Finn ditt kurs basert på emne og sted

Ingeniørpakken gir til sammen 2 realfagspoeng og passer for deg som vil bli ingeniør, men som mangler fag eller må forbedre fagene. Har du studiekompetanse, men mangler realfag for å kunne søke ingeniørstudier? Fagene du trenger, er matematikk R1 og R2 og fysikk 1. Her kan du prøve Matematikk eller Fysikk (gratis). Gjennomføring NettstudierDu bestemmer hva, hvor og når du vil lære. Her får du varierte leksjoner i form av tekster, video, quiz, podcast, veiledning og oppgaver. Du har alltid kontakt med din personlige lærer hos K2. Målet er å gjøre deg best mulig forberedt til eksamen. Her kan du prøve alle kursene (gratis). Din digitale læringsplattform Den nettbaserte læringsportalen til K2 er tilpasset både mobil, nettbrett og pc. Det gir deg enkelt tilgang til å studere faget på en engasjerende og spennende måte, uansett hvor du er.  Eksamen Som deltaker ved K2 er du privatist og må ta eksamen i fagene for å få karakter. Oppmeldingsfristene er normalt 15. september og 1. februar. Husk at betaling av eksamensavgiften skjer ved oppmelding.  Velg Ingeniørpakken og få tilgang til Fysikk 1, Matematikk R1 og Matematikk R2 i 12 måneder. Du velger selv når du vil ta eksamen.  Fysikk 1, eksamen nov/des eller mai/juni Matematikk R1, eksamen nov/des eller mai/juni Matematikk R2, eksamen nov/des eller mai/juni Veien videre Om du har generell studiekompetanse (GENS) og velger å ta fagene fysikk 1 og matematikk R1 og R2 som privatist, da oppfyller du opptakskravene til flere studier, inkludert ingeniørstudier. Se praktisk info for frister og opptak til universitet og høyskole. Gratis veiledning Vi har veiledere med mange års erfaring som står klare til å hjelpe deg! Er du usikker på hva som skal til for å få studiekompetanse, ta gjerne kontakt med oss for gratis veiledning.  Ønsker du mer informasjon om kurset, velg "Send meg info"-knappen under. Vil du chatte med oss, klikk på ikonet nederst i høyre hjørne. Lånekassestøtte Utdanningen er godkjent i lånekassen. Du søker direkte via lanekassen.no. Alt du må vite om lån og stipend fra Lånekassen som deltaker hos K2 utdanning Støtteordning Er du organisert i en fagforening, kan du i de fleste fagforeningene søke støtte til utdanning. Dersom du er organisert bør du sjekke med din fagforening om muligheter for støtte, frister og hvordan du søker. Forkunnskaper Du må ha fullført grunnskole eller tilsvarende opplæring. Minoritetsspråklige bør ha minimum B1-nivå i norsk muntlig og skriftlig. Dersom du har behov for å lære mere norsk før du starter på utdanning har vi norskkurs på forskjellig nivå (A1-B2). Språkkursene er digitale med personlig oppfølging fra lærer. Se alle norskkurs K2 tilbyr. Krav til utstyr Som deltaker hos K2 må du ha tilgang til pc i undervisningen og eksamen. I tillegg trenger du PC-versjonen av Office eller tilsvarende programmer. Online-versjonen som du får tilgang til som deltaker hos K2, kan ikke benyttes på eksamen da denne krever nettilgang. Se hva du har tilgang til av nettbaserte ressurser på eksamen. Praktisk info Du finner svar på ofte stilte spørsmål på nettsiden vår under praktisk info.     [-]

