ansvar, yte service og vise sosial kompetanse i møtet med brukere innenfor helse- og oppvekstsektoren.     Nivå: Videregående skole         Studietid: Du kan bruke inntil 12 måneder på å gjennomføre dette studiet. Dersom du ser at du trenger lenger tid på å fullføre kan du søke om forlengelse. Hvis du søker om forlengelse før studietiden har gått ut koster det 350 kroner pr. måned. Hvis du søker om forlengelse etter at den ordinære studietiden har gått ut koster det først 500 kroner i oppstartsgebyr og så 350 kroner pr. måned.   Studiestart:   Studiet har studiestart hver dag, hele året. Når vi har registrert din bestilling, mottar du passord til Nettskolen - og du er i gang!     Eksamen:   All informasjon om eksamen.     Pris:   Pris 7 500,-   Studiemateriell:    Studiemateriell fåes kjøpt hos NKI Forlaget. Etter bestilling av nettstudiet får du en link til NKI Forlaget hvor du finner pensumlitteratur og tilbud om å kjøpe de bøkene du trenger.   Finansiering:   Du kan velge mellom kortbetaling, faktura på totalbeløpet, avdragsordning eller annen betaler. Dette velger du i bestillingen.   Tips til finansiering:   Du kan få støtte fra arbeidsgiver, NAV, fagforeninger eller søke om stipender. [-]
Les mer
2 timer 500 kr
Du er velkommen til å ta del i livet i Drømmedalen som det er, fra øyeblikk til øyeblikk, fra dag til dag, fra årstid til årstid. [+]
Du er fri til å delta i det som foregår her, eller til å trekke deg tilbake for kanksje å konsentrere deg på ditt eget arbeide slik – skrivning, maleri, lesing eller hva det måtte være. På vinteren passerer en skiløype rett bak gården. Rondane Nasjonalpark er like i nærheten. Flokken er dreiepunktet av våre daglige rytmer – flokk observasjoner, kreativitet og det å lære utenfor den konvensjonelle veien er både diskusjonstema og grunnholdning bak aktivitetene her. Også den indre fokus ved hjelp av meditasjon og yoga er en kontinuerlig praksis. Arbeidet er avhengig av årstidene og består av alt fra det å plukke hestemøkk, fore høy, sanke ved, bygge gjerder og bygge opp gården, stelle med beitene eller sanke bær. Vi tar også gjerne ekskursjoner i villmarken med eller uten hestene. Vanligvis lager vi maten sammen, på sommeren rundt et bål, på vinteren på vedkomfyren i hovedhuset.Du kommer å bo på en veldig enkel måte. På sommeren, med baderommet, kjøkkenet og doen ute, i et mongolsk telt, eller i et stabbur. På vinteren i en enkel hytte. Kanksje du får lyst til å bygge deg ditt eget trehus her? Dersom du har behov til å trekke deg fullstendig tilbake for noen dager, er du velkommen til å overnatte på gårdens egen sæterstue, som befinner seg 4 km lengre opp bakkene, i nærheten til den vakre Finnsjøen. Der kan du nyte en stund i stillheten, vekk fra alt. Kanskje du oppdager hvor lite et menneske trenger når du lever så nært inntil naturen? Jo lengre du blir jo rimeligere blir det. Om du blir opp til én uke betaler du kr. 500.- pr døgn, om du blir opp til to uker betaler du kr. 400.-, tre uker kr. 300.-, fra fire uker og utover kr. 200.- pr døgn. Prisen inkluderer alt – mat, overnatting, deltagelse i aktivitetene, yoga, meditasjon osv.   [-]
Les mer
1 time 200 kr
Lær hvordan du kan bli mentalt sterkere! Foredraget gir deg nyttige tips og verktøy du kan bruke for å prestere bedre, uansett hvilken idrett du driver med. [+]
Lær hvordan du kan bli mentalt sterkere!Foredraget gir deg nyttige tips og verktøy du kan bruke for å prestere bedre, uansett hvilken idrett du driver med.    Foredraget passer for alle unge utøvere fra 13 år, og foreldre og trenere som ønsker å hjelpe sine barn til å håndtere stress og press på en mer hensiktsmessig måte! [-]
Les mer
Bedriftsintern
Et kurs for deg som vil utvikle personlig styrke og kommunikasjonsferdigheter som er nødvendig for å håndtere viktige, nødvendige og vanskelige samtaler. Hvordan skap... [+]
