Sport og friluftkurs

Velkommen til Trøndelag HK Jegerprøvekurs over to helgerJegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. Nå som intensivkurs over to helger.Kurset er åpent for alle som ønsker å jakte i Norge, fra det året man fyller 14 år.Påmelding:Torbjørn Haugen tlf. 90777865E-post: torbjorn.haugen@vegvesen.no PriserUngdom tom. 26 år kr 2.600,- (inkl. skyting)Voksen over 26 år kr 3.100,- (inkl. skyting) Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, som innebærer håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. I tillegg vil du få gode råd og tips fra erfarne jegere/instruktører som omhandler praktisk jakt og håndtering av felt vilt. Det skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte - men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Kravet om jegerprøve er nedfelt i norsk lovverk og viltforvaltning. Alle som har fylt 16 år og som ikke er registrert i Jegerregisteret, skal ha bestått jegerprøven før jakt eller fangst. Sia 1986 har jegerprøven vært obligatorisk for alle førstegangsjegere. Du kan lese mer om jegerprøven på nettsidene til Direktoratet for naturforvaltning.Flere andre land stiller lignende krav til sine jegere, men i varierende omfang. Personer som er fast bosatt i utlandet trenger ikke jegerprøven, men må dokumentere at de fyller vilkårene for å drive tilsvarende jakt i sitt hjemland.Jegerprøve-utdanningaDen norske jegerprøveutdanninga er bygd opp av teori og praksis med en avsluttende skriftlig eksamen. Eksamen kan avlegges fra den dagen du fyller 14 år. Kurset består av 30 undervisningstimer fordelt på ni samlinger intensivt over to helger - hvorav 2 av de siste 5 samlingene (samling 5, 6, 7, 8 eller 9) kan tas som nettbasert selvstudium. Jegerprøven avsluttes med en skriftlig eksamen der du må svare riktig på 40 av totalt 50 spørsmål i løpet av 50 minutter. Ny, nettbasert læringDet er nå mulig å ta to av de siste 5 kurssamlingene som nettbasert læring. Har du spørsmål eller problemer med å åpne kurset, kontakt din jegerprøveinstruktør.Etter å ha gjennomført og bestått jegerprøven, blir du registrert i Jegerregisteret. Det gir deg rett til å utøve selvstendig småviltjakt og fangst, dersom du er fylt 16 år. Du kan utøve selvstendig storviltjakt fra du er fylt 18 år.Pensum og lærebokmaterialet er: "Den nye Jegerprøveboka " (Tun forlag - ISBN 978-82-529-3262-1) eller "Veien til jegerprøven" (Høyskoleforlaget - ISBN 978-82-7634-835-4) eller "Jegerprøven med NJFF" (ISBN 978-82-992935-4-9). [-]

Velkommen til Trøndelag HK JegerprøvekursJegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd.Kurset er åpent for alle som ønsker å jakte i Norge, fra det året man fyller 14 år.Påmelding:Torbjørn Haugen tlf. 90777865E-post: torbjorn.haugen@vegvesen.no PriserUngdom tom. 26 år kr 2.100,- (inkl. skyting)Voksen over 26 år kr 2.600,- (inkl. skyting) Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, som innebærer håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. I tillegg vil du få gode råd og tips fra erfarne jegere/instruktører som omhandler praktisk jakt og håndtering av felt vilt. Det skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte - men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Kurskvelder Samling 1 - Jakt og holdninger. 3 timerSamling 2 - Våpen og våpenlovgivning.3 timerSamling 3 - Human og sikker jakt i praksis. 3 timerSamling 4 - Skyting med hagle og rifle. 3 timerSamling 5 - Artskunnskap (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timer Samling 6 - Lover og forskrifter (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerSamling 7 - Jakt og jaktformer (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerSamling 8 - Ettersøk av skadet vilt (denne kan tas som en av to  selvstudium). 3 timerSamling 9 - Håndtering av felt vilt + Oppsummering (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerEksamen ca 1 time Se fullstendig kursplaner på www.thhk.no Nettbasert læring Det er mulig å ta to av de siste fem kurssamlingene som nettbasert læring. Gjennom interaktiv læring håper vi at du vil ha nytte av å gå gjennom temaene på nett. Her finner du selvstudiene:https://www.trainingportal.no/kurs/naclas/open.html   Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. Den skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte, men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Flere av NJFFs lokallag arrangerer dessuten skytekurs og opplæringsjakt for nye jegere. Kravet om jegerprøve er nedfelt i norsk lovverk og viltforvaltning. Alle som har fylt 16 år og som ikke er registrert i Jegerregisteret, skal ha bestått jegerprøven før jakt eller fangst. Sia 1986 har jegerprøven vært obligatorisk for alle førstegangsjegere. Du kan lese mer om jegerprøven på nettsidene til Miljødirektoratet. Flere andre land stiller lignende krav til sine jegere, men i varierende omfang. Personer som er fast bosatt i utlandet trenger ikke jegerprøven, men må dokumentere at de fyller vilkårene for å drive tilsvarende jakt i sitt hjemland. Jegerprøve-utdanninga Den norske jegerprøveutdanninga er bygd opp av teori og praksis med en avsluttende skriftlig eksamen. Eksamen kan avlegges fra den dagen du fyller 14 år. Kurset består av 30 undervisningstimer fordelt på ni samlinger. Jegerprøven avsluttes med en skriftlig eksamen der du må svare riktig på 40 av totalt 50 spørsmål i løpet av 50 minutter. Pensum og lærebokmaterialet er "Jegerprøven med NJFF" (ISBN 978-82-992935-4-9) eller "Den nye Jegerprøveboka " (Tun forlag - ISBN 978-82-529-3262-1) eller "Veien til jegerprøven" (Høyskoleforlaget - ISBN 978-82-7634-835-4). [-]

