Personlig utvikling
Kommunikasjon
Oslo
Du har valgt: Majorstuen
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Virtuelt eller personlig 6 timer 7 900 kr
09 Nov
06 Dec
Kurset er basert Ken Blanchards bok "The New One Minute Manager" og introduserer samtalene og ferdighetene som nye ledere trenger. [+]
60% av nye ledere mislykkes   Flere tusen dyktige medarbeidere blir hvert år forfremmet til en lederstilling hvert år fordi de er en flink fagperson.  Som leder trenger man imidlertid også en annen verktøykasse.   Å være ny som leder er en vanskelig oppgave uten å kjenne til hvilken verktøykasse man kan benytte.  Og dette gjelder i særdeleshet hvis man skal lede tidligere kollegaer. Vårt 1-dags program er basert på Ken Blanchards bestselgende bok "One Minute Manager" og gir deltakerne en grundig innføring i viktigheten av god dialog og kommunikasjon med sine kollegaer. All ledelse skjer gjemmon kommunikasjon.       [-]
Les mer
Nettkurs 3 timer 1 950 kr
Effektiv kommunikasjon er vanskelig nok i et fysisk møte, og fra hjemmekontoret kan det virke nesten umulig. Hvordan skal du avstandsformidle et budskap så godt at du opp... [+]
Den digitale arbeidshverdagen ble med ett en realitet for de fleste av oss. Dette stiller andre krav til kommunikasjon oss imellom. Blant annet må vi nå ta i bruk verktøy som Teams, Skype og andre – enten vi liker det eller ikke. Det heldige er at de fleste som har tatt disse verktøyene i bruk, ganske raskt har sett både nytten og gleden av dem. Alt handler om å forstå og å mestre, og begge deler får du hjelp til i dette kurset. Enten du har ansvaret for å lede ansatte i digitale møter eller bare blir bedt om å delta, vil kurset sette deg i stand til å: Bruke digitale plattformer med større trygghet Kunne engasjere andre selv om dere ikke sitter fysisk sammen Gjennomføre korte og strukturerte møter Formidle budskap på en god måte, kun ved hjelp av digitale verktøy Se digitale plattformer og verktøy som en mulighet Kurset dekker følgende: Spilleregler: Hvordan sette tydelig agenda og rammer Hvordan avtale «regler» for samhandlingen Hvordan definere tydelige roller og engasjere deltakerne Effektive teknikker og modeller for planlegging av gode presentasjoner: Hvorfor og hvordan sette mål for hva du ønsker å oppnå? Hvordan forberede deg best mulig? Hvordan få frem budskapet på best mulig måte? Effektiv kommunikasjon og dialog: Hvordan skape engasjement og interesse? Hvordan argumentere med overbevisning og troverdighet? Hvordan bruke stemme og kroppsspråk på video Å gjøre og ikke bare høre — i kombinasjon med grundige og konstruktive tilbakemeldinger – er avgjørende for god og varig læring. Vi legger derfor stor vekt på at du skal få prøve ut det vi snakker om på kurset, og få tilbakemeldinger på dette. Det betyr kort sagt at du i kurset vil få en oppgave som du skal forberede og presentere – på nettet. Det høres kanskje skremmende ut, men det er bare nå. Etter å ha deltatt på dette kurset, vil du kunne bruke de digitale verktøyene med langt større selvtillit. [-]
Les mer
2 dager 11 950 kr
Vil du bli bedre i møter, foredrag og presentasjoner? Vi gir deg verktøyene som virker. Les mer om hvorfor SpeakLab Pro blir omtalt som "det beste kurset noensinne" [+]
Hva er SpeakLab? SpeakLab er et kurs- og kompetansesenter for deg som snakker. Vi vet at alle kan bli gode til å formidle. SpeakLab startet i 2010, da gründerne Siri Lill Mannes og Arne Møller ønsket å skape et treningssenter i presentasjon. De siste åtte årene har vi levert kurs og programledelse til private og offentlige virksomheter i og utenfor Norge. Kursene våre gjør deg tryggere, tydeligere og mer overbevisende når du snakker. Målet er at du raskt skal kunne lage og holde presentasjoner som treffer publikum. Hva er SpeakLab Pro? SpeakLab Pro er et to-dagers presentasjonskurs som tar for seg effektive teknikker for god kommunikasjon. Du får et unikt og systematisk treningsopplegg, som kombinerer kunnskap fra journalistikk, stemmeforskning, bevegelseslære, dramaturgi og toppidrett.   