Alle kategorier
Du har valgt: Sport og friluftskurs
Nullstill
Filter
Ferdig

-

5 dager 5 990 kr
Vi kjører "Kompetent Mannskap" for nybegynnere eller "ICC Day Skipper" seilkurs som går over 4 til 5 dager med overnatting i samme båt. Det er mulig å ta ICC eksamen et... [+]
Det skal være lett å komme igang med båt og seiling uansett erfaring. Seiling er en utrolig fin aktivitet, og vi hjelper deg i gang og viser deg veien så du kan utvikle seilingen din videre. Vår kursansvarlig og hovedinstruktør er profesjonell seilbåt og RIB skipper med mer enn 150 dager på sjøen i året. Han har undervist mer enn 3000 persjoner de siste 10 årene i båtførerprøven og på seilkurs. Han er godkjent RYA instruktør, har tidlidgere erfaring fra Marinen og det Britiske Redningsselskapet (RNLI), og seiler NM og VM for storbåt. Vi bruker kun svært erfarene instruktører med mange års erfaring på sjøen. De er profesjonelle seilere som tar skipperjobber rundt omkring i verden, og er aktivt med i sine lokale seilforeninger. Varighet: Kurset går over 4/5 dager. Vi overnatter i båten og har maks 5 deltagere. Kursinnhold: ICC pensum som grunnleggende seilteori, navigasjon, nattseilas, godt sjømannskap, vikepliktsregler, sikkerhet, utkikk, rortjeneste, MOB, fortøyning og planlegging. Forkunnskap: Teori kunnskap opp til båtførerprøven nivå, samt tidligere erfaring med seiling opp til minst mannskapskurs nivå. Bok: Day Skipper fra Exlibris Skipperens Håndbøker – kan bestilles hos oss når du melder deg på kurs. Mål: Å kunne delta aktivt som mannskap på de fleste seilbåter, ta ansvar for vakter, samt være skipper på egen båt eller utleiebåt. Forbereder deltager til ICC eksamen. Mat og drikke: Vi kjøper inn samlet, og spleiser på mat og drikke, samt havneavgifter. Spiser vi i land betaler alle for seg. Det er maks 1000 kr i tillegg. Tidligere erfaringer tilsier ca. 6-700 kr. Vi legger opp til ICC eksamen, også kaldt ICC praktisk utsjekk etter alle våre ICC skipperkurs eller kombikurs, eventuelt siste kursdag. Si ifra dersom du ønsker å melde deg på til dette når du melder deg på kurset. ICC Day skipper kurs kan inngå i en større pakke med 2 dagers "Mannskapskurs" eller "Kompetent Mannskap",  Båtførerprøven, VHF eksamen og  ICC praktisk utsjekk (eksamen). Kompetent Mannskap – 4/5 dagers seilkurs for nybegynnere Om du er helt ny til seiling eller allerede har en del erfaring kan våre kompetent mannskap for nybegynnere være løsningen. Kurset inneholder pensumet til vårt 2 dagers nybegynner kurs, samt mye mye mer, og for de som er ambisiøse og tar ting raskt vil komme opp til nivået til de som tar ICC skipperkurset. Kurset holdes sammen med de som tar ICC skipperkurset, det vil derfor være mulig å ta dette som ett kombikurs hvor man får begge deler. Kompetent Mannskaps kurs kan inngå i en større pakke med Båtførerprøven, ICC Day Skipper, VHF eksamen og  ICC praktisk utsjekk (eksamen). [-]
Les mer
590 kr
På forespørsel
Babysvømming er vannaktivitet for barn i alderen 0-2 år der en av foreldrene deltar aktivt med barnet i bassenget. [+]