Oslo Seilforening arrangerer også i år sommerleir for alle barn og ungdommer i foreningen mellom 7 og 13 år. (om du ikke er medlem så går det greit å melde seg inn sammen med påmeldingen, kr. 210,- for et års medlemskap..)24. juni 2019 starter første uke av årets sommerleirer, med skreddersydd opplegg fra våre egne trenere. Det vil bli fokusert på seilglede, sosialisering, hygge og masse lek og moro. Vi garanterer noen flotte uker på Lille Herbern! Det er i år satt opp fire uker med sommerleir, og du kan melde deg på direkte ved å trykke på lenkene under: Seilglede 1. uke 26: 24. - 28.06 2019 Seilglede 2. uke 27: 01. - 05.07 2019 Seilglede 3. uke 32: 05. - 09.08 2019 Seilglede 4. uke 33: 12. - 16.08 2019 Prisen er kr.3100,- for en ukes sommerleir, fra kl. 09:00 og 16:00 mandag til fredag inkl. lunsj. Påmelding til ukene gjøres via lenkene over, eller www.osloseilforening.noDet er begrenset antall plasser, så ”første mann til mølla” gjelder. Meld dere på her, så vil dere få tilsendt ytterligere informasjon nærmere leirstart.Det blir aktiviteter innen seiling, bading, konkurranser og sosialt samvær.Oslo Seilforening disponerer egne båter og utstyr: Optimistjoller, RS Feva, RS Quest, kajakker og rumperister, så her finnes det masse muligheter for å utfordre og utvikle seg selv, alt i trygge omgivelser med god støtte fra erfarne trenere og på barnas egne premisser.Det blir seiling, motorbåtkjøring, rumperister, bading, roing, sjøvettsopplæring, padling med mer.Det vil være to hovedtrenere, og minimum 1 trener per 7 barn. Samtlige som er trenere hele uken vil være habile seilere med erfaring som både trenere og regattaseilere og hovedtrenere vil ha utdanning fra Norges Seilforbund.Mer informasjon med pakkliste og huskeliste vil bli sendt til dere på mail etter mottatt påmelding og registrering. Meld dere påVi gleder oss! Her kan dere se en liten video fra tidligere år :)       [-]

Et kurs for 2-3åringer på Blekkspruten vil gi barnet trygghet i vannet på et tidlig tidspunkt i livet. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi barnet glede gjennom hele livet. Litt om kursets innhold: Få barnet til å bli trygg i vannet. Lære hopp og stup fra bassengkanten. Lære bevegelser rettet mot fremdrift i vannet. Lære overlevelseflyting på mage og rygg. Lære respekt for vannet. Disse kursene kan følges opp med videregående kurs her på Blekkspruten eller om ønskelig gi barnet et meget bra utgangspunkt når barnet senere tar del i svømmeundervisning på skolen.  Våre instruktører har alle godkjent utdannelse, samt mange års erfaring. Flere tusen fornøyde kunder er den beste reklame for vår jobb og vårt kursopplegg. Kursene er både sosiale og lærerike. En voksen pr. barn i bassenget. Vanntemperatur 34.5 grader C. Kursperioden går over ti uker, 40 minutter i vannet pr. gang, en gang i uken. Kursene holdes 7 dager i uken hele året. (Med unntak av jul, sommerferie og helligdager.) Nye kurs starter fortløpende.  Velkommen til Blekkspruten baby og barnesvømme senter. Ring oss for ytterligere informasjon. Tlf Buskerud: 32 87 59 00. Tlf Østfold: 69 34 78 10. [-]

Velkommen til Trøndelag HK JegerprøvekursJegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd.Kurset er åpent for alle som ønsker å jakte i Norge, fra det året man fyller 14 år.Påmelding:Torbjørn Haugen tlf. 90777865E-post: torbjorn.haugen@vegvesen.no PriserUngdom tom. 26 år kr 2.100,- (inkl. skyting)Voksen over 26 år kr 2.600,- (inkl. skyting) Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, som innebærer håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. I tillegg vil du få gode råd og tips fra erfarne jegere/instruktører som omhandler praktisk jakt og håndtering av felt vilt. Det skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte - men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Kravet om jegerprøve er nedfelt i norsk lovverk og viltforvaltning. Alle som har fylt 16 år og som ikke er registrert i Jegerregisteret, skal ha bestått jegerprøven før jakt eller fangst. Sia 1986 har jegerprøven vært obligatorisk for alle førstegangsjegere. Du kan lese mer om jegerprøven på nettsidene til Direktoratet for naturforvaltning.Flere andre land stiller lignende krav til sine jegere, men i varierende omfang. Personer som er fast bosatt i utlandet trenger ikke jegerprøven, men må dokumentere at de fyller vilkårene for å drive tilsvarende jakt i sitt hjemland.Jegerprøve-utdanningaDen norske jegerprøveutdanninga er bygd opp av teori og praksis med en avsluttende skriftlig eksamen. Eksamen kan avlegges fra den dagen du fyller 14 år. Kurset består av 30 undervisningstimer fordelt på ni samlinger - hvorav 3 samlinger (samling 4, 5 og 8) kan tas som nettbasert selvstudium. Jegerprøven avsluttes med en skriftlig eksamen der du må svare riktig på 40 av totalt 50 spørsmål i løpet av 50 minutter. Ny, nettbasert læringDet er nå mulig å ta tre av de ni kurssamlingene som nettbasert læring. Gjennom interaktiv læring håper vi at du vil ha nytte av å gå gjennom temaene ”4 - Artskunnskap”, ”5 - Lovverk og forskrifter” samt ”8 - Jakthunder”. Har du spørsmål eller problemer med å åpne kurset, kontakt din jegerprøveinstruktør.Etter å ha gjennomført og bestått jegerprøven, blir du registrert i Jegerregisteret. Det gir deg rett til å utøve selvstendig småviltjakt og fangst, dersom du er fylt 16 år. Du kan utøve selvstendig storviltjakt fra du er fylt 18 år.Pensum og lærebokmaterialet er: "Den nye Jegerprøveboka " (Tun forlag - ISBN 978-82-529-3262-1) eller "Veien til jegerprøven" (Høyskoleforlaget - ISBN 978-82-7634-835-4) eller "Jegerprøven med NJFF" (ISBN 978-82-992935-4-9). [-]

Babysvømming gir barnet en unik sanseopplevelse og det utviklet selvtillit i vannet som varer livet ut. Undervisningen foregår i et varmt basseng. Vi inkluderer rim, musikk og bevegelse i vann. All babysvømming foregår med en foresatt i vannet. Undervisningen gjennomføres på enten Lovisenberg eller på Sagene Bad.  Vi tilbyr fem forskjellige babysvømmingskurs; -       Nivå 1: 3 - 6 mnd.  -       Nivå 2: 5 - 9 mnd.  -       Nivå 3: 9 - 12 mnd.  -       Nivå 4: 9 -12 mnd. -       Nivå 5: 1 -2 år. Mer informasjon om baby- og småbarnsvømming kan du finne på vår hjemmeside: Baby og småbarn | Oslo idrettslag svømming (oi-svomming.no) All påmelding gjøres via Trygg i Vann, tryggivann.noPåmelding gjennom kursguiden er dessverre ikke mulig. Ønsker du mer informasjon om kurset ta kontakt med oss på epost kurs@oi-svomming.no eller telefon 975 73 793. Telefontiden vår er klokken 11:00 til 14:00 alle hverdager i uken. [-]