Du lærer hvordan: Skape autoritet gjennom stemmebruk, kroppsspråk og bruk av scenen/ rommet. Mestre nerver i en stressituasjon. Undersøkelser har vist at det mange frykter mest, er å tale offentlig. Engasjere tilhørerne. Strukturere budskapet: Hvordan bygge opp en effektiv presentasjon. Bevisstgjøring av egne styrker og utviklingsområder. Bruk av mikrofon og andre hjelpemidler. For å sikre deg mye praksis og personlig veiledning, har vi maksimalt 6 deltakere per instruktør. Vi filmer underveis og gir deg konstruktive tilbakemeldinger.   Instruktørene våre: Siri Lill Mannes har 20 års erfaring fra tv, blant annet som reporter og nyhetsanker i TV2.  Arne Møller har bakgrunn som profesjonell fotballspiller og leder. Han har Norges høyeste trenerutdanning og har holdt motivasjonsforedrag i rundt 400 bedrifter.   Kan bedrifter bestille kurs? SpeakLab Pro er godt egnet som bedriftsinternt kurs. Kurset kan gjennomføres ved vårt institutt, eller ved at vi kommer til deg. Vi tilrettelegger også Pro-kurset som et intensivt dagskurs, SpeakLab Executive. Ta gjerne kontakt for pris og mer informasjon.   Digitalkurs Nå har vi også digitale kurs i formidling. Kursene kan du lese mer om og bestille på nettsidene våre: www.speaklab.no/kurs   Hva sier deltakere om kurset? Det beste kurset jeg har vært på noensinne. Tenker på gode råd herfra hver gang jeg holder en presentasjon. Espen Grimmert, Årets sosiale medier-rådgiver 2015   Dette er et knallbra kurs som jeg anbefaler alle å ta. Dersom du med jevne mellomrom har presentasjoner, taler eller lignende, vil du ha stort utbytte av dette. Tor Inge Fredriksen, Arealutvikling   Jeg hadde ventet å lære mye, men ikke at det var så gøy! Ingrid Kjørsvik, Utdanningsforbundet [-]
Les mer
2 dager 11 500 kr
Grafisk fasilitering er helt overordnet håndtegnede presentasjoner som kombinerer ord og bilder. På kursene i grafisk fasilitering lærer du tegneteknikker og visualiserin... [+]
Kursbeskrivelse    Tegn enkle symboler og ikoner og skap bedre kommunikasjon! Alle kan lære å tegne og bruke det som et praktisk verktøy på arbeidsplassen. Vil du kunne tegne det du eller andre tenker og sier? Mangler du et verktøy til å gjøre komplekse problemstillinger forståelige? Ønsker du å kunne se det store bilde til møter og i prosjekter? Vil du formidle kreativt og gjøre det lett tilgjengelig? Grafisk fasilitering er både et prosessledelses- og et kommunikasjonsverktøy med mange bruksmuligheter. Det er en metode til å skape overblikk og struktur som involverer deltakerne - uansett om det er et møte med kollegaene, lengrevarende organisatoriske prosesser med mange deltakere, undervisning til både barn og voksne, coaching, salgsmøter eller når du selv har bruk for å visualisere det du tenker. HVA Kombinasjon av ord og ikoner Håndtegnet Prosessverktøy Kommunikasjonsverktøy Undervisningsverktøy Formidlingsverktøy HVORFOR Det blir klarere hva som blir sagt når det blir illustrert Det skaper fokus Det skaper eierskap Det er involverende Det skaper overblikk Det øker konsentrasjonen Det hjelper de involverte aktører å huske prosessen, og hva som har blitt besluttet HVEM Møteledere Prosjektansatte og ledere Prosessledere og fasilitatorer Foredragsholdere og andre formidlere Undervisere Coacher, veiledere, rådgivere og psykologer Andre som arbeider med kommunikasjon og dialog med mennesker Kursinnhold Dag 1 På grafisk fasilitering dag 1 vil du bli introdusert til grafisk fasilitering som metode og bruksmuligheter. Du vil lære basis tegneteknikker og få viten om hvordan du bruker grafiske elementer. Vi arbeider med det mest elementære i grafisk fasilitering. Introduksjon til grafisk fasilitering: Hva betyr det? Hvor kommer det fra? Hvilke retninger finnes? Når kan det brukes? Basis tegneteknikker:Hvordan tegne helt enkle former og figurer? VIP-ikoner:Hvordan tegne mennesker, kommunikasjon, kontekst og prosess? Utvikling av ikonbibliotek(10 stk):Du tegner og øver deg på å tegne 10 ikoner som kan relateres til ditt arbeid 8 basis elementer:De åtte elementer som brukes i grafisk fasiltering Visuelle guidelines på stort format:Hvordan disponere plassen på en flipover eller annet papir i stort format? Dag 2 På Grafisk fasilitering