Alle kategorier
Du har valgt: HMS og sikkerhet
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Mer enn 100 treff i HMS og sikkerhet
 

9 timer 5 500 kr
Kurset er tilpassa lovverket for alle som skal nytte personløftar/ lift. Kurset inkluderar fallsikringskurs. Ingen krav til forkunnskap. [+]
Personløfter Målsetning Bakgrunnen for kurset er at personar som arbeidar i høgde i eller utanfor personløftar/lift skal unngå personskade og ulykke på arbeidsplassen. Arbeidstakaren skal gjennom kurset få auka kunnskap om tryggingstiltak ved bruk av personløftar/lift og ved arbeid i høgda. Kurset inneheld desse emna Lover og forskrifter Ulykker Oppbygging Kontroll og vedlikehald Bruksområder Brukereigenskapar Betjening og sikker bruk Klasseinndelingar Arbeider i høgda Praksis med bruk av lift Regelverk I forskrift med bestillingsnummer nr. 703 Forskrift om utførelse av arbeid §10–1 og 10–2, stiller norske myndigheter krav om dokumentert sikkerhetsopplæring ved bruk av arbeidsutstyr. Dette omfatter en rekke maskiner og utstyr som ved bruk kan medføre særlig sikkerhetsrisiko.Fallsikring Kurset er laga for at personell som arbeidar i høgda skal unngå personskade og ulykke på arbeidsplassen ved å få auk akunnskap om fallsikringsutstyr og lære om dei ulike tryggingstiltaka som ein skal gjennomføre ved denne typen arbeid. Kurset inneheld desse emna Lover og forskrifter Gjennomgang og prøving av fallsikringsseler Feste og forankring Dempere og fallblokker Førstehjelp ved hengetraume Regelverk I «forskrift om organisering, ledelse og medvirkning» Kap. 8 §8-1 Gjennomgående krav til opplæring, sier forskriften at: Arbeidsgiver er ansvarlig for at arbeidstageren har den nødvendige opplæringen. Fallsikringskurset dekker dette kravet gjennom obligatorisk opplæring i teoretisk og praktisk innføring i fallsikring. Dokumentert bevis er inkl. i kurspris. [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig 5 900 kr
Mandatory HSE-training for employers (§3-5 in WEA). HMS-opplæring for ledere, på engelsk. [+]
Managers are responsible for ensuring that the company they manage at all times fulfills requirements from Norwegian government and local authorities. Also, The HSE management system is monitored regularly by an internally organized HSE organization with elected HSE representatives. In Norway, these local HSE committees with employee representatives are a mandatory requirement under Norwegian law. You will learn to manage, organize and meet the HSE requirements you as a manager in Norway are responsible to fulfill. After attending this course, you will have a certificate necessary to meet the demands stated by Norwegian Law (§3-5 WEA), and you have gained an insight in Norwegian HSE organization and culture. This training can be arranged within your company as an internalt course. Ask for more information on kurs@arbeidsmiljo.no [-]
Les mer
6 timer 2 500 kr
Målgruppen for kurs 3 er personell som skal utføre manuell trafikkdirigering på riks- eller fylkesveg. [+]
Målet med opplæringen er å gi deltakerne grunnleggende kjennskap til de krav skiltmyndigheten setter til de som skal utføre manuell trafikkdirigering på riks- og fylkesveger. Deltakerne skal etter gjennomgått kurs ha kjennskap til hvordan manuell trafikkdirigering skal utføres i praksis, de faremomenter som en trafikkdirigent utsettes for, og hvordan vedkommende best skal beskytte seg under utførelsen av arbeidet. Det kreves gjennomgått og bestått prøve for kurs 1 eller 2, samt gyldig førerkort i klasse B. . Kandidaten skal beherske norsk muntlig.   [-]
Les mer
Egersund 7 timer 5 225 kr
Førstehjelpskurs for vindbransjen [+]