Mer info, sjekk JELSTADTRENING.NO. [-]

Klassisk - nybegynner Lær å mestre nedoverbakkene, flatene og oppoverbakkene! Vi begynner med å ufarliggjøre nedoverbakkene. Vi gjør det helt trygt og starter i det små. Du lærer å bremse, å stanse og å stå sikker og trygt i balanse nedover. Du lærer også å bevege deg bortover flatene og å mestre oppoverbakkene enkelt og greit. Du får også demonstrert hvordan du smører skiene dine. I kurset gjennomgår du alle grunnelementene i skigåing. Etter kurset er du trygg nok til å spenne på deg skiene og dra på skitur på egenhånd. Kurset passer for deg som har liten erfaring med å gå på ski og som føler deg usikker i enkelte situasjoner.   Sted: Sognsvann  Kart og veibeskrivelse   Mer informasjon:  Les mer om de ulike nivå og typer av skikurs Kursoversikt og påmelding   Kontakt oss: kontakt@trenute.no     [-]

Dette kurset går over to dager, og er spekket av nyttige erfaringer og opplevelser som du sent vil glemme. Masse lek og moro!   Du synes padling er gøy. Du har padlet lite eller mye, men aldri gått på padlekurs. Dette er ditt kurs. I Aunvågen på Smøla med havørn sirklende som tilskuer lærer du å manøvrere, ferdes trygt og redde deg selv og andre ved velt. Det blir mange muligheter til å se svømmende otre, stupende terner og sovende kobber. [-]

 Er du klar for å komme i gang med løping, eller å løpe i nye omgivelser?  I forbindelse med Sprek Norge i Stavanger har vi laget et kampanjetilbud for deg som ønsker å trene i nye omgivelser, og samtidig treffe nye og spennende mennesker. Vi har også med oss yoga instruktør som kjører et eget program for løpere. Her er det pusteteknikk og ut-tøyning som står i fokus.   Program:  I forbindelse med Sprek  Norge 2015 tilbyr vi kampanjepris på treningsturer. Kost, losji samt  felles trening og aktiviteter: Kr. 3.300,-                                    Ta kontakt for mer informasjon.   Fredag:   - Ankomst - Felles mat - Tur og evt. meditasjon Søndag: - Frokost - Yoga for løpere - Lunch - Trening - fritt valg - Felles matlaging / grilling   Lørdag: - Frokost - Yoga for løpere - Lunch - Løpetrening - Nedtrening - Felles middag og underholdning Mandag: - Frokost - Trening - Avreise     Inkludert i prisen er all transport i Spania, mat, overnatting og trening. Du må selv kjøpe billett til Alicante fra den flyplassen som passer for deg.    Kurset passer for alle som liker å løpe, eller ønsker å komme i gang med løpetrening. Her er det milevis med løyper, som passer for alle.  [-]

Mer info, sjekk JELSTADTRENING.NO [-]

Du har tatt grunnkurs, men har lyst til å bli enda bedre med kajakken. Kurset holdes i rolig farvann mellom Hopen og Veiholmen. Her får du blant annet prøve ut de første stegene for å mestre eskimorulla. Detaljer om kurset leser du på padling.no.   Om kurset Du møter opp i Steinsøysundet for påkledning så kjører vi til Smøla bakeri på Hopen. Kajakk med åre, spruttrekk og redningsvest er inkludert i prisen. Det er mulig å låne tørrdrakt gratis, men ta med egen om du har. Lunsj blir servert lørdag, ta med nistepakke søndag. Aldersgrense: 16 år med samtykke fra foresatte. Etter endt kurs får du våttkort med oblat for teknikkurs. Pris inkl. utstyr: Kr 2000,- [-]