dag 2 lærer du å bruke grafiske verktøy i ‘real time’. Vi arbeider på at du raskt og lett kan tegne mens andre snakker. Vi finpusser og videreutvikler verktøyene du fikk på grafisk fasilitering I for å gjøre visualiseringer til et tidsbesparende og energigivende verktøy i din hverdag. Basis tegneteknikk IIDu lærer flere ikoner og teknikker slik at du kan tegne raskt Videreutvikling av ikonbibliotek(25 stk)Du øver deg på og utvider ditt ikonbibliotek med 15 ikoner Grafisk recording Du lærer og øver deg på å lage grafiske recordinger/referater. Du tegner mens du lytter Visuelle templates Hvordan tegne og bruke visuelle templates? Integrering av grafisk fasilitering i egen jobb Hvordan kan du konkret bruke grafisk fasilitering i ditt arbeid? [-]
Les mer
4 dager 26 500
Lær om hvordan du kan benytte Everything DiSC® verktøy, til å utvikle ferdighetene hos dine medarbeidere innen kommunikasjon, atferd og relasjonsferdigheter. [+]
  Sertifisering på DiSC® atferdsverktøy - i regi av Volo AS I en arbeidshverdag som blir stadig mer digital og teknologisk, vil våre relasjonsferdigheter bli et viktig konkurransefortrinn. Ferdigheter inn oppmerksomhet, kommunikasjon og atferds-forståelse vil alltid være en suksessfaktor; innen ledelse, teamarbeid, salg og kundekommunikasjon, og innen det å bygge en god bedriftskultur og et godt omdømme for deg og din organisasjon. Med de forskningsbaserte prosessverktøyene Everything DiSC® i verdensklasse fra Wiley, kvalitetssikret og tilpasset norsk språk, kan du gjennom denne sertifiseringen fra Volo AS, få tilgang til premium verktøy. Som brukes til å gjøre mennesker bedre i møte med hverandre! Eksempler på bruksområder:Lederutvikling, teamutvikling, salgstrening, medarbeiderutvikling, prosessledelse, kundekommunikasjon, kundeservice, rekrutteringsprosesser, bedriftskultur, verdiimplementering, strategiarbeid, konflikthåndtering, karriererådgivning.   Kursbeskrivelse og læringsmål: Sertifiseringen skal bidra til at du som instruktør, oppnår best mulig resultat, ved bruk av Everything DiSC® verktøy fra Wiley, og at verktøyene benyttes på en etisk god og forsvarlig måte.I sertifiseringen lærer du om hvordan du skal benytte Everything DiSC® verktøy, til å skape innsikt om og forståelse for egen og andres atferd i ulike jobbsituasjoner, og hvordan ulike DiSC®- atferdsstiler virker på hverandre i ulike jobbroller og jobbsituasjoner.Sertifiseringen vektlegger hvordan man benytter verktøyene i praktisk trening, på tilpasning av atferd i møte med andre mennesker.     Sertifiseringen går over 2 moduler, med 3 måneders mellomrom, med vekt på følgende tema og læringsmål: DiSC historie, modell og begrepsapparat Bruksområder og begrensninger – etikk og forsvarlighet, kunnskapstest Utprøving av Everything DiSC® refleksjonsverktøy på norsk (individ, ledelse, team, kultur) Rapportgjennomgang Feedback til respondent Opplæring i bruk av instruktørsett Prosessarkitektur og praktiske øvelser Kvalitetssikring av verktøy – validitet, reliabilitet og normering Trening på tilpasning av atferd – konkrete case EPIC- administrasjonssystem for bruk av verktøyene MyEverythingDiSC.Com® - oppslagsverk for sluttbruker på nett og mobil Tilgang til teamutviklingsverktøyet The Five Behaviors of a Cohesive Team™ - kun for sertifiserte DiSC®-instruktører  Merk: dato for modul 2 avtales nærmere med kursdeltakere i modul 1.   Hvorfor 4 dager i sertifisering? For kursdeltakerne er det tydelige gevinster i å gjennomføre sertifiseringen over 4 dager. I modul 1 over 2 dager, gis det en grunnleggende innføring i modell og de forskjellige Everything DiSC® verktøy. Volo AS vektlegger en praktisk bruk av verktøyene. I modul 2 over 2 dager jobbes det med praktiske erfaringer og utfordringer ved bruk av Everything DiSC® verktøy. I denne modulen gis deltaker også en grunnlegge innføring i det meget spennende, og sterke teamutviklingsverktøyet The Five Behaviors of a Cohesive Team. Dette kan du også lese mer om på www.volo.no                 Ketil Olsen, Daglig leder og Partner i Volo AS               Arild Berg - Seniorrådgiver og Partner i Volo AS   Hvem sertifiserer – om Volo AS og kursholderne: Sertifiseringen gjennomføres av Volo AS. Volo har posisjonen som norsk kompetansesenter for sertifisering og utvikling av DISC-instruktører. Kursledere er Arild Berg og Ketil Olsen, partnere i Volo AS. De er begge International Certified DiSC® Trainers, med mer enn 45 års samlet erfaring knyttet til bruk av DiSC®-verktøy. Volo sertifiserer, yter support og faglig bistand til DiSC®-instruktører innen offentlig, og privat sektor over hele landet.Volo AS er Authorized Partner Everything DiSC® - A Wiley Brand, og Authorized Partner The Five Behaviors of a Cohesive Team™ -  i Norge. Les mer om Volo, verktøyene og kurslederne på www.volo.no   Hva får du som deltaker ut av sertifiseringen, og hvilke muligheter åpner seg for deg? Som sertifisert DiSC® instruktør får du umiddelbar tilgang til våre kvalitetssikrede Everything DiSC® verktøy. Du får support og bistand fra Volo AS, samt at du kan delta på faglige workshops i regi av Volo. Her får du videreutvikle deg og dele erfaringer med DiSC® instruktører, fra hele Norge. Alle sertifiserte DiSC® instruktører i vårt nettverk inviteres til å delta ved MindLab Norway; - den årlige nettverkssamlingen for DiSC® instruktører i Norge. Her står erfaringsutveksling, faglig påfyll og relasjonsbygging alltid på programmet. Sertifiseringen gir rett til å bruke tittelen DiSC® Certified Trainer. Merk: det er ingen årlig abbonnementsavgift som tilkommer, etter gjennomført sertifisering.   Hvem kan delta: Dette er sertifiseringen for deg som ønsker å utvide HR-verktøykassen med kvalitetssikrede verktøy. Ledere, HR-ledere eller HR konsulenter, rådgivere, organisasjonspsykologer, forelesere/lærere på høyere utdanning, coacher eller ledercoacher. Deltakere kan jobbe internt i egen organisasjon, eller eksternt mot egne kunder.   Kundereferanser - gevinsten av å gjennomføre DiSC® sertifiseringskurs:   Synsam Norge: «Everything DiSC® er en «way of thinking» i Synsam». Vi i Synsam Norge er aktive brukere av Everything DiSC® og benytter oss av verktøyet blant annet i forbindelse med ledertrening, teambygging, rekruttering, konflikthåndtering og kundebehandling. Jeg vil anbefale Everything DiSC® på det varmeste til alle som tror på at god kommunikasjon, og gode relasjoner er nøkkelen til suksess». Mette Hopsdal Direktør HR og Organisasjonsutvikling - Certified DiSC® trainer     Eiendomsmegler 1 – Midt Norge: «Vi har flere år på rad blitt kåret til en av Norges Beste Arbeidsplasser, gjennom Great Place to Work®. Visjonen vår er at vi skal være «Norges mest lønnsomme meglerforetak for våre kunder, ANSATTE og eiere.» For å oppnå vår visjon har vi stor fokus på at vi skal levere et faglig godt arbeid, samt at vi skal være flink på kommunikasjon, i relasjon med både kollegaer, samarbeidspartnere og kunder. Vi bruker Everything DiSC® som verktøy for, å bli bedre på kommunikasjon og atferd, et hovedelement for å lykkes i våre overordnede mål. Innen medarbeiderskap, kundekommunikasjon og ledertrening». Lucie Katrine Sunde - Eidem HR Direktør, Eiendomsmegler 1 Midt Norge - Certified DiSC® trainer [-]
Les mer
3 timer 300 kr
Bli bedre til å bruke dine personlige preferanser for kommunikasjon i samhandling med andre, ved bruk av Norges mest brukte verktøy for kommunikasjon og samhandling, Di..... [+]
Mål Bli bedre kjent med dine personlige preferanser for kommunikasjon. Du lærer deg hvordan du kan bli bedre til å nyttiggjøre deg disse preferansene i samhandling med andre.   Hva får du igjen fra kurset? Du vil garantert få økt selvinnsikt og du vil samtidig få anledning til å oppleve hvordan det er å være deltaker i et Diversity Icebreaker-seminar. Om Diversity Icebreaker Diversity Icebreaker og det eneste norskutviklede verktøyet i sitt slag som er sertifisert av DNV GL. Konseptet bygger på et spørreskjema som måler preferanser for kommunikasjon, interaksjon og ulike problemløsningsstiler. Deltakerne fyller ut spørreskjemaet og beregner selv sine resultater (tar bare ca 10 minutter). I løpet av seminaret  utvikler seminardeltakerne en felles forståelse av hvordan forskjellene kan brukes konstruktivt. Konseptet er enkelt å enkelt å forstå for deltakerne og vitenskapelig dokumentert. Metoden er enkel å tilpasse ulike kontekster og gir muligheter for å lede prosesser i mange ulike retninger. Det kreves ikke sertifisering dersom man ønsker å bruke konseptet på egen hånd. Les evt. mer på www.diversityicebreaker.no   Kursleder Piotr Pluta er daglig leder for konsultasjon i Human Factors AS og er organisasjonspsykolog. Han deltok i Erasmus-programmet ved Universitetet i Valencia, Spania. Videre ble han tildelt et stipend for å delta i et I/O Psykologi graduate-program ved East Carolina University, NC, USA. I Human Factors holder Piotr seminarer basert på Diversity Icebreaker innenfor følgende områder: kommunikasjonstrening, tillit-bygging, krysskulturell arbeid og mangfold. Foruten at Piotr holder seminarer for kunder er han også en av de hovedansvarlige for forskningen knyttet til Diversity Icebreaker og videreutvikling av konseptet. Piotr har gjennomført DI-seminarer for både store og små grupper i Norge og ulike land i Europa i både privat og offentlig sektor.  [-]
Les mer
2 dager 12 000 kr
God kommunikasjon er avgjørende for å være en god leder. TIMBR utvikler formidleren i deg! [+]
  Som leder trenger du å nå fram med dine budskap, motivere og påvirke andre TIMBR vil utvikle formidleren i dag. På dette to-dagers programmet får du trening, tydelig feedback og innføring i presentasjonsteknikker og hjelpeverktøyer til bruk i din fremtidige kommunikasjon. TIMBR vil jobbe spesielt med deg og dine konkrete utfordringer. Programmet  vil ha umiddelbar effekt og stor nytteverdi for deg som leder.   TIMBR tilbyr to dagers program med profesjonell orientering og bistand fra skuespiller Torunn Meyer. Hun har de siste 10 årene jobbet med trening av ledere på alle nivåer innen offentlig og privat sektor, og av mange politikere. Vil du vite mer om Torunn, les her: www.torunnmeyer.com   Hovedpunktene som blir gjennomgått:  Mål med presentasjon Forberedelser Nervøsitet og pust Førsteinntrykk Kroppsspråk og stemmebruk Ditt særpreg Hvordan overbevise og påvirke mottaker     Sagt av tidligere deltagere: "Meget godt innhold levert på en levende måte. Kan bare anbefale dette kurset og kursholderen uforbeoldent. Utfordrende og innsiktsfult" Telenor "Dette er praktisk læring og nyttig når jeg kommer tilbake i prosjektet " SOCO Norge AS "Et godt og solid kurs hvor hver av oss ble satt i fokus" Universitetet i Oslo [-]
Les mer
6 500 kr
Kurs i empatisk kommunikasjon. Lær å uttrykke deg slik at folk vil lytte, og lytte slik at folk vil uttrykke seg. På dette kurset vil du lære å balansere ærlighet og empa... [+]
Seks dagers grunnkurs i Ikkevoldskommunikasjon (IVK)15. - 21. juni 2015 Lær å uttrykke deg ærlig samtidig som du ivaretar andreLær å stå stødig i deg selv, også i møtet med autoriteterLær å finne nye valgmuligheter i situasjoner med stress, sinne og depressjonLær å kommunisere med medfølelse ved å bruke din innfølingsevne Kommunikasjon er en viktig del av livet. Det samme er menneskene vi kommuniserer med ‒oss selv så vel som andre. På dette kurset i IVK vil du lære å bli mer bevisst på hvordan din måte å kommunisere påvirker deg selv og andre. Du vil lære å bli bevisst dine tanker, hva dine sinnstemninger signaliserer, og hva du selv kan gjøre for å leve i bedre flyt med deg selv og andre. IVK kan bidra til Mindre mobbing Økt selvfølelse Større mot i møte med autoriteter Færre konflikter Større bevissthet om eget liv Med Ikkevoldskommunikasjon (IVK) søker vi å tilegne oss sunne verdier basert på ærlighet og empati. Vi kan stå opp for oss selv samtidig som vi ivaretar den andre, og vi lærer å lytte og snakke med mer innlevelse og tydelighet. Underviser: Kirsten Kristensen, Odense.Kirsten er CNVC certifisert trener i IVK, familieterapeut fra Kempler Instituttet og seminarleder fra Familielaboratoriet.Kirsten har 20 års erfaring som konsulent og familierådgiver. Hun underviser i IVK på 1-årige og 2-årige undervisningsforløp, samt familie sommerleire både i Danmark, Tyskland og Norge. Hun gir individuell veiledning til familier.Kirsten arbeider i skoler og har laget en film om hvordan IVK kan bidra til trivsel i skolen. Hun utgir også bøker om Ikkevoldskommunikasjon. Se mer på www.livkom.dk. Underviser: Karine Skinner, BærumKarine har studert sosiologi ved Norges tekniske- og naturvitenskaplige universitet i Trondheim, og har 11 års erfaring fra norsk næringsliv. Hun har utdanning Inspirerende coach fra Ringom instituttet, og har i tillegg de siste fire år fordypet seg i Ikkevoldskommunikasjon (IVK).Karine driver i dag konsulentselskapet Scintillo, der hun i tillegg til å tilby coaching- og parsamtaler, underviser i kommunikasjon, konflikthåndtering og positiv personlig utvikling.Karine er konfliktrådsmekler i Konfliktrådet og styreleder i IVK Norge. Les mer på www.mentalbalanse.no eller www.ivk.no Praktisk informasjonPris: 6500,-for medlemmer av IVK Norge, og 7500,- for ikke-medlemmer. Prisen inkluderer lunsj og undervisning. Påmelding: Send navn, adresse, epostadresse og telefonnummer til Karine Skinner på karine@ivk.no eller mobil: 47 38 94 33, innen 1. mai 2015. Betaling: Vi ber om at depositum på 1500,‒ betales ved påmelding, og resten innen 15. mai 2015 til kontonummer i IVK Norge: 1254.05.56723. Merk betalingen «Grunnkurs 2015» Ta med: Lunsj, penn og papir [-]
Les mer
1 dag 4 850 kr
Oppnå mer og få sterkere gjennomslagkraft i kommunikasjonen din. Styrk dine sterke sider i kommunikasjonen din og forstå andre bedre. [+]
Å forstå hvordan personligheten din påvirker kommunikasjonen din gir deg: Mulighet til å forsterke det du er god på Strategier for å kompensere det du ikke er fullt så god på Bevisstgjøring på hvorfor andre kan misforstå deg Sterkere argumentasjon og gjennomslagskraft Dette lærer du: Bruke din egen personlighet mer bevisst i kommunikasjonen din Forstå din egen og andres personlighet bedre Identifisere egne og andres styrke i kommunikasjonen Legge opp hensiktsmessige kommunikasjonstrategier     [-]
Les mer
15 timer 2 100 kr
Kurs i bevisstgjøring av kommunikasjonens påvirkning, og hvordan vi kan bruke språket og vår empati til å få bedre relasjoner [+]
Vi kommuniserer hver dag, både med oss selv og andre. Likevel er det svært få av oss som er bevisst hvordan språket og vår væremåte har innvirkning på menneskene rundt oss. Desto mindre hvordan den ubevisste delen av hjernen blir påvirket av tankemønster og ordbruk.De fleste av oss har autopiloten så godt innarbeidet at vi ikke engang reflekterer over meningen bak handlingene våre. På dette todagers kurset vil du lære hvordan du kan ta eieskap over eget liv, og hvordan du kan fristille deg fra andres krav og forventninger. Hensikten er ikke å leve et liv uavfektet av andres påvirkning, men å kjenne sine egne begrensninger og muligheter, og bli bevisst hvordan våre tanker og vårt språk påvirker oss i det daglige.Med bevissthetstrening kan vi enklere oppdage signaler som kan skape negative tankemønstre, og i verste fall konflikter med oss selv eller omverdenen. Vi kan lære å snu dette til en livsberikende kraft der vi blir oppmerksomme på hva vi sanser og behøver.Du vil derfor også lære hvordan du kan styrke og utvikle dine relasjoner på en måte som både du og dine omgivelser trives med. Du vil i tillegg få trening i å oppdage mønstre som hindrer kontakt og utvikling, både hos deg selv og andre. ~ Nobody can go back and start a new beginning, but anyone can start today and make a new ending ~ Maria Robinson Underviser Karine SkinnerLes mer på www.mentalbalanse.no eller www.ivk.no/om-oss/styret/karine-skinner/ Praktisk informasjon: Tid: 3. – 5. oktober 2014. Fredag 17:00 – 20:00, lørdag kl. 10:00 - 16:00, og søndag 10:00 - 16:00 Sted: Sentralt i Oslo. Nærmere beskrivelse kommer senere. Pris: 2100,- Forutsetninger: Ingen Påmelding: Send navn, adresse, telefonnummer og epostadresse til Karine Skinner på karine@mentalbalanse.no. Ved spørsmål, ta gjerne kontakt med Karine på telefon 473 89 433. Påmeldingsfrist: 18. september 2014. Påmeldingen er gjeldende først når hele kursavgiften er betalt til konto 2280.33.09039 [-]
Les mer
17 timer 1 990 kr
På forespørsel
Weekendkurs i hvordan skape ekte kontakt og omdanne konflikter til fredelige dialoger [+]
Kontaktskapende Kommunikasjon    Todagers kurs i hvordan skape ekte kontakt og omdanne konflikter til fredelige dialoger   Ønsker du: Å kunne skape god kontakt der alle parter blir sett og hørt? Å skape fredelige dialoger fremfor konflikter? Å få gjennomslag for dine ideer og ønsker uten kamp? Å kunne uttrykke deg på en ærlig og tydelig måte uten at det støter andre? Å møte andre helt fri for vurderinger og bedømming?   Et kurs i Kontaktskapende Kommunikasjon kan være et redskap til å skape nye veier og innsikt i din kommunikasjon med andre.   Vi vil holde fokus på: De menneskelige verdier som er grunnlaget for kommunikasjonsprosessen. Å lære nye ferdigheter i å skape kontakt i kommunikasjonen, og å håndtere konflikter. Å hilse enhver følelse velkommen, og forbinde følelser med behov. Å utvikle selvempati, og ut fra det kunne uttrykke ekte empati og ærlighet. Å fremsette anmodninger uten krav Å se konflikter som noe positivt- som en invitasjon til å finne nye kreative løsninger.   Kurset tar utgangspunkt i den amerikanske psykologen Marshall Rosenbergs Ikkevolds Kommunikasjon (IVK). Les mer på www.ivk.no.   Helgen vil være opplevelsesorientert, med minimum av teoretisk input. I stedet vil vi vektlegge praktisk trening, både i plenum, mindre grupper og individuelt. [-]
Les mer
3 dager 3 000 kr
På forespørsel
Videregående træning i at integrere og anvende IVK i livet [+]
Ikkevolds kommunikasjon (IVK 2)- Kontaktskapende Kommunikasjon   Videregående træning i at integrere og anvende IVK i livet   Har du været på kurs i IVK, så har du kanskje oplevet at IVK er enkelt at forstå, men svært at praktisere. Vi vil på dette kursus arbejde videre med at integrere IVK-bevidstheden i vore relationer, både privat og på jobbet.   Vi vil have fokus på følgende emner: Forudsætninger for at skabe empatisk kontakt med andre mennesker. Empati-øvelser, selvempati og selvaccept. Træning i at lytte til to parter i en konflikt og kunne bidrage til gensidig forståelse. At få kontakt med livets skønhed, som ligger bag behovsordene. Høste frugten af sinne, og omsætte den til livsenergi, som forvandler. At ”tanke girafjuice” og nære den skabende kraft i hver af os.   Kurset vil give mulighed for at arbejde med konkrete eksempler fra deltagernes hverdag. Vi vil undersøge hvordan vores egen ”konflikthistorie” påvirker os. Den måde vi har oplevet konflikter i vores oprindelig familie kan påvirke vores evne til at være nærværende i nutidige konflikt.   Kurset vil være oplevelsesorienteret med et minimum af teoretisk input. Der vil i stedet lægges vægt på praktisk træning, både i plenum, i mindre grupper og individuelt. Der vil være plads til at udforske egne behov og værdier og gjøre erfaringer med den livskraft, som vi kan komme i kontakt med via bevidstheden om vores behov. Vi vil arbejde med øvelser som hjælper os til at lytte til kroppen, og bruge kroppens resonans som vejviser til det som er virkeligt og sant for hver af os.   Underviser: Kirsten Kristensen, Odense.. Kirsten er CNVC certificeret træner i IVK, familieterapeut fra Kempler Instituttet og seminarleder fra Familielaboratoriet. Kirsten har 20 års erfaring som konsulent og familierådgiver. Hun underviser i IVK på 1-årige og 2-årige træningsforløb, samt familie sommerlejre både i Danmark, Tyskland og Norge. Hun giver individuel vejledning til familier. Hun arbejder i skoler og har lavet en film om, hvordan IVK kan bidrage til trivsel i skolen. Hun udgiver også bøger om Ikkevoldelig Kommunikation. Se mere på www.livkom.dk.   Underviser: Carl Plesner, Borup Carl er registrert for certifisering i IVK og arbejder som konfliktrådsmægler hos politiet på Københavns Vestegn, hvor han både mægler i sager, hvor parterne søger en konkret løsning, og i sager mellem forurettet og gerningsmand. Han mægler alle slags konflikter mellem alle slags mennesker, dvs både mellem børn og deres forældre, mellem advokater og klienter, nabostridigheder, og i parforhold, også hvor den ene slår den anden. Han arbejder i skoler og har lavet en film om, hvordan IVK kan bidrage til trivsel i skolen. Se mere på www.livkom.dk. [-]