Babysvømming er vannaktivitet for barn i alderen 0-2 år der en av foreldrene deltar aktivt med barnet i bassenget. Søsken eller andre kan se på fra kanten. Vi driver aktiviteter som vektlegger den nære kontakten mellom foreldre og det nye familiemedlemet. Aktiviteten skal foregå på barnets premisser. Det er ingen krav om prestasjoner.   Hovedmålet med å delta på babysvømming er å lære babyen å være trygg over og under vann, samt oppøve selvstendighet i vann uansett dybde og temperatur. Det er også et sikkerhetsmessig hensyn til at man driver babysvømming. Gode grunner til å delta på babysvømming Det er gøy! Forelder og barn kan drive med en aktivitet sammen. Svømming og andre vannaktiviteter er god trim og/eller avkobling for både barn og voksne. Vann er et element der vi kan bevege oss lett i alle retninger. Vi har stor frihet i bevegelsene. Babyen klarer å utføre bevegelser som ikke er mulig på land. Han/hun frigjøres fra en sittende eller liggende stilling. I tillegg til den fysiske treningen, får babyen en psykisk stimulering. For ikke å snakke om muligheten familien har til sosialt samvær. Man treffer andre familier med små barn og kan utveksle tanker, ideer og erfaringer. Babysvømming (hvis den blir fulgt opp) gir familien ekstra gode muligheter til lek og aktiviteter i vann eller i tilknytning til vann senere i livet. Når kan man starte med babysvømming? Vi har satt 3 måneder som grense for oppstart. Det er en fordel at babyen klarer å holde hodet selv, da vil dere få mest mulig ut av timen. Eventuelle handikap er ikke til hinder for å drive med babysvømming. Tvert imot viser forsøk at en slik aktivitet har en positiv effekt på barna. Hvis du er i tvil, anbefaler vi å ta kontakt med lege. All påmelding til kurs i regi av Triton Lillestrøm svømme- og triatlonklubb skjer gjennom påmeldingsportalen TryggiVann.no. Er kurset fulltegnet, kan man sette seg på venteliste. Vi tar kontakt når det blir ledig plass. Vi tilbyr babysvømming på Nedre Romerike i Skedsmo og Lørenskog kommune ved følgende bassenger: Skedsmotun, Frydenlund, Libos (Skedmo) og Rolvsrud (Lørenskog).   For mere informasjon send mail til : vigdis@trotonlillestrom.no For påmelding: https://tryggivann.no/viskurs.aspx?arr=38 [-]
Les mer
2 dager 2 390 kr
Går du med en drøm om å kunne dykke dypere enn til 18 meter? Eller ønsker du 5 dykk til med instruktør for å føle deg tryggere i vannet? Bli da med på dette PADI Videregå... [+]
Går du med en drøm om å kunne dykke dypere enn til 18 meter? Eller ønsker du 5 dykk til med instruktør for å føle deg tryggere i vannet? Bli da med på dette PADI Videregående dykkerkurset som vi arrangerer i Bergen og omegn. Prisen er kun kr. 2.390,- Det inkluderer 5 dykk med instruktør, bok og sertifiseringsavgiften til PADI.  På dette videregående dykkerkurset er 2 av emnene obligatoriske. Det er: Dyp dykk Undervanns navigasjon De 3 andre emnene velger du selv. Du kan velge blant disse emnene: Vrakdykk Nattdykk Søk og hev-dykk Dykk i høyereliggende strøk (kun sommerhalvåret) Båtdykk (ekstra kostnad) Undervannsfotografering Strømdykk (ekstra kostnad) Tørrdraktsdykk Oppdriftskontroll Hos Dive Tobiassen har du også mulighetet til å fordele disse 5 dykkene utover et helt år (egne priser). Det betyr at du ikke trenger å fullføre alle dykkene iløpet av en enkelt helg.   Hjertelig velkommen til PADI Videregående Dykkerkurs hos Dive Tobiassen :)  [-]
Les mer
For deg som nettopp har kjøpt deg seilbåt eller er helt uerfaren. [+]