Faget Matematikk 2P er et praktisk fag hvor du lærer om økonomi, geometri, potens- og sannsynlighetsberegning. Matematikk 2P er et av fagene du må ha for å få generell studiekompetanse. Du kan også velge faget for å forbedre karakteren din.  Innhold/temaer Hvor mye vil et lån koste deg i renter? Og hva er forventet avkastning på sparemidlene dine?Gjennom varierte leksjoner gjør vi et dypdykk i økonomien og utforsker hvordan vi ved hjelp av matematiske modeller kan vurdere og utforske lån, sparing, inflasjon og reallønn. Vi lærer også å løse ligningssystemer med flere ukjente og hvordan vi ved hjelp av statistiske metoder kan samle data, vurdere kvaliteten av dataene, og bruke dette til å utforske egenskapene til ulike prosesser. Kurset er delt opp i følgende temaer- Prosent- Statistikk- Likninger og ulikheter- Geometri- Økonomi Dette passer for deg som Skal studere på høyskole eller universitet og- trenger studiekompetanse og er 23 år eller eldre, se her for info om 23/5 regelen (6-fagspakken)- ønsker å forbedre karakterer fra videregående skole Gjennomføring NettstudierDu bestemmer hvor og når du vil lære. Her får du varierte leksjoner i form av tekster, video, quiz, podcast, veiledning og oppgaver. Du har alltid kontakt med din personlige lærer hos K2. Målet er å gjøre deg best mulig forberedt til eksamen. Din digitale læringsplattform Den nettbaserte læringsportalen til K2 er tilpasset både mobil, nettbrett og pc. Det gir deg enkelt tilgang til å studere faget på en engasjerende og spennende måte, uansett hvor du er. Her kan du prøve mattekurset (gratis) Eksamen Som deltaker ved K2 er du privatist og må ta eksamen i fagene for å få karakter. Det er en skriftlig eksamen i Matematikk 2P. Oppmeldingsfristene er normalt 15. september og 1. februar. Husk at betaling av eksamensavgiften skjer ved oppmelding. Veien videre Med generell studiekompetanse (23/5-regelen og de 6 fagene du kan ta hos oss) eller vitnemål fra studieforberedende program (4 fagene) kan du søke opptakt til høgskoler og universitet. Se praktisk info for frister og opptak til universitet og høyskole. Gratis veiledning Vi har veiledere med mange års erfaring som står klare til å hjelpe deg! Er du usikker på hva som skal til for å få studiekompetanse, ta gjerne kontakt med oss for gratis veiledning.  Ønsker du mer informasjon om kurset velg "Send meg info"-knappen under. Vil du chatte med oss, klikk på ikonet nederst i høyre hjørne. Lånekassestøtte Utdanningen er godkjent i lånekassen. Du søker direkte via lanekassen.no. Alt du må vite om lån og stipend fra Lånekassen som deltaker hos K2 utdanning Støtteordning Er du organisert i en fagforening, kan du i de fleste fagforeningene søke støtte til utdanning. Dersom du er organisert bør du sjekke med din fagforening om muligheter for støtte, frister og hvordan du søker. Forkunnskaper Du må ha fullført grunnskole eller tilsvarende opplæring. Minoritetsspråklige bør ha minimum B1-nivå i norsk muntlig og skriftlig. Dersom du har behov for å lære mere norsk før du starter på utdanning har vi norskkurs på forskjellig nivå (A1-B2). Språkkursene er digitale med personlig oppfølging fra lærer. Se alle norskkurs K2 tilbyr. Krav til utstyr Som deltaker hos K2 må du ha tilgang til pc i undervisningen og eksamen. I tillegg trenger du PC-versjonen av Office eller tilsvarende programmer. Online-versjonen som du får tilgang til som deltaker hos K2, kan ikke benyttes på eksamen da denne krever nettilgang. Se hva du har tilgang til av nettbaserte ressurser på eksamen. Praktisk info Du finner svar på ofte stilte spørsmål på nettsiden vår under praktisk info.   [-]

Eksamen er på engelsk. Eksamensformen er multiple choice 60 spørsmål skal besvares, og du består ved 55% korrekte svar (dvs 33 av 60 spørsmål). Deltakerne har 1 time til rådighet på eksamen.  Ingen hjelpemidler er tillatt.   ITIL®/PRINCE2®/MSP®/MoP® are registered trademarks of AXELOS Limited, used under permission of AXELOS Limited. All rights reserved. [-]

