Velg en kategori

Markedsfør dine kurs

Alle kurs > HMS og sikkerhet

HMS og sikkerhetskurs

I denne kursoversikten finner du over 100 forskjellige kurs i HMS og sikkerhet. Vi har delt HMS-kursene og sikkerhetskursene inn i ulike underkategorier slik at det skal bli lettere for deg å finne frem til det kurset som du er på jakt etter. Nedenfor ser du kurskategorier med sikkerhetskurs for næringslivet, sikkerhetskurs for industri, kurs i brannsikkerhet og brannvern, HMS-kurs, kurs i samfunnsansvar/CSR, kurs i sikkerhetsledelse og kurs i sprinkler anlegg.

Mange sikkerhetskurs og HMS-kurs er kurs som er pålagt for arbeidstakere og arbeidsgivere å gå gjennom og få kompetansebevis i. Alle ansatte skal ha tilstrekkelig sikkerhetsopplæring for feltet vedkommende jobber i. Kravene til type og mengde sikkerhets- og HMS-opplæring varierer, og det er også derfor du finner så mange forskjellige kurs innen disse områdene.

Et HMS-kurs gir deg påkrevd dokumentert opplæring i HMS-arbeid for deg som er eller skal bli leder, verneombud, tillitsvalgt eller AMU-representant. Det er ulike krav til opplæringen i HMS av de ulike rollene, og du finner derfor spesifikke kurs som er laget for hver enkelt rolle.

Et sikkerhetskurs lærer deg å ivareta egen og andres sikkerhet gjennom nødvendig opplæring i forskjellige typer utstyr og ulike arbeidsmetoder. Gjennom et sikkerhetskurs vil du få kjennskap til utfordringer og begrensninger ved utstyr og metoder, slik at du unngår feil og risiko for å havne i ulykker med alvorlige skader som følge. Gjennom å ta et sikkerhetskurs og få kompetansebevis, åpnes jobbmuligheter i feltet du har tatt sikkerhetskurs i!

I den populære kategorien HMS-kurs finner du blant annet HMS-kurs for ledere, HMS-kurs for verneombud og kurs i arbeidsmiljø og arbeidsmiljøloven. I kategorien med kurs i brannsikkerhet og brannvern vil du, i tillegg til andre kurs, finne varmearbeiderkus, brannvernkurs og kurs for brannvernleder. Kurskategorien med sikkerhetskurs for industri er også populær. Her finner du populære fallsikringskurs og kurs i arbeidsvarsling, samt andre sikkerhetskurs for industri.

Kursene i HMS og sikkerhet finner du over hele landet, blant annet i Oslo, Bergen, Drammen, Sandefjord og i Trondheim. Opplæring i sikkerhet og HMS kommer som nettbasertkurs, oppmøtebasert kurs og som bedriftsinternt kurs. Kursene har variasjoner i varighet, pris og oppstart.

Meld deg på et HMS-kurs eller sikkerhetskurs i dag!

[+] Les mer

Alle kurs > HMS og sikkerhet

Alle kategorier

Du har valgt: HMS og sikkerhet

Nullstill

Filter

Ferdig

Land:

Fylke:

Stedsnavn:

Nettbaserte

Oppmøtebaserte

Kursstart:

-

Innen: 1 Uke 1Mnd 3Mnd Nullstill

Pris:

Vis bare kurs som kan betales direkte

Mer enn 100 treff i HMS og sikkerhet

Sorter på søkerangering, kursnavn, pris, sted, kursdato

Industrivern, orden og sikring(5 timer)

MIP Sikkerhetssenter

5 timer 1 500 kr

På forespørsel

Orden og sikring(5 timer) Orden- og sikringspersonellet skal bistå innsatsleder.Følgende oppgaver skal ivaretas av orden og sikring: – motta og vise ... [+]