Den vanskelige og nødvendige samtale «Tomrommet som oppstår når vi ikke klarer  å kommunisere, blir raskt fylt med gift tøv og misforståelser.»  C.N. Parkinson - Et kurs for deg som vil utvikle personlig styrke og kommunikasjonsferdigheter som er nødvendig for å håndtere viktige og vanskelige samtaler. Når mye står på spill, meningene er delte og følelsene begynner å bli sterke, går samtaler ofte over til å bli vanskelige. Vi kan gjøre en av tre ting når vi står overfor en viktig samtale: Vi kan unngå den Vi kan møte den og håndtere den dårlig Vi kan møte den og håndtere den bra På dette kurset vil du få verktøy og trening i å mestre viktige og vanskelige samtaler. Du vil få innblikk i enkle metoder og lære deg hvordan du håndterer vanskelige situasjoner med større personlig trygghet og styrke. Innhold Hva er en vanskelig samtale? Ditt ansvar som leder i og av vanskelige samtaler Start med hjertet Lær å se etter, kunsten å lytte Tilbakemeldinger/feedback Konfliktstiler Hvordan håndtere og tolke ulike reaksjoner fra den ansatte? Den ubehagelige beskjeden – hva gjør du når du sier til mennesker noe de ikke vil høre? Hvordan forberede deg til den vanskelige samtale? Hvordan følge opp den vanskelige samtale? LæringsmålÅ utvikle personlig styrke og kommunikasjonsferdigheter som er nødvendig for å håndtere viktige og vanskelige samtaler på en ryddig, fokusert og målrettet måte. ArbeidsmåteMiniforelesninger, øvelser, egentrening, refleksjon i grupper Kurset settes opp bedriftsinternt.  ReferanserI går hadde vi en oppsummering av lederdagene for våre 80 ledere og tibakemeldingene på dagen med Erica og den vanskelige samtale  var kun positive.Variasjonen mellom teori, egen erfaring og utprøving var flott, og gjorde at dagen ble variert.Jeg synes Erica løste oppgaven med en stor forsamling helt strålende. Dette må dere tilby til mange!Takk for innsatsen!Line Lofstad Andersen, Rektor Rygge kommune [-]
Les mer
Kombinert klasserom og nettbasert 1 måned 9 500 kr
Bli sertifisert som Mindfulness Instruktør og få 100 CPD poeng. Lær praktiske verktøy for å arbeide med mindfulness. [+]
Velkommen til NOCNA - Norges pionérskole innenfor coaching, personlig lederutvikling, NLP og mental trening. I over 25 år har vi utdannet og utviklet tusenvis av mennesker som har fått enestående resultater av å bruke kunnskapen som de har lært hos oss. Nordic Coach & NLP Academy (NOCNA) utvikler, bistår og støtter organisasjoner og mennesker til suksess, resultater og utvikling. Vårt høyt utdannede trenerteam består av fageksperter innen psykologi, medisin, ledelse, coaching, juss og pedagogikk.   Du lærer om og integrerer mindfulness i praksis. Formålet er å redusere stress, gi økt effektivitet, økt selvinnsikt og frigjøring av ressurser og kreativt potensiale. Det er et praktisk og nyttig kurs.   Mindfulness Instruktør er et kurs for mennesker som ønsker å praktisere mindfulness. Mindfulness er et perspektiv og en tilnærming som stadig vinner større innflytelse innenfor samfunnet. Bedrifter, skoler, organisasjoner og familier i stadig større grad integrerer mindfulness i hverdagen: og resultatene er formidable. I dagligtale kan vi si at mindfulness er en sinnstilstand som gir mulighet til å møte egne følelser, tanker og andre mennesker med en vennligsinnet og aksepterende holdning. [-]
Les mer
Bedriftsintern 2 dager
Fra stress og mas til økt arbeidsglede og motivasjon – hvordan skaper vi flere ja dager og glede på jobb. Glede og trivsel lønner seg, motiverte mennesker samarbeide... [+]
Motivasjon og Arbeidsglede! Foredrag eller workshops Kan vi smile oss ut av en del av våre problemer og ta kontrall på en hensiktsmessig måte? Det er veldokumentert at mens stress koster kassen, så er det sunn økonomi i glade mennesker. Så hvordan kan dere sikre at glede og stayer-evne blir en del av hverdagen?Hvordan begrense mental slitasje og bruke tankene positivt?Du kan lære å tenke som Einstein, da Vinci og Disney! Målgruppe:Bedrifter, organisasjoner, avdelinger, team, ledere og andre interesserte som ønsker å jobbe forebyggende ved å tilby sine medarbeidere å lære mer om faktor x, tankens kraft og positiv psykologi. Overordnet mål:Øke forståelse for hvordan vi kan styrke gleden i hverdagen, både for seg selv og for omgivelsene. Oppnå økte ferdigheter i å håndtere hektiske hverdager og styre perioder med mye stress på en positiv og konstruktiv måte. Hovedtemaer: Suksesskriterier for å styrke arbeidsglede Lær hvordan geniene bruker hodet. Tankens kraft Nåsituasjon Hvordan vil vi ha det? Hvordan komme dit? Hva fungerer godt og hvordan styrke det på andre arenaer? Selvledelse – Hva kan jeg gjøre? Samspill mellom individ og organisasjon Jobbinnhold og arbeidsmiljø Se fremover – feire – varige forandringer Fremgangsmåte: Erfaringsbasert læring, NLP, positiv psykologi, oppgaver, diskusjoner, forskjellige verktøy og øvelser. Metoder og teknikker trenes Skreddersys i forhold til bedriftens behov. Våre foredrag og seminarer er dynamiske og praktisk rettet for å sikre deg et best mulig utbytte. [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.