Alle som tar jegerprøven hos Jaktforeningen.no får uslåelige priser på våpen og utstyr hos Jakt og Friluft.   På skytedagen har elevene mulighet til å vinne et gratis jegerprøvekurs under Åpen skytedag!   Vi har en av Norges beste resultater på jegerprøveeksamen. Dersom du stryker på eksamen, kan du delta gratis på nye kurs til du består.   Trøbbel med å få deltatt på kurset eller enkelte kursdager? Det løser seg...vi har hele 8 faste kurssteder i Norge og flere kurs på hvert kurssted i løpet av året. Ta kontakt så finner vi en løsning!   Gjennomføring: Over to helger Fredag (3 t) Kapittel 1 (Jakt og holdninger) Lørdag (6 t) Kapittel 2+3 (Våpen og våpenlovgivningen, Human og sikker jakt i praksis) Søndag (6 t) Kapittel 4 (Skyting med hagle og rifle) Fredag (3 t) Kapittel 5 (Artskunnskap) Lørdag (6 t) Kapittel 6+7 (Lover og forskrifter, Jaktformer) Søndag (6 t) Kapittel 8+9 (Ettersøk av skadet vilt, Håndtering av felt vilt)   KAPITTEL 4 (BLANT ANNET) KAN FOREGÅ PÅ ANDRE DAGER ENN STANDARD OPPSETT,SE OVER. DERSOM DU IKKE KAN DELTA PÅ ALLE DE OPPSATTE DAGENE MÅ DU KONTAKTE OSS PÅ FORHÅND.   Fraværsregler: Kapittel 1, 2, 3 og 4 har obligatorisk oppmøte på kurs. Kursdeltakere som ikke kan delta på en eller flere av disse kapitlene, må ta de manglende kapitlene ved et annet kurs. Kursdeltakeren kan ha fravær fra undervisning på inntil 2 kapitler, men bare fra kapittel 5, 6, 7, 8 eller 9.Ved fravær skal deltakeren levere dokumentasjon til instruktøren for bestått test fra e-læringa for dette kapitlet.   Målgruppe for kurset: Alle som ønsker å bli jegere. Det er ikke krav om norsk statsborgerskap.   Nedre aldersgrense: Du må fylle 14 år i løpet av det året du tar kurset.   Eksamen / sertifisering: Eksamen består av 50 avkrysningsspørsmål hvor du må ha 40 riktig for å bestå.   Alle våre elever får 25% på den beste appen på markedet..."Jegerappen". (Daglig leder har på oppdrag kvalitetssikret denne appen.)   Kontaktperson Rune Kragebøl E-post post@jaktforeningen.no Telefon 41 22 01 02 Nettside  https://jaktforeningen.no/jegerproven   Våre faste steder : SKIEN NØTTERØY DRAMMEN BÆRUM LØRENSKOG KONGSVINGER  ELVERUM GJØVIK Se alle våre kurs https://jaktforeningen.no/jegerproven Fyll ut skjema for mer informasjon eller påmelding [-]

Dans deg i form etter late sommerdager. Som en av få i Norge tilbyr Blekkspruten nå Aqua Zumba®. Aqua Zumba er en effektiv og morsom trening i vann. Vi danser til latinamerikanske pool party-rytmer, og bruker vannmotstanden for å få ekstra effekt. AquaZumba er: Trening i vann til musikk Effektiv trening med bruk av vannmotstanden Liten belastning på ledd / senefester Myker opp stiv muskulatur Myker opp stive ledd Gir økt styrke Lavere fettprosent Slankende 1 time pr. gang AquaZumba er sosialt, morsomt og ikke minst effektivt! Hva venter du på, ut i vannet og bli våt ! DETTE ER GØY! AquaZumba passer for alle, om du er svømmedyktig eller ei, spiller ingen rolle. AquaZumba er også en naturlig fortsettelse etter fysikalsk varmtvannstrening. Dette vil vedlikeholde og bygge videre på det man har oppnådd under behandlingsperioden. AquaZumba er også en gunstig trening for overvektige fordi oppdriften gjør deg bevegelig og du er mindre utsatt for belastning. Flott trening for gravide og etter fødsel. Alle som ønsker å starte får en gratis prøvetime (gjelder kun i Buskerud). Det er også mulig å starte en egen AquaZumba gruppe for din arbeidsplass. Kontakt oss for påmelding/ informasjon [-]

Her vil dere mosjonere og trene i vann. Disse treningene vil bidra til en bedre helse og livskvalitet. [-]