Les mer
Nettkurs 2 timer 299 kr
Ta vårt videokurs Kommunikasjon: unngå misforståelser fra din datamaskin. Lær så mye du vil, når du vil. Du får gratis hjelp. Du får kursbevis. Du får tilgang til alle ku... [+]
Du lærer teknikker som gjør at du snakker bedre med andre - og forstår andre mer. Du får råd og veiledning om hva som skal til for å ha en god dialog. Du får oppgaver som hjelper deg til å kommunisere bedre. Kurset passer for deg som er leder, mellomleder, jobber med salg, kommunikasjon eller andre kunderelatert kontakt. Passer for deg som vil bli bedre til å snakke med samarbeidspartnere og kolleger.   Innhold: Kapittel 1: Introduksjon Kapittel 2: Sett deg opp for suksess Kapittel 3: Kommunikasjon Kapittel 4: Avslutning   Varighet: 1 time og 31 minutter.   Hørt om Netflix? Vi er som dem, bare at vi lager nettkurs. Utdannet.no AS er en norsk startup som utvikler nettkurs i datateknologi, kreative fagfelt og grunnleggende forretningsferdigheter. Med støtte fra Innovasjon Norge og Forskningsrådet utvikler vi nestegenerasjons kursplattform, med mål om å gjøre kompetanseutvikling moro, spennende og tilgjengelig for alle. Med over 1 million videovisninger, 20.000 registrerte medlemmer og en gjennomsnittlig årlig vekst på 45 % er vi godt i gang med å befeste vår posisjon i det norske markedet. Vi har kunder fra bedrifter som: Adresseavisen, Coca-Cola, Helsedirektoratet, IKEA, Joblearn, NAV, Nordea, NorgesGruppen, NRK, Oslo kommune, Securitas, Telenor og Utdanningsforbundet.   [-]
Les mer
Mange vegrer seg for å ta de vanskelige samtalene på arbeidsplassen. Kulturkompaniet gjennomfører en engasjerende trening i trygge omgivelser, hvor den vanskelige samtale... [+]
Mange vegrer seg for å ta de vanskelige samtalene på arbeidsplassen. Det handler ofte om at vi har behov for bevisstgjøring på kommunikasjon og trening i å gjøre det. Kulturkompaniet gjennomfører en engasjerende trening i trygge omgivelser, hvor den vanskelige samtalen står på dagsorden. Brist i kommunikasjonen er i mange tilfeller en hovedårsak til lav produktivitet og dårlig trivsel på en arbeidsplass. Hvordan er ytringsklimaet på din arbeidsplass? Er det rom for gode tilbakemeldinger, motstand der det trengs og raushet til anerkjennelse og ros? Gjennom dialogteater vil Kulturkompaniets prosessledere og skuespillere sette «den vanskelige samtalen» i spill, og invitere deltakerne til å være med og diskutere hvordan kvaliteten i samtalene kan bedres. Målet med dette kurset er at deltagerne skal oppleve økt trygghet til å gå inn i vanskelige samtaler, heve kvaliteten i måtene vi kommuniserer på og med dette unngå misforståelser og usikkerhet. Antall deltakere: 12 – 50 deltagere. Størrelsen på gruppen kan variere i henhold til ønsket nivå av deltagelse og læringsutbytte. Kontakt oss for mer informasjon. - - - Kulturkompaniet har fokus på praktisk trening sammen med menneskene i bedriften. Vi har spisskompetanse på de menneskelige faktorer innenfor HMS og sikkerhetsatferd, organisasjons- og bedriftskultur og kvalitetsforbedring. Vårt arbeid baserer seg på deltakermedvirkning, der kursdeltakernes egne erfaringer og synspunkter står sentralt. Siden 2004 har mer enn 45.000 mennesker vært på trening og kurs i Kulturkompaniets regi. Våre kurs skreddersys i tett samarbeid med våre kunder. Referanser: ConocoPhillips, ExxonMobil, Statoil, Avinor, Honeywell, Statnett, Aker Solutions, Helse Vest, Oslo Universitetssykehus, Politihøgskolen, BI, Veidekke, Sintef m.fl. [-]
Les mer
Praksis + nettkurs 5 timer 4 990 kr
Zoom- nettbasert undervisningsopplegg over to ganger, velg mellom kveld eller dag. En uke mellom de to undervisningsdagene. Du får gode teknikker og tilbakemelding, oppga... [+]
Dag 1: Kroppsspråk og stemmebruk          Bli best når det gjelder som mest.          Lær gode teknikker for å finne roen         Utvid din komfortsone         Byggeblokkmetoden for gode presentasjoner         Kom raskt igang med manus         Frigjør fra manus Dag 2: Lekse         Få frem budskapet         Hvordan fenge tilhørerne        Hvordan lage en god PowerPoint-presentasjon         Mer trening [-]
Les mer