Orden og sikring(5 timer) Orden- og sikringspersonellet skal bistå innsatsleder.Følgende oppgaver skal ivaretas av orden og sikring: – motta og vise vei for politi, brannvesen og ambulanse inne på eget virksomhetsområde – avsperre og sikre aktuelle områder som skadested,adkomstveier, ambulansekontrollpunkt og helikopterlandingsplass etter anvisning fra virksomhetens innsatsleder eller politiet – delta i evakuering av sysselsatte og besøkende etterbehov. Pris kr. 1500.- MålgruppeKurset er spesielt rettet mot industrivernpersonell som har oppgaver i orden og sikringstjenesten ved bedriften. Annet personell som har liknende oppgaver kan også ha god nytte av kurset.MålsettingEtter endt kurs skal deltakeren ha kunnskaper og ferdigheter til å kunne betjene radio eller annet kommunikasjonsutstyr, trafikkdirigering, sikring av skadested, evakuering og ordensoppgaver i tilknytning til en uønsket hendelse ved bedriftenKursinnhold Opptreden og samvirke med andre etater på et skadested Faremoment på et brannsted Info om bedriftens industrivern Bruk av radio Praktiske øvelser DokumentasjonEtter endt kurs får deltakeren utdelt kursbevis som dokumenterer at han har gjennomgått opplæring i følgende emner, se ”Kursinnhold”. Skriftlig dokumentasjon sendes i ettertid til bedriften/bestiller. Påmelding eller nærmere informasjon om kurset får du ved å ringe kurskoordinator Asle E. Hjartøy på tlf: +47 75 13 62 04 eller ved å sende en mail til Kurskoordinator Orden og sikring [-]

Varme arbeider - grunnkurs

Trollheim Kurs og Kompetanse

1 dag 2 000 kr

Med varme arbeider forstås arbeider hvor det benyttes maskiner og utstyr som lager gnister og varme som kan føre til brann. Varme arbeider omfatter bruk av åpen ild, v... [+]

Sertifisering varme arbeider Forsikringsbransjen i Norge stiller krav om at alle som utfører varme arbeider i miljøer der det er brannfare må ha varme arbeider sertifikat. Sertifikatet dokumenterer at man har gjennomgått godkjent opplæring i varme arbeider. Sertifiseringen er gyldig i 5 år. Med varme arbeider forstås arbeider hvor det benyttes maskiner og utstyr som genererer gnister og varme som kan føre til brann. Varme arbeider omfatter bruk av åpen flamme, varmluft-, sveise- og skjæreutstyr, og/eller slipeutstyr. Sertifisering (7,5 timer) Sertifisering – 7,5 timer Sertifikat fra Norsk Brannvernforening Teori med eksamen Praktisk slukkeøvelse Kompetansebevis, gyldig i 5 år Etter å kurset skal du ha kunnskap og nødvendig risikoforståelse slik at du kan utføre varme arbeider på en ansvarlig måte som tar hensyn til helse, miljø og sikkerhet i henhold til gjeldende regelverk. Etter å ha deltatt på kurset skal du ha kunnskaper og nødvendig risikoforståelse for å utføre varme arbeider på en ansvarlig måte som tar hensyn til helse miljø og sikkerhet i henhold til gjeldende regelverk. Vårt kurs i “Varme Arbeider” følger læreplan fra Norsk Brannvernforening. [-]

Kurs i arbeidsrett fra A - Å

Hovedorganisasjonen Virke

1 dag 3 900 kr

Kurset i arbeidsforhold gir innføring i de mest sentrale lover og regler som er av betydning å kjenne til som leder eller utøver av arbeidsgiverfunksjonen. [+]

Kurs i arbeidsrett gir innføring i de mest sentrale lover og regler som er av betydning å kjenne til som leder eller utøver av arbeidsgiverfunksjonen. Utbytte Kurset vil sette deg bedre i stand til å håndtere ulike spørsmål ledere vil bli stilt overfor i et arbeidsforhold. Vi følger en ansatt i prosessen fra selve ansettelsen til avslutning av arbeidsforholdet. I tillegg vil vi gi deg som leder en praktisk tilnærming til hvordan du håndterer spørsmål som oppstår i løpet av arbeidsforholdet. Overblikk over kurset Arbeidsgivers styringsrett Ansettelse Prøvetid Arbeidstid og overtid Sykefravær og permisjon Ferie Oppfølging av arbeidstaker, advarsel Oppsigelse og avskjed Kursholdere Advokat Cathrine Gundersen Walding fra Virke Kursform Kurset gjennomføres med en kombinasjon av forelesning, diskusjoner, erfaringsdeling. Målgruppe Ledere og andre som utøver arbeidsgiverfunksjonen i små og mellomstore virksomheter. Omtale - Nyttig innføring som gjør det lettete å slå opp i lovverket selv.- Bra overblikk der samtlige relevante deler i ansettelsesforholdet berører.- Godt med en gjennomgang av lover ift ansettelsesforhold.- Svært lærerikt og nyttig, spesielt for meg som er ganske fersk i rollen som arbeidsgiver.- Meget godt og informerende kurs/foredrag!- Lærerikt og interessant å høre problemstillinger fra andre bransjer.- Veldig givende, bra utbildning som kommer att gi meg mye i mitt arbeid i Norge.- God innsikt i relevante spørsmål. [-]