Dette er et kurs for deg som nettopp har kjøpt deg seilbåt eller er helt uerfaren og gjerne vil lære mer om hvordan man skal føre en seilbåt. Kursene holdes om bord i din seilbåt, slik at vi får en mer målrettet undervisning mot ditt behov.   Kurset vil i all hovedsak innholde følgende (men du kan også selv komme med ønsker);   - Seil teori  - Hvordan skal man få seilbåten til å gå fremover  - Trimming av seil og båt  - Bruk av spinnaker  - Arbeidsfordeling om bord  - Noen enkle regattaregler  - Bretting og lagring av seil   Dette er et kurs for nybegynnere og det forventes lite eller ingen forkunnskaper.   Ta kontakt for nærmere informasjon og priser. [-]
Les mer
På forespørsel
Voksne i alle aldre - svømmekurs for de av dere som ønsker bedre ferdigheter i det våte element. Vi har kurs til alle nivåer. [+]
Voksne i alle aldre - svømmekurs for de av dere som ønsker bedre ferdigheter i det våte element. Vi har kurs til alle nivåer. [-]
Les mer
900 kr
På forespørsel
Videregående kurs (7-10 år) er; Sjøstjerne, Sel og Sjøløve. For å gå på disse kursene bør man ha bestått tidligere kurs eller ha tilsvarende ferdigheter. Kursene passer f... [+]
Videregående kurs (7-10 år) er; Sjøstjerne, Sel og Sjøløve. For å gå på disse kursene bør man ha bestått tidligere kurs eller ha tilsvarende ferdigheter. Kursene passer for barn i alderen 7-10 år. Kursene har fokus på bli tryggere på dypt vann, crawl/rygg teknikk (pusting), stup, distansesvømming og innføring i bryst og butterfly svømming. Mer informasjon og påmelding finner man på vår nettside www.ssk.no/svomming eller ved å ta kontakt med kursavdelingen på telefon 00 47 416 66 809 [-]
Les mer
10 dager 17 500 kr
Pilates PT er utdannelsen for deg som vil jobbe med en effektiv treningsform som  styrker kroppens kjernemuskulatur og gir en god kroppsholdning. Som Pilates PT kan ... [+]
Pilates PT er utdannelsen for deg som vil jobbe med en effektiv treningsform som  styrker kroppens kjernemuskulatur og gir en god kroppsholdning. Som Pilates PT kan du hjelpe både enkeltmennesker og grupper til en sterkere kropp, bedre holdning, balanse og konsentrasjon og mer energi. Som Pilates PT lærer du Klassisk Pilates og kan tilby skreddersydd trening på matte for alle – fra mosjonister til idrettsutøvere som  ønsker å oppnå en sterkere kropp med bedre balanse, fleksibilitet og energi. Utdannelsen Utdannelsen til Pilates PT består av tre nivåer: Grunnleggende (Basic) Øvet (Intermediate) Avansert (Advanced) Sommerintensiv (inkl nivåene Basic – Øvet – Avansert) Du lærer Pilates Prinsippene – fra grunnleggende øvelser til avansert nivå. Du får god innføring i hvordan du legger opp dine timer og hvordan du tilpasser øvelsene etter behov. Du lærer å bruke Magic Circle og TRIADBALL™ som hjelp og utfordring i klassene. Du lærer hvordan Klassisk Pilates kan trenes av alle og hvordan det kan være den mildeste trening for en utrent person og hvordan Klassisk Pilates kan gi deg en god og svett økt! Målet er å kunne undervise gruppe-klasser og PT timer – personlige trenings timer og som aktiveringsøvelser til dine klienter/kunder. Vi legger stor vekt på forståelsen av metoden og hvordan du kan bli en god instruktør. Hva gjør Pilates-kunnskapen for deg i din behandlings-hverdag  Øvelser og aktivitet som en del av behandlingen, skaper økt deltakelse og gir pasienten større eierskap til prosessen/behandlingsforløpet En fantastisk måte å finne sin kropp, holdning og funksjon på Forbedret koordinasjon og «timing» i stabiliteten gjør det mulig å utvikle større kraft og styrke i