GWO - First Aid Målet med denne modulen er å gjøre deltakerne i stand til å identifisere tegn og symptomer på livstruende situasjoner og administrere trygg og effektiv førstehjelp innen vindturbinindustrien (WTG). Hovedmålet er å redde liv og forhindre ytterligere skade inntil pasienten kan overføres til neste nivå av medisinsk behandling.   Kursets innehold: Korrekt bruk av førstehjelpsutstyr: Å kunne identifisere og anvende nødvendig utstyr på en sikker og effektiv måte i en nødsituasjon. Forstå og iverksette umiddelbar førstehjelp: Viktigheten av rask respons og iverksetting av førstehjelpstiltak for å redusere skader og redde liv. Utførelse av livreddende førstehjelp ved bruk av X-ABCDE metoden: Å kunne anvende en systematisk tilnærming til vurdering og behandling av skader for å sikre best mulig behandling av pasienter. Korrekt bruk av automatisk ekstern defibrillator (AED): Å være i stand til å betjene en AED riktig, inkludert vurdering av når og hvordan defibrillering bør utføres for å gjenopprette normal hjerterytme.   Sertifikatets gyldighetsperiode: Sertifikatet er gyldig i 24 måneder. Sertifikater og opplæringsopptegnelser må fornyes før utløpet av denne gyldighetsperioden. Hvis et sertifikat utløper, må deltakeren fullføre hele kurset i First Aid for å få en ny opplæringsopptegnelse. [-]
Les mer
Virtuelt klasserom 3 timer 6 450 kr
Hva betyr regelendringen for din virksomhet, og hvordan tilpasse seg det nye regelverket. [+]
Nye regler i forbindelse med verneombud, Arbeidsmiljøutvalg og arbeidsavtaler   1. januar 2024 ble kravene til verneombud og arbeidsmiljøutvalg endret og gjelder nå for langt flere virksomheter. I tillegg er det endringer i Arbeidsmiljøloven fra og med 1. juli 2024 knyttet til Arbeidsavtaler og ansattes rettigheter. Kurset gjennomgår endringene, hva det betyr for virksomhetene og hvordan de må tilpasse seg det nye regelverket. Formål med kurset: Kurset gir en grundig innføring i det nye regelverket som pålegger alle bedrifter med mer enn fem ansatte å ha verneombud, og bedrifter over 30 ansatte å opprette et AMU. Vi gjennomgår reglene for valg, krav til sammensetning og hvilke krav som følger med de ulike rollene. Kurset vil også vise en retningsgivende «stillingsbeskrivelse» for disse rollene som en del av kursmateriellet. I tillegg tar vi for oss de nye kravene ved utarbeidelse av arbeidsavtalene som arbeidsgiver er pålagt og hva de må være oppmerksomme på. Kurset vil gjennomgå endringene som kommer og hva det vil bety for arbeidsgivere fremover.   Kursinnhold: Kurset vil i hovedsak ta opp relevante problemstillinger om:   Oppdatert regelverk fra 2024 Valg av verneombud og AMU Verneombudets rolle og oppgaver, samt krav til opplæring Praktiske problemstillinger AMU ofte må ta stilling til Arbeidsgiver og ansattes felles ansvar for virksomhetens arbeidsmiljø Krav til saksbehandling De nåværende kravene som stilles til arbeidsavtaler, og hva kravene innebærer for arbeidsgiver. De nye kravene som stilles til innholdet i arbeidsavtalen, hvilke endringer som trer i kraft, og hva det betyr for arbeidsgiver. Hvilke føringer er det for tidspunktet må arbeidsavtalen foreligge og når skal den oppdateres.    Målgruppe: Dette kurset er nyttig for deg som er daglig leder i en virksomhet med flere enn 5 ansatte, eller som sitter i styret og/eller ledelsen med ansvar virksomhetens daglige drift. Reglene gjelder for alle typer virksomheter med flere enn 5 ansatte selv om det er aksjeselskap, stiftelser, NUF, foreninger, etc. [-]
Les mer
3 dager 5 600 kr
24 timer røykdykkerkurs Innledning MIP Sikkerhetssenter arrangerer jevnlig, og etter fastsatte datoer røykdykkerkurs etter Næringslivets Sikkerhetso... [+]