Kjemisk helsefare og bærekraftig kjemikaliehåndtering

Kiwa Kompetanse AS

Virtuelt eller personlig 5 dager 20 200 kr

Fokus på hvordan du oppnår en forsvarlig, sikker og økonomisk gunstig kjemikaliehåndtering. [+]

Kurset skal gjøre deg i stand til å bidra med forbedring av kjemikaliehåndteringen i virksomheter. Hva lærer du? Risiko som kan være forbundet med kjemikaliehåndtering og lagring, samt hvordan denne risikoen kan håndteres Myndighetskrav vedrørende kjemikalier i arbeidsmiljøet Hvordan kjemiske stoffer påvirker mennesker Krav til sikkerhetsdatablader og faremerking Hvordan bygge opp og drifte stoffkartotek for kjemikalier Risikovurdering og kartlegging av det kjemiske arbeidsmiljøet Substitusjon Metoder og krav til målinger av kjemisk eksponering Vurdering av resultater av målinger og foreslå eksponeringsreduserende tiltak Hvordan bygge opp et system for kjemikaliehåndtering slik at du kan etterleve regelverk og krav Ulike typer av personlig verneutstyr Fyll ut skjemaet til høyre, så får du omgående svar fra kursholder med informasjon og datoer. [-]

Aktuelle problemstillinger i NEK EN 60 204 for maskin- og tavlebyggere

Quality Norway AS

Nettkurs 3 timer 2 500 kr

Gjennomgang av normen som i sin helhet benyttes ved konstruksjon, endring og ombygging av maskiner. [+]

I samarbeid med Tavleforeningen som også er faglig ansvarlig. Normen NEK EN 60204-1:2018 Maskinsikkerhet – Elektrisk utstyr på maskiner som angir krav og anbefalinger relatert til elektrisk utstyr på maskiner. Vi går blant annet igjennom Hvor gjelder normen? Innføring og hvordan normen skal benyttes Hvem er maskinbygger og hvilket ansvar har han? Krav til risikovurdering Risikovurdering etter EN12100:2010 Risikovurdering av delmaskiner etter IIB og ferdigstilte maskiner IIA Foreleser: Jørgen H. WaltherRådgiverCowi AS Avd. Fredrikstad Jørgen er ingeniør hos COWI Fredrikstad. Hovedoppgavene er prosjektering av elektrotekniske, automatiserings -og driftskontrollanlegg for industri, vann og avløp. Har også erfaring fra leverandørsiden og kjenner godt til anlegg og igangkjøring av slike anlegg. Videre forelest ved diverse arrangementer for Tavleforeningen. Teknisk arrangør: Quality Norwa AS. [-]

Brannsikkerhet i historisk bebyggelse

Quality Norway AS

Nettkurs 4 timer 2 700

Innføring i krav i lover og forskrifter og hvordan vi oftest kan finne gode løsninger tilpasset bygningene. [+]

I samarbeid med Norges bygg- og eiendomsforening. Håndtering av brannsikkerhet i historisk bebyggelse gir noen ekstra utfordringer. Det kan være både byggemåte, hensynet til arkitekturen eller formelt vern som gjør at standardløsningene ikke alltid passer. Dette kurset er utviklet i samarbeid med Fabrica kulturminnetjenester og gir en innføring i krav i lover og forskrifter og hvordan vi oftest kan finne gode løsninger tilpasset bygningene. Kurset vil ta for seg praktiske eksempler på de vanligste problemene som forebygging, rømning, varsling og slukkeanlegg. Forelesere: Morten StigeKunsthistoriker/siviløkonom, Fabrica Kulturminnetjeneste AS Morten er kunsthistoriker og siviløkonom og har lang erfaring fra kulturminneforvaltningen både hos Riksantikvaren og Byantikvaren i Oslo. Han har arbeidet med utvikling og bevaring av kulturminner og kulturmiljøer, og kjenner lovverk, prosesser og praksis. Martin KristoffersenBranningeniør, COWI Martin har en mastergrad i brannsikkerhet og jobber som rådgivende ingeniør. Han jobber blant annet med brannsikringsplaner for verneverdige trehusmiljøer, branntekniske tilstandsanalyser og med rådgivning ved rehabilitering og bruksendring i historiske bygninger. [-]