bevegelsen Forkunnskap: Grunnleggende kurs (Basic): kjennskap til Pilates Øvet (Intermediate): Gjennomført grunnleggende kurs samt grunnleggende anatomikunnskaper. Avansert (Advanced): Gjennomført grunnleggende kurs og kurs for øvet samt grunnleggende anatomikunnskaper. Vi anbefaler at du er i god fysisk form og for å delta på øvet og avansert nivå må du ha grunnleggende anatomikunnskaper. Disse kan du tilegne deg på vårt kurs i Yoga Anatomi/Bevegelses-anatomi. Du bør ha trent pilates matte slik at du minimum er på litt øvet nivå for å delta på øvet kurs.  Det er en fordel men ikke et krav, med bakgrunn som massør, PT, treningsinstruktør, dansepedagog, yogalærer, fysioterapeut eller lignende.  For å bli utdannet Pilates PT trenger du også: 50 timer egentrening 5 timer av disse skal gjøres i treninger med instruktør (via Skype eller med annen klassisk trent pilates-instruktør for egen kostnad). Egentreningen loggføres og dokumenteres. 40 timer egenundervisning 3 timer av disse er undervisning med veiledning og tilbakemeldinger (kan også gjøres via Skype). Avtales individuelt, inkludert i prisen. Best med én undervisning med veiledning og og tilbakemelding mellom hver samling. Egentrening er viktig for forståelsen av øvelsene i egen kropp og det gir muligheten for å beskrive følelsen av øvelsen til kunden. Undervisnings-øving er viktig for at du skal bli trygg som instruktør, få øvelsene inn under huden og finne gode måter å formidle til kunden, hva de skal gjøre og hvordan de skal utføre øvelsene. Egenundervisningen loggføres og dokumenteres. Skriftlig innleveringsoppgave i løpet av kurset. Eksamens-dag: Skriftlig oppgave på 3 timer 30 min praktisk undervisning på matte 30 min muntlig gjeldende undervisnings-økten 1 intern og 1 ekstern sensor Øvrig info Utdannelsen omfatter 3 nivåer (grunnleggende, øvet og avansert), ca 150 timer inkludert egentrening og egenundervisning. Grunnleggende (Basic) Øvet (Intermediate) Avansert (advanced)     SOMMER INTENSIV 22 juni - 2 juli 2020 (fri søndag 28. juni) Tider: dag 1: 1700 - 2130, dag 2-10: 0900 - 1600 (Med forbehold om endringer) Mangler du forkunnskaper i anatomi, og ønsker å oppnå diplom som Pilates PT, så kvalifiserer vårt kurs i Yoga Anatomi/Bevegelses-anatomi. Kurset kan også tas etter utdannelsen og diplom oppnås når anatomikunnskaper dokumenteres. Diplom som Pilates PT oppnås når egentrening, egenundervisning og eksamen samt anatomikunnskaper er fullført. Basic kurs over 5 kvelder tilsvarer de 3 første dagene av Sommerintensiven. [-]
Les mer
1 750 kr
Elvepadling er skikkelig Vått og Vilt! Perfekt dags kurs for å læra padling og det finn stad i vene VOSS [+]
Dagskurs på forespørsel. Pris kr 1750 pr pers v 3 eller fleire deltagere. Kr 1950,- pr pers 2 deltagere. Denne dagen vert mykje lik dag 1 på 2 dagarskurset. 4 timers gøy for Lagbygging, vennegjeng , utdrikkingslag! 4 timars innføring i elvepadling. Litt læring og best av alt mykje moro! Mykje brukt som lagbygging av bedrifter. Er de på hotell på Vossevangen, er det 4-5 minutt å gå bort til oss! Lett tilgjengeleg og eit friskt avbrekk i konferansen. Passer og fantastisk godt for vennegjenger og utdrikningslag !!! Pris kr 1250,- pp Minimun 5 personer . Me kjem til å ha noen av desse opplegga under xveko med påmelding for einskildpersonar.    Introkurs Hav/flattvannspadling Man kan også få ntrokurs til havpadling på vangsvatnet er eit ca 4 timerskurs der vi går igjennom elementær teknikk , korleis koma ut av kajakken ved kantring ,tøming av kajakk. Sikkerhet. Passer for begynnere som har kjøpt seg utstyr. Dato på forespørsel. Kr 1385,- pr pers. Ta med eige utstyr. Våttkort er inkludert.  Hoved Instruktører:  Mads Rio Mads er ein av pionerene innan elvepadling på Voss og har såleis ein del fyrstegongspadlinger i noen av dei klassiske elvene på Voss. Bla Brandsethelva og Myrkdalselva, to elver som no tiltrekker seg padlere frå heile verden. Samt Stupt inn i Åsbrekkegjelet med kajakk som fyrstemann i 1994. (Åsbrekkegjelet har seinare fått tilnavnet Moneydropp i padlemiljøet). Han har vore med i Ekstremsportveko som ansvarleg for kajakk-konkuransane, styremedlen og styreformann i 7 av dei fyrste åra. Mads har holdt elvepadlekurs sidan midten av 90 tallet og han har og padla store deler av norskekysten i havkajakk. I vinterhalvåret er Mads padleguide på cruiseskip som går lLatin Amerikakysten til Antarktis. Mads er Veileder Elv og Aktivitetslede Hav i Norges padleforbund sin utdanningstige Joar Wæhle Joar er allsidig friluftslivlærar og erfaren elvepadlar i Vossaelvene. Han har bla vunne konkurransen i Ekstremsportveko Horgi ned 4 gonger! I 2014 kom han på 2 plass. No er han sportssjef og kajakkansvarleg under Ekstremsportveko. Michel Abbott Mike er frå New Zeeland og er «Verdenskjent» i Elvepadlemiljøet. Han har padla det meste som går an å padla. Mike har gjort Vossing av seg pga dei mange og gode elvene på Voss. Han er no sikkerhetssjef under padlekonkuransane til ekstremsportveko.  Vidaregåande kurs 2 dager Me skreddarsyr kurs for dei som har vore på Nybyrjar kurs. Passer for dei som har tatt nybyrjarkurs, men ikkje har fått padla så mykje etterpå. Mange vennegjengar tar kurs og har det kanllgøy ilag 2 dager. De kan oppleva da igjen med eit vidaregåandekurs tilpassa dekans nivå!! Dato : på forespørsel. Pris kr 2750,- pr pers . NB! Bestill før 30 april og få 10 % rabatt!    [-]
Les mer
4 timer 1 790 kr
Velkommen til PADI sitt mest populære emnekurs! Bli med på PADI Nitrox-kurset som vi arrangerer i Bergen 26. februar 2020. [+]
Drømmer du om lengre og/eller tryggere dykk? Da er PADI sitt Nitrox-kurs noe for deg. Med dette kurset blir du sertifisert til å dykke med opp til 40% oksygen i pusteluften din. Det betyr at du får lengre avstand til ikke-dekompresjonsgrensen, som også betyr tryggere dykking på deg. Hvorfor er det slik? Luften vi puster til vanlig inneholder 20,9% oksygen og 79% nitrogen. Ved å ta et PADI nitrox-kurs vil du bli sertifisert til å kunne dykke med opp til 40% oksygen (= kun 60% nitrogen). Her er noen eksempler på hvor lang bunntid du kan få med nitrox EANx sammenlignet med vanlig luft: 18 meter med luft = 56 minutter 18 meter med 40% O2 = 147 minutter, altså mer enn 2,5 ganger så lang bunntid som med vanlig luft 21 meter med luft = 37 minutter 21 meter med 40% O2 = 98 minutter 30 meter med luft = 20 minutter 30 meter med 35% O2 = 29 minutter Forklaringen er at jo mer oksygen du har i pustegassen din, jo mindre nitrogen har du. Naturlig nok. Dermed tar det lengre tid før kroppen fylles opp med nitrogen, som igjen betyr lengre og/eller tryggere dykk på deg.   Hjertelig velkommen til PADI Nitrox-kurs hos Dive Tobiassen :)  [-]
Les mer
1 dag 1 690 kr