24 timer røykdykkerkurs Innledning MIP Sikkerhetssenter arrangerer jevnlig, og etter fastsatte datoer røykdykkerkurs etter Næringslivets Sikkerhetsorganisasjons (NSO) opplegg for opplæring av røykdykkere. Disse kurs arrangeres også på forespørsel. Dette er et kurs som fører frem til en utstedelse av et røykdykkersertifikat etter endt opplæring. Denne form for opplæring er et vel utarbeidet konsept og har etter hvert høstet stor anerkjennelse av fagfolk i bransjen. Kurset passer spesielt godt for industrivernpersonell som skal inn i røykdykkertjeneste, men også for andre som skal benytte seg av røykdykkerapparat / pressluftsutstyr i arbeidet. Kraftstasjoner, skipsverft, deltidsbrannvesen etc. har i stor grad benyttet seg av denne type opplæring for innføringen i røykdykkertjenesten. Kurset kan også gjennomføres i en ”kortversjon”, der røykdykkerutstyret er beregnet brukt i forbindelse med redning / rømning. Det vil ikke bli utstedt røykdykkersertifikat etter denne typen kurs, og her er det heller ikke et krav om legegodkjenning før kurset. De praktiske øvelsene inneholder alt fra klaustrofobitest, arbeid og søk i kald og varm røyk, til slokkeøvelser i fullt overtente rom. Krav til forkunnskap: Godkjent av lege og gjennomført grunnopplæring for industrivernpersonell Kursinnhold: Modul 1: Ca en måned før kursstart får kursdeltageren tilsendt et faghefte i røykdykking sammen med kursinformasjon. Dette faghefte skal deltageren sette seg godt inn i før oppstart på modul 2. Modul 2: Modul 2 starter med en teoritest for å klarlegge om deltageren med egenstudie av det tilsendte materiell har tilegnet seg nok kunnskap slik at han er egnet for videre deltagelse. Modul 2 går over tre dager og avvikles på et øvelsesenter der deltageren får mulighet til trinnvis å utvikle sine ferdigheter under kontrollerte forhold, både under kalde og varme dykk, og under kyndig veiledning og kontroll av erfarne instruktører. Modul 2 avsluttes med en teoretisk prøve. Test av forkunnskaper Klaustrofobitest Praktiske øvelser Røykdykkerteori Lagring og håndtering Røykdykkerveiledningen Modul 3: I løpet av et år gjennomføre et gitt antall øvelser i bedriften eller ved et øvelsesenter, der øvelsene skal inneholde et variert opplegg fra en lett kontroll av utstyret til varme dykk i røyk. Minst 5 av disse øvelsene må gjennomføres i egen bedrift. Pris kr. 5600.-. Målgruppe Industrivernpersonell som har behov for røykdykkeropplæring. Personell i kraftstasjoner, deltidsbrannvesen eller andre som har et ønske om å styrke sin kompetanse innenfor området. Målsetting Etter endt modul 1 og 2, skal kursdeltakeren ha tilegnet seg tilstrekkelig kompetanse og fedigheter til å kunne fungere som røykdykker. Han skal ha motivasjon til å gjennomføre modul 3, og således være kvalifisert for å få utstedt røykdykkersertifikat. Dokumentasjon Etter endt kurs får deltakeren utdelt kursbevis som dokumenterer at han har gjennomgått opplæring i følgende emner, se ”Kursinnhold”. Når øvelser er gjennomført ihht. modul 3, sendes dokumentasjonen sammen med passfoto til Kurskoordinator som utsteder røykdykkersertifikat. Påmelding eller nærmere informasjon om kurset får du ved å ringe kurskoordinator Asle E. Hjartøy på tlf: +47 75 13 62 04 eller ved å sende en mail til Kurskoordinator   [-]
Les mer
Målsetningen med opplæringen er at den som gis opplæring får mulighet til å tilegne seg teoretiske og praktiske kunnskaper om fallsikring og riktig bruk av redningsm... [+]
Målsetting Målsetningen med opplæringen er at den som gis opplæring får mulighet til å tilegne seg teoretiske og praktiske kunnskaper om fallsikring og riktig bruk av redningsmidler, redning av fritt hengende person, redning av personell over åpen sjø, tank, båretransport, nedfiring samt behandling av personell etter fallulykke Emneliste Innledning Repetisjon fra grunnleggende fallsikring og redning Regelverk Utstyrskjennskap Bruk av personlig verneutstyr Risikovurdering Teoretisk gjennomgang av redningsøvelsene - Planlegging og risikovurdering av redning - Grunnleggende førstehjelp - Redningsinnsats m/friskluftsutstyr - Redning av fritt hengende person - Redning fra tanker/trange rom - Redning over åpen sjø - Nedfiring / heising av person - Stabilisering av person - Kunnskap om hengetraume Praktisk eksamen Teoretisk eksamen Avslutningsprøve En praktisk prøve og en teoretisk prøve min. 20 spørsmål Kompetansebevis / sertifikat Et kursbevis vil bli utstedt til hver kandidat som har gjennomført og bestått opplæringenKursbeviset vil inneholde informasjon om opplæringssted, kursinnhold, dato for gjennomføring, kandidatens navn og fødselsdato og være signert av daglig leder/kurs koordinator [-]