S-335 - Teleskoptruck C1

PNI Opplæringsenter

Hensikten med opplæringen er å gi førere av teleskoptruck en teoretisk grunnopplæring i bruken av teleskoptruck slik at ulykker kan unngåes.Opplæringen skal gi kand... [+]

Målsetting Hensikten med opplæringen er å gi førere av teleskoptruck en teoretisk grunnopplæring i bruken av teleskoptruck slik at ulykker kan unngåes.Opplæringen skal gi kandidaten en god innsikt i oppbygging, faremomenter og bruk av teleskoptrucker. Opplæringen gis som tilleggsopplæring til truck, masseforflytningsmaskin eller lastebilkran. Emneliste Innledning Bruksområder og praktisk bruk av teleskoptruck C1 løftekapasitet t.o.m. 10 tonn Ulykker med teleskoptruck Konstruksjon og virkemåte Støtteben og stabilitet Bomkonstruksjon Overlastsystem Lastediagram Oppstilling Teoretisk prøve Evaluering Avslutningsprøve Kompetansebevis / sertifikat [-]

Slokkeøvelse - varme arbeider

Instant Norge AS

Vestby Fana 1 time 900 kr

Den praktiske slokkeøvelsen er en del av varme arbeider kurset og må gjennomføres for at kurset skal godkjennes. Dette kurset dekker kravene Norsk brannvernforening set... [+]

Målsetting med slokkeøvelse er at utøveren skal beherske grunnleggende ferdigheter i slokking av små branntilløp som kan oppstå ved utførelse av varme arbeider. Disse ferdighetene skal utøveren oppnå ved å: kjenne til ulike metoder for slokking og slokkeutstyr. kjenne til rutiner og opptreden ved oppstått brann og øve på praktisk slokking.Hver deltaker skal øve praktisk på de ulike momentene: 1. bære slokkeapparatet i håndtaket 2. dra ut sikringen 3. velge og bruke riktig slokkestrategi (eks. sikte mot flammens rot)-slokke. Brannen skal slokkes fullstendig av hver kursdeltaker minimum to ganger. NB:Viktig informasjon til alle som skal ta kurs i varme arbeider. Fra 01.01.2024 blir det endringer på praktisk øvelse i forbindelse med kurs i varme arbeider. Her er det noen viktige punkter du bør få med deg:1. Instruktøren for praktisk slokkeøvelse skal være godkjent instruktør i ordningen eller ansatt i brannvesen med kompetanse på gjennomføring av praktisk slokkeøvelse.2. Kurs og slokkeøvelse må være gjennomført innenfor en periode på tre (3) måneder. Dokumentasjon på gjennomført slukkeøvelse må derfor være innsendt innen denne fristen. Vennligst merk at telefonnummeret ditt er obligatorisk for å motta en varme arbeider sertifisering. [-]

Maskinsikkerhet - heldags kurs

8 timer 4 900 kr

Kurset tar for seg relevante forskrifter og standarder for maskiner, samt praktiske oppgaver i tilknytning til disse. [+]

Maskinsikkerhet - heldags kurs Målgruppe: Montører, lærlinger, elektroentreprenører, saksbehandlere, rådgivende ingeniører, tilsynsingeniører, elektropersonell i industrien og elektrolærere. Kursinnhold: Regelverk og standarder for maskiner i industrielle anlegg Ansvar og roller ved bygging, bruk og vedlikehold av maskiner Risikovurdering og risikoreduksjon i henhold til standard ISO 12100 Styresystemer og elektriske installasjoner i henhold til standard NEK EN 60204-1 Funksjonell sikkerhet og sikkerhetsnivåer (SIL/PL) Samsvarserklæring og CE-merking Krav til dokumentasjon Varighet: 8 timer [-]

40 timer grunnopplæring for verneombud, AMU, arbeidsleder alle bransjer. Norsk/Engelsk/Polsk