Er du en av mange som har tatt dykkersertifikat i syden og kun kan dykke med våtdrakt? Ønsker du å lære å dykke med tørrdrakt? Bli da med på et PADI Tørrdraktskurs med Di... [+]
Er du en av mange som har tatt dykkersertifikat i syden og kun kan dykke med våtdrakt? Ønsker du å lære å dykke med tørrdrakt? Bli da med på et PADI Tørrdraktskurs med Dive Tobiassen i Bergen. Prisen er kun kr. 1.690,- Det inkluderer 2 dykk, bok og sertifiseringsavgiften til PADI. I tillegg til å lære hvordan du dykker med en tørrdrakt, vil du også få lære hvordan du vedlikeholder tørrdrakten. Dette er noe av det du vil lære under kurset:  Hvordan du tar på og av tørrdrakten Vedlikehold av tørrdrakt Hvordan du kler deg best mulig under tørrdrakten Hvordan du dykker med tørrdrakt Hva du gjør hvis du får luft i beina Hva du gjør hvis innventilen din begynner å blåse ukontrollert Pluss mye mer… Dykking i vinterhalvåret er virkelig å anbefale her i Norge. Da er det ingen alger o.l. i vannet, og sikten blir krystallklar. Naturdykking her på Vestlandet er helt i verdenstoppen.   For å kunne bli med å dykke i vinterhalvåret så må du bruke tørrdrakt. Dette har med sikkerheten å gjøre, ikke bare komforten. Hvorfor vil du lære mer om på kurset.   Hjertelig velkommen til PADI Tørrdraktskurs med Dive Tobiassen i Bergen.    [-]
Les mer
Friluftskurs 2 dager 2 900 kr
Du som allerede har litt padleerfaring, men ivrer etter å bli en ordentlig god kajakkpadler, kan gyve løs på teknikkurset vårt. [+]
Gjennom dette todagerskurset tar vi en grundig gjennomgang av padleferdigheter, for at du skal kunne kalle deg en kajakkekspert.Kurset kan holdes i Oslo og omegn. Du får blant annet lære:– grunnleggende teknikk for eskimorulle– hvordan du tauer andre kajakker– presise og effektive padletak– hvordan du enkelt kontrollerer kantene dine, for å gjøre padlingen til en mer behagelig opplevelse– grunnleggende navigasjonsteknikker, som å bruke kompass og lese kart– hvordan du padler trygt i en gruppe, og blant andre på havet– å strømlinjeforme og effektivisere padleteknikkene du lærte i grunnkurset– å forberede deg til kajakktur, hvilket værmønster du bør se etter og hva du bør pakke     Ta kontakt med oss for booking av dette kurset! kontakt@madgoats.no Dette kurset inkluderer ikke kajakkutstyr, gi beskjed dersom du ønsker å leie.(+300,-) [-]
Les mer
På forespørsel
Svømmekurs for ungdommer, 12-16år. Dette kurset er for nybegynnere som trenger å lære seg å bli trygge i vann, flyte på mage og rygg, hoppe og stupe fra kanten, fremdrift... [+]
Svømmekurs for ungdommer, 12-16år. Dette kurset er for nybegynnere som trenger å lære seg å bli trygge i vann, flyte på mage og rygg, hoppe og stupe fra kanten, fremdrift i vannet. [-]
Les mer
5 dager 3 210 kr
Sommerleir med seiling og vannsport for barn fra 7 - 13 år på Lille Herbern rett utenfor Bygdøy. [+]
Oslo Seilforening arrangerer også i år sommerleir for alle barn og ungdommer i foreningen mellom 7 og 13 år. (om du ikke er medlem så går det greit å melde seg inn sammen med påmeldingen, kr. 210,- for et års medlemskap..)24. juni 2019 starter første uke av årets sommerleirer, med skreddersydd opplegg fra våre egne trenere. Det vil bli fokusert på seilglede, sosialisering, hygge og masse lek og moro. Vi garanterer noen flotte uker på Lille Herbern! Det er i år satt opp fire uker med sommerleir, og du kan melde deg på direkte ved å trykke