Les mer
Bergen 8 timer 3 800 kr
Fallsikring Grunnkurs 8 timer - NS 9610 er også et krav til forkunnskap om en skal videre på Riggerkurs. [+]
FALLSIKRINGSKURS GRUNNLEGGENDE 8 TIMEROpplæringen legger i hovedsak vekt på riktig og sikker bruk av fallsikringsutstyr og praktisk bruk av redningsutstyr.Kurset er også forkunnskap til blandt annet Riggerkurs. Kursinnhold: Innledning Regelverk, retningslinjer NS 9610 Risikovurdering Fallsikringsutstyr Kunnskap om ulikt utstyr og metoder Utstyrets begrensninger og muligheter Krav til vedlikehold, oppbevaring og kontroll Konsekvenser av fall Teoretisk gjennomgang av redningsøvelser Praktisk trening (gjennomgang - øvelser) Forkunnskap: Ingen. Kursstart: kl. 08:00 til ca. 14:30 Pris: Kr. 3800,-Det er ikke MVA på kurs. Inkludert: Læremateriell Kursbevis Fallsikrings bevis med bilde Kaffe og varm lunsj [-]
Les mer
3 500 kr
Hensikten med opplæringen er å gi førere med arbeidsutstyr nevnt i Forskrift om utførelse av arbeid, bruk av arbeidsutstyr og tilhørende tekniske krav, en god gener... [+]
Målsetting Hensikten med opplæringen er å gi førere med arbeidsutstyr nevnt i Forskrift om utførelse av arbeid, bruk av arbeidsutstyr og tilhørende tekniske krav, en god generell grunnopplæring i sikker bruk av dette slik at uhell og ulykker unngås Emneliste Innledning Lover og forskrifter Arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser Ytre miljø, Sikkerhetsbestemmelser for bruk av arbeidsutstyr Farlig gods - Merking og håndtering Avslutningsprøve Grunnmodulen avsluttes med en skriftlig prøve ( 1 time) som skal sikre at hver enkelt deltaker har tilstrekkelige kunnskaper om de felleselementene som gjelder riktig og sikker bruk av kran, truck og masseforflyttingsmaskiner Kompetansebevis / sertifikat Et kursbevis vil bli utstedt til hver kandidat som har gjennomført og bestått opplæringen.Kursbeviset vil inneholde informasjon om opplæringssted, kursinnhold, dato for gjennomføring, kandidatens navn og fødselsdato og være signert av daglig leder/kurs koordinator [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig 1 dag 5 000 kr
HMS-kurs for ledere. Arbeidsmiljøloven krever at alle virksomheters toppledere gjennomfører opplæring i helse-, miljø- og sikkerhetsarbeid (HMS). [+]
Arbeidsmiljøsenteret ble stiftet allerede i 1936 av partene i arbeidslivet. I vårt styre sitter både representanter for arbeidsgiver- og arbeidstakerorganisasjoner.   Arbeidsmiljøloven § 3-5 krever at alle virksomheters øverste leder gjennomfører opplæring i helse-, miljø- og sikkerhetsarbeid. Opplæringen baserer seg på Arbeidstilsynets veiledning, og gir en kort innføring i arbeidsmiljølovens bestemmelser og systematisk HMS-arbeid. Målet er at deltakerne skal oppnå en god forståelse for sitt ansvar som arbeidsgivere. Fokus på arbeidsmiljø kan gi gevinst i forhold til sykefravær, trivsel etc. Kurset gjennomføres med forelesninger, dialog og praktiske øvelser. Innhold:Innføring i ArbeidsmiljølovenArbeidsgivers ansvarRoller i HMS-arbeidetKrav til arbeidsmiljøetSystematisk HMS-arbeidTilrettelegging av arbeidet Målsetting for HMS-kurset Øverste leder settes i stand til å bli en aktiv del av bedriftens HMS-arbeid. Kurset kan også holdes internt i bedriftens ledergruppe. Vi vil da skreddersy kurset etter bedriftens ønsker og behov. Ta kontakt på kurs@arbeidsmiljo.no for et tilbud.   [-]
Les mer
1 dag 3 400 kr
The course is aimed at personnel who will carry out work with a heat output of over 1500w. This course is in English. [+]
By hot work is understood works where machines and equipment are used that generate sparks and heat that can lead to fire. Hot work includes the use of open flame, hot air, welding, cutting and/or grinding equipment. The following topics, amongst others are covered:– Hot Work as a cause of fire– Fire theory– Fire and fire fighting– Choice of extinguishing agents– First aid for burns– Relevant laws, regulations and rules– Safety measures before, during and after work The written exam can be taken in the following languages: Norwegian English Polish   Requirements for knowledge: No prior knowledge required Learning outcome: The participant should be able to prevent fires by hot work. The course is according to: Norwegian Fire Protection Association Duration: 1 days. Price: VAT is added to the course price Change of course date: Must be agreed no later than 7 days before the course starts during office hours 0830-1500.   Cancellation: Must be made in writing to our e-mail address post@ssras.no You can cancel up to 14 days before the course starts. If cancelled less than 14 days before the course starts, a 50% course fee is required. In case of no-show, full course fee is required. In case of cancellation due to illness, a medical certificate must be presented. Cancellation: We reserve the right to cancel courses if too few people register. [-]
Les mer
3 860 kr
Målsetningen med opplæringen er at den som gis opplæring får mulighet til å tilegne seg grunnleggende teoretiske og praktiske kunnskaper om fallsikringsutstyr og rik... [+]
Målsetting Målsetningen med opplæringen er at den som gis opplæring får mulighet til å tilegne seg grunnleggende teoretiske og praktiske kunnskaper om fallsikringsutstyr og riktig bruk av redningsmidler, redning av fritt hengende person, redning av personell over åpen sjø, tank, båretransport, nedfiring samt behandling av personell etter fallulykke Emneliste Innledning Regelverk, retningslinjer Beste praksis Risikovurdering Fallsikringsutstyr Kunnskap om ulikt utstyr og metoder Utstyrets begrensninger og muligheter Krav til vedlikehold, oppbevaring og kontroll Konsekvenser av fall Teoretisk gjennomgang av redningsøvelser Praktisk trening ( gjennomgang av redningsøvelser) Eksamen Avslutningsprøve Teoretisk prøve Kompetansebevis / sertifikat Et kursbevis vil bli utstedt til hver kandidat som har gjennomført og bestått opplæringenKursbeviset vil inneholde informasjon om opplæringssted, kursinnhold, dato for gjennomføring, kandidatens navn og fødselsdato og være signert av daglig leder/kurs koordinator [-]
Les mer
8 timer 3 500 kr
Arbeidsmiljølovens § 3-5 krever at øverste leder skal kunne dokumentere opplæring i HMS arbeid. Plikten er personlig og kan ikke delegeres og gjennomgått opplæring skal k... [+]
Følgende tema blir bl.a. gjennomgått: - Systematisk HMS-arbeid, leders ansvar og plikt til å bygge opp, innføre og vedlikeholde HMS-systemer- Innføring i Arbeidsmiljøloven, HMS-forskriften og andre aktuelle forskrifter- Risikovurderinger og internkontroll- Roller og oppgaver innen HMS-arbeidet for ledere, verneombud, medlemmer av AMU.- Krav til det fysiske og psykososiale arbeidsmiljøet- Fokus på et godt arbeidsmiljø for alle - Hvordan bygge opp, innføre og vedlikeholde HMS system på arbeidsplassen [-]
Les mer
12 timer 2 500 kr
På forespørsel
Forsterket brannvern(12 timer) InnledningForsterket brannvern skal organiseres ved bedrifter som har brannfarlige prosesser og/eller større opplag av brann- o... [+]