Nordic Safety AS

Webinar + nettkurs 40 timer 6 900 kr

HMS kurs for arbeidsgiver og grunnkurs i arbeidsmiljø for verneombud, arbeidsmiljøutvalg og arbeidsledere. Her kombinerer vi nettkurs med samling/nettmøte. [+]

Opplæringen skal: - gi forståelse av hva fullt forsvarlig arbeidsmiljø innebærer på deres arbeidsplass, arbeidsgivers og arbeidstakers roller og ansvar samt arbeidsmiljøutvalgets, verneombudets, bedriftshelsetjenestens og Arbeidstilsynets rolle og oppgaver. - gi kunnskap om det løpende helse, miljø- og sikkerhetsarbeidet basert på bred medvirkning, god dokumentasjon og systematikk. - gi kunnskap til å gjennomføre en enkel risikovurdering av fysiske, psykososiale og organisatoriske forhold i arbeidsmiljøet. - gjøre deg i stand til å identifisere faktorer som fremmer og hemmer et godt psykososialt og organisatorisk arbeidsmiljø i deres virksomhet. - gjøre deg i stand til å identifisere de viktigste fysiske arbeidsmiljøfaktorene på egen arbeidsplass for å kunne redusere og forebygge skader og ulykker, blant annet når det gjelder ergonomi, støy og inneklima. - gi en innføring og orientering om arbeidsmiljøloven og andre aktuelle lover og regler. NB! For skipsfart kommer det tilleggsopplæring [-]

Obligatorisk HMS for ledere

1 dag 3 800 kr

HMS for øverste leder/arbeidsgiver i tråd med Arbeidsmiljøloven §3-5. [+]

Kursets innhold: Utvikling.org har vurdert det faglige innholdet til å være godkjent som etterutdanningskurs for regnskapsførere med 3 timer under fagområdet Rettslære og 3 timer under fagområdet Ledelse Innhold: Dagens arbeidssituasjon- Hva preger dagens arbeidsliv?- Hva har endret seg?- Hvordan vil utviklingen fortsette? Den nye Arbeidsmiljøloven- Lovens hensikt og formål- Hva er nytt? Systematisk HMS arbeid- Internkontroll- Kartlegging av bedriftens risiko- Metoder og verktøy- Hvordan kartlegge medarbeidertilfredshet? Aktører i HMS arbeidet- Internt- Eksternt- Samarbeid Arbeidsmiljø- Hva er arbeidsmiljø?- Krav til arbeidsmiljøet- Hva påvirker arbeidsmiljøet? Psykososialt arbeidsmiljø- Hva er psykososialt arbeidsmiljø?- Krav til psykososialt arbeidsmiljø- Organisasjonskultur- Stress- Konflikter- Lederens utfordringer i dagens arbeidsmiljø [-]

Hot Work Course – Varme arbeider kurs på engelsk

Sikkerhetssenteret Rørvik AS (SSRAS)

1 dag 3 400 kr

The course is aimed at personnel who will carry out work with a heat output of over 1500w. This course is in English. [+]

By hot work is understood works where machines and equipment are used that generate sparks and heat that can lead to fire. Hot work includes the use of open flame, hot air, welding, cutting and/or grinding equipment. The following topics, amongst others are covered:– Hot Work as a cause of fire– Fire theory– Fire and fire fighting– Choice of extinguishing agents– First aid for burns– Relevant laws, regulations and rules– Safety measures before, during and after work The written exam can be taken in the following languages: Norwegian English Polish Requirements for knowledge: No prior knowledge required Learning outcome: The participant should be able to prevent fires by hot work. The course is according to: Norwegian Fire Protection Association Duration: 1 days. Price: VAT is added to the course price Change of course date: Must be agreed no later than 7 days before the course starts during office hours 0830-1500. Cancellation: Must be made in writing to our e-mail address post@ssras.no You can cancel up to 14 days before the course starts. If cancelled less than 14 days before the course starts, a 50% course fee is required. In case of no-show, full course fee is required. In case of cancellation due to illness, a medical certificate must be presented. Cancellation: We reserve the right to cancel courses if too few people register. [-]

GWO - Fire Awareness

Energy Innovation Norway

Egersund 3 timer 3 475 kr

Brannforebygging for vindbransjen [+]

GWO - Fire Awareness GWO - Fire Awareness modulen sørger for å gi deltakerne grunnleggende kunnskap og praktiske ferdigheter som kreves for å effektivt kunne håndtere brannrelaterte hendelser i et vindturbinmiljø. Kurset fokuserer på brannforebygging, vurdering og respons, og sikrer at deltakerne er forberedt på å håndtere brann relaterte nødsituasjoner på en profesjonell og systematisk måte. Kursinnhold: Brannforebygging og identifisering av risiko: Deltakerne vil lære å identifisere potensielle brannfarer i et vindturbinmiljø og iverksette tiltak for å forhindre utbrudd av brann. Kurset legger vekt på proaktiv risikohåndtering og viktigheten av å opprettholde et trygt arbeidsmiljø. Brannvurdering og dømmekraft: Kurset utstyrer deltakerne med evnen til å ta informerte beslutninger når de står overfor en brannsituasjon. De vil bli trent i å vurdere alvorlighetsgraden av en brann, bestemme riktig handlingsplan og velge riktig slokkemiddel basert på brannens klasse. Evakuering og ansvar: I situasjoner der en brann ikke kan kontrolleres, vil deltakerne være ansvarlige for å koordinere trygg evakuering av personell. Kurset dekker prosedyrer for å sikre at alle personer er gjort rede for, og understreker viktigheten av rolig og effektiv håndtering under nødsituasjoner. Brannslukkingsteknikker: Deltakerne vil få praktisk erfaring med bruk av håndholdt brannslukningsutstyr. Kurset lærer riktig teknikk for trygt å slukke første branntilløp, forutsatt at situasjonen anses som trygg. Denne praktiske opplæringen sikrer at deltakerne raskt og effektivt kan reagere for å begrense og håndtere brannhendelser. Sertifikatets gyldighetsperiode: Sertifikatet er gyldig i 24 måneder. Sertifikater og opplæringsopptegnelser må fornyes før utløpet av denne gyldighetsperioden. Hvis et sertifikat utløper, må deltakeren fullføre hele kurset i Fire Awareness for å få en ny opplæringsopptegnelse. [-]

HMS-opplæring for arbeidsgiver

Arbeidsmiljøsenteret

Virtuelt eller personlig 1 dag 5 000 kr

HMS-kurs for ledere. Arbeidsmiljøloven krever at alle virksomheters toppledere gjennomfører opplæring i helse-, miljø- og sikkerhetsarbeid (HMS). [+]

Arbeidsmiljøsenteret ble stiftet allerede i 1936 av partene i arbeidslivet. I vårt styre sitter både representanter for arbeidsgiver- og arbeidstakerorganisasjoner. Arbeidsmiljøloven § 3-5 krever at alle virksomheters øverste leder gjennomfører opplæring i helse-, miljø- og sikkerhetsarbeid. Opplæringen baserer seg på Arbeidstilsynets veiledning, og gir en kort innføring i arbeidsmiljølovens bestemmelser og systematisk HMS-arbeid. Målet er at deltakerne skal oppnå en god forståelse for sitt ansvar som arbeidsgivere. Fokus på arbeidsmiljø kan gi gevinst i forhold til sykefravær, trivsel etc. Kurset gjennomføres med forelesninger, dialog og praktiske øvelser. Innhold:Innføring i ArbeidsmiljølovenArbeidsgivers ansvarRoller i HMS-arbeidetKrav til arbeidsmiljøetSystematisk HMS-arbeidTilrettelegging av arbeidet Målsetting for HMS-kurset Øverste leder settes i stand til å bli en aktiv del av bedriftens HMS-arbeid. Kurset kan også holdes internt i bedriftens ledergruppe. Vi vil da skreddersy kurset etter bedriftens ønsker og behov. Ta kontakt på kurs@arbeidsmiljo.no for et tilbud. [-]

GWO First Aid Refresher

Oppfriskningskurs for vindindustrien [+]

GWO First Aid basic refresher kurs: Dette kurset er for de som har tatt GWO First Aid basic kurs. GWO First Aid basic refresher kurs er en egen GWO modul for opplæringen. Med en varighet på 1 dager altså 8 timer. Det er vårt mål at du som deltaker går fra kurset med grunnleggende førstehjelp, bruk av hjertestarter, bruk av førstehjelpsutstyr og ABCDE metoden. [-]