på lenkene under: Seilglede 1. uke 26: 24. - 28.06 2019 Seilglede 2. uke 27: 01. - 05.07 2019 Seilglede 3. uke 32: 05. - 09.08 2019 Seilglede 4. uke 33: 12. - 16.08 2019 Prisen er kr.3100,- for en ukes sommerleir, fra kl. 09:00 og 16:00 mandag til fredag inkl. lunsj. Påmelding til ukene gjøres via lenkene over, eller www.osloseilforening.noDet er begrenset antall plasser, så ”første mann til mølla” gjelder. Meld dere på her, så vil dere få tilsendt ytterligere informasjon nærmere leirstart.Det blir aktiviteter innen seiling, bading, konkurranser og sosialt samvær.Oslo Seilforening disponerer egne båter og utstyr: Optimistjoller, RS Feva, RS Quest, kajakker og rumperister, så her finnes det masse muligheter for å utfordre og utvikle seg selv, alt i trygge omgivelser med god støtte fra erfarne trenere og på barnas egne premisser.Det blir seiling, motorbåtkjøring, rumperister, bading, roing, sjøvettsopplæring, padling med mer.Det vil være to hovedtrenere, og minimum 1 trener per 7 barn. Samtlige som er trenere hele uken vil være habile seilere med erfaring som både trenere og regattaseilere og hovedtrenere vil ha utdanning fra Norges Seilforbund.Mer informasjon med pakkliste og huskeliste vil bli sendt til dere på mail etter mottatt påmelding og registrering. Meld dere påVi gleder oss! Her kan dere se en liten video fra tidligere år :)       [-]
Les mer
2 dager 2 190 kr
Har du lyst til å bli bedre i å navigere under vann? Bli da med på dette PADI-kurset i undervannsnavigasjon som vi arrangerer i Bergen og omegn, 21.-22. mars [+]
Er du en av de som sliter med å navigere under vann, og som ønsker å gjøre noe med det? Bli med på dette PADI-kurset i undervannsnavigasjon som vi arrangerer i Bergen og omegn. Prisen er kun kr. 2.190,- og det inkluderer 3 dykk, bok og sertifikat. (Uten bok og sertifikat er prisen kr. 1.490,-). På dette kurset vil du få gjennomføre 3 dykk med instruktør. Du vil blant annet få trener på følgende: Hvordan holde kompasset korrekt Hvor mange benspark du bruker på å svømme 30 meter Hvor lang tid du bruker på å svømme 30 meter Navigering med og uten kompass Navigere en undervannsløype og finne hjem igjen med avtalte kurser Navigere en undervannsløype når du må finne kursene under vann Hvordan krysspeile objekter i overflaten for å finne igjen en posisjon på bunnen Tegne kart over en undervannsløype Dette er et svært interessant og lærerikt kurs der du vil lære mye om navigasjon. Dette er kunnskap som du også kan bruke på tur i fjellet. Jeg som er instruktør er utdannet navigatør fra Høyskole og har jobbet som dette i flere år. Med meg som instruktør vil du lære å navigere grundigt. Velkommen på kurset med Dive Tobiassen [-]
Les mer
4 timer 1 100 kr
Gøy og lærerikt rullekurs som passer både elv og havpadlere. [+]
Eit ca 4 timers ettermiddagskurs. Høver for alle som vil lære seg eskimorulla. Me byrjar ca klokka 16- 1630. Det høver og ypperlig å lære seg rulla før eit Nybyrjarkurs. då får du nytta helga til å praktisere rulla. Datoer: på forespørsel. NB! Me kjem og til å ha noen kortare økter med rullekurs under ektremsportveko.  For havkajakk holder me eskimorullekurs på forespørsel i Alversund.   Pris kr 1100,- pr pers. V/ min 3 stk. Me har ekstra varme (tjukke ) drakter til dette kurset og varm heildekkende neoprenhette!  [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.