Forsterket brannvern(12 timer) InnledningForsterket brannvern skal organiseres ved bedrifter som har brannfarlige prosesser og/eller større opplag av brann- og eksplosjonsfarlige stoffer. Videre der det er brannfarlig bygningsmasse eller andre forhold som medfører utvidet brannrisiko ved bedriften. Hvis bedriften har et krav om røykdykkertjeneste, skal opplæring i forsterket brannvern gjenomføres.Kurset har satt fokus på arbeid på et skadested med tyngre slokkemateriell. Det gis opplæring i bruken av skumutstyr, trykkforsterking, slokkeanlegg arbeid på skadested. Kursdeltakeren får ogse en innføring i skadestedsledelse og samarbeid og samvirke med andre etater på et skadested. Pris kr. 2500.- MålgruppeKurset er spesielt rettet mot industrivernpersonell ved bedrifter der tilleggstjenesten "Forsterket brannvern" er påkrevd. Kurset passer også for den som vil øke sine kunnskaper og ferdigheter, og dermed styrke sine sjanser for tilsetting i brannvesen/deltidsbrannvesen.MålsettingEtter endt kurs skal deltakeren ha kunnskaper og ferdigheter til å kunne betjene tyngre slokkemateriell. Han skal ha god kunnskap om de forskjellige slokkemidler og deres virkområder. Deltakeren skal kunne oppkobling og tommelfingerregler for trykkforsterkning i et utlegg, samt drive en effektiv restverdiredning i hele innsatsen.Kursinnhold Opptreden og samvirke med andre etater på et skadested Faremoment på et brannsted Restverdiredning Trykktapsberegning Trykkforsterkning Skumlegging Betjening av tyngre slokkeutyr Praktiske øvelser DokumentasjonEtter endt kurs får deltakeren utdelt kursbevis som dokumenterer at han har gjennomgått opplæring i følgende emner, se ”Kursinnhold”. Skriftlig dokumentasjon sendes i ettertid til bedriften/bestiller. Påmelding eller nærmere informasjon om kurset får du ved å ringe kurskoordinator Asle E. Hjartøy på tlf: +47 75 13 62 04 eller ved å sende en mail til Kurskoordinator [-]
Les mer
Egersund 4 timer 3 200 kr
GWO Brannvern Oppfriskningskurset er utviklet for å vedlikeholde og styrke deltakernes eksisterende kunnskap og praktiske ferdigheter i håndtering av brann relaterte hend... [+]
GWO - Fire Awareness Refresh GWO Brannvern Oppfriskningskurset er utviklet for å vedlikeholde og styrke deltakernes eksisterende kunnskap og praktiske ferdigheter i håndtering av brannrelaterte hendelser i et vindturbinmiljø. Kurset er oppfriskning basert på tidligere opplæring innen brannforebygging, vurdering og respons, og sikrer at deltakerne er oppdaterte og godt forberedt på å håndtere brannrelaterte nødsituasjoner på en profesjonell og systematisk måte.   Kursinnhold: Brannforebygging og Identifisering av Risikoer: Deltakerne vil oppdatere sin kompetanse innen identifisering av potensielle brannfarer i vindturbinmiljøer, med fokus på implementering av effektive forebyggende tiltak. Vurdering av Brannrisiko og Beslutningstaking: Kurset gir deltakerne mulighet til å fornye sine ferdigheter i vurdering av brannens alvorlighetsgrad, samt valg av passende handlingsstrategi og slokkemiddel basert på brann klasser. Evakueringsprosedyrer og Ansvarsforståelse: Deltakerne får en oppdatering på effektive metoder for trygg evakuering av personell, med en klar forståelse av roller og ansvar i tilfelle en uforutsigbar brannsituasjon. Brannslukkingsteknikker: Kurset gir praktisk erfaring med håndholdt brannslukningsutstyr, og sikrer at deltakerne kan håndtere første branntilløp på en sikker og effektiv måte, under forutsetning av at situasjonen er trygg.   Etter fullført GWO Brannvern Oppfriskningskurs vil deltakerne kunne: Fornye sine evner til å identifisere og forebygge brannfarer i vindturbinmiljøet. Forbedre deres vurderingsevner for håndtering av brannhendelser og riktig bruk av slokkemidler. Opprettholde ansvaret for trygg evakuering og sikkerhetskontroll i nødssituasjoner. Bekrefte deres ferdigheter i brannslukking ved bruk av grunnleggende håndholdt utstyr. [-]
Les mer