Er glad i å lage mat og har vært, eller er, ansatt i restaurantbransjen? Eller har tilberedning av mat til mange mennesker vært din arbeidsoppgave i en bedrift? Med et fagbrev i kokkfaget får du dokumentert din kompetanse og kan kalle deg faglært kokk.  Teori til fagbrev er første steg på veien.   [-]

Med denne fagpakken oppnår du generell studiekompetanse dersom du har fag- eller svennebrevbrev.  Kurspakken passer for deg som har yrkesfaglig utdanning (fagbrev/svennebrev) fra før, og som dermed har fullført fagene Matematikk 1P-Y, samfunnsfag og engelsk. Påbygging til generell studiekompetanse er tilpasset elever som har fullført de to første årene i yrkesfaglige utdanningsprogram, eller alternative kryssløp mellom et studieforberedende utdanningsprogram og et yrkesfaglig utdanningsprogram.  Denne fagpakken inneholder fagene Norsk, Historie, Naturfag og Matematikk 2P-Y. Gjennomføring NettstudierDu bestemmer hvor og når du vil lære. Her får du varierte leksjoner i form av tekster, video, quiz, podcast, veiledning og oppgaver. Du har alltid kontakt med din personlige lærer hos K2. Målet er å gjøre deg best mulig forberedt til eksamen. Eksamen Som privatist må du selv melde deg opp til eksamen. Oppmeldingsfristene er normalt 15. september og 1. februar. Husk at betaling av eksamensavgiften skjer ved oppmelding. Norsk muntlig og skriftlig, eksamen nov/des eller mai/juni Historie, eksamen nov/des eller mai/juni Naturfag, eksamen nov/des eller mai/juni Matematikk 2P-Y, eksamen nov/des eller mai/juni Veien videre Med generell studiekompetanse kan du søke opptakt til høgskoler og universitet. Se praktisk info for frister og opptak til universitet og høyskole. Gratis veiledning Vi har veiledere med mange års erfaring som står klare til å hjelpe deg! Er du usikker på hva som skal til for å få studiekompetanse, ta gjerne kontakt med oss for gratis veiledning.  Ønsker du mer informasjon om kurset velg "Send meg info"-knappen under. Vil du chatte med oss, klikk på ikonet nederst i høyre hjørne. Lånekassestøtte Utdanningen er godkjent i lånekassen. Du søker direkte via lanekassen.no. Alt du må vite om lån og stipend fra Lånekassen som deltaker hos K2 utdanning Støtteordning Er du organisert i en fagforening, kan du i de fleste fagforeningene søke støtte til utdanning. Dersom du er organisert bør du sjekke med din fagforening om muligheter for støtte, frister og hvordan du søker. Forkunnskaper Du må ha fullført grunnskole eller tilsvarende opplæring. Minoritetsspråklige bør ha minimum B1-nivå i norsk muntlig og skriftlig. Dersom du har behov for å lære mere norsk før du starter på utdanning har vi norskkurs på forskjellig nivå (A1-B2). Språkkursene er digitale med personlig oppfølging fra lærer. Se alle norskkurs K2 tilbyr. Krav til utstyr Som deltaker hos K2 må du ha tilgang til pc i undervisningen og eksamen. I tillegg trenger du PC-versjonen av Office eller tilsvarende programmer. Online-versjonen som du får tilgang til som deltaker hos K2, kan ikke benyttes på eksamen da denne krever nettilgang. Se hva du har tilgang til av nettbaserte ressurser på eksamen. Praktisk info Du finner svar på ofte stilte spørsmål på nettsiden vår under praktisk info.   [-]

Du vil få tilsendt en «Core guidance» bok og sertifiserings-voucher i en e-post fra Peoplecert. Denne vil være gyldig i ett år. Tid for sertifiseringstest avtales som beskrevet i e-post med voucher. Eksamen overvåkes av en web-basert eksamensvakt.   Eksamen er på engelsk. Eksamensformen er multiple choice 60 spørsmål skal besvares, og du består ved 55% korrekte svar (dvs 33 av 60 spørsmål). Deltakerne har 1 time til rådighet på eksamen.  Ingen hjelpemidler er tillatt.   ITIL®/PRINCE2®/MSP®/MoP® are registered trademarks of AXELOS Limited, used under permission of AXELOS Limited. All rights reserved. [-]

I tegning mellomnivå lærer du å tegne interiører og større stilleben, samt teksturerte objekter. Du får en innføring i teknikker og hjelpemidler som gir deg flere muligheter til å tegne det du ser inne og ute. Du vil lære om ett-punktsperpektiv, Chiaroscuro, som er full bruk av lys og skygge i en hel setting, samt teknikker for å tegne forskjellige teksturer og overflater. Alt du lærer om vil du se eksempler på fra dyktige kunstnere fra forskjellige tider, og kurset gir en gradvis og naturlig oppbygging av dine evner. Du kan dele dine tegninger, tanker og erfaringer med andre tegnere på dette kurset. Målgruppe for tegnekurs: Ungdom og voksne som er interessert i å lære å tegne, eller ønsker å forbedre sine tegnekunnskaper. Læremidler og ressurser: Læremidlene inngår i kursprisen, men for å komme i gang trenger du kullstifter (i middels tykkelse) og tegneblyanter (for eksempel 3B, 4B, 6B), samt knetgummi. Du trenger også rikelig med skissepapir. Du kan kjøpe skisseblokker eller skissebøker med papir fra 80g/m2. Du bør også kjøpe en blokk med glatt tegnepapir, som har fra 120g/m2 – 160g/m2. A4 er stort nok. Du bør ikke bruke kopipapir. Du får kjøpt kunstmateriale på nettet hos www.kem.no Du trenger også å ha tilgang til en mobiltelefon eller et digitalt kamera slik at du kan ta bilder av tegningene du skal sende til læreren din og dele med de andre kursdeltakerne. Krav til forkunnskap: Kurset bygger på kurset Lær å tegne. Det er ingen formelle krav til forkunnskaper i dette kurset, men anbefalt aldersgrense er 15 år. Pris på tegnekurs: NOK 2.990. Varighet: Du får tilgang til tegnekurset i 90 dager fra den dagen du melder deg på. Kurset tilsvarer ca. 20 timer effektivt arbeidsinnsats. Tilbakemeldinger og kursbevis: Hver studieenhet har en innsendingsoppgave som læreren kommenterer og vurderer. Når alle innsendingene er bestått, vil du få tilgang til et elektronisk kursbevis. Kursbeviset har sitt eget symbol som vist i bildet og din egen nettadresse. Om du vil, kan du for eksempel dele det med andre på Facebook og LinkedIn. Vi har fått tillatelse til å dele Eli-Anita Schønings kursbevis som eksempel. Kursbeskrivelse for tegnekurs: Dette tegnekurset er laget spesielt for deg som skal lære å tegne på egen hånd. Programmet er laget for å gjøre læringen spennende, engasjerende og gi resultater raskt. Du kommer til å tegne enkle objekter og stilleben; det du har rundt deg i hverdagen. Pedagogikken som ligger til grunn for tegnekurs er basert på et universitetskurs utviklet i Firenze, Italia. Et rikt billedmateriale følger med oppgavene, med verk fra kunsthistorien som viser en dyp innsikt i tegningens språk. Disse ligger tilgjengelig som gallerier på Pinterest. Kurset inneholder også lydfiler der læreren deler sine tanker om utvalgte tegninger av berømte kunstnere. De fleste praktiske oppgavene har demonstrasjonsvideoer så du kan se nøyaktig hvordan det gjøres. Tegning på mellomnivå er delt opp i tre studieenheter. Hver studieenhet avsluttes med innsendingsoppgave som vurderes av lærer. Alle deltakere blir også invitert til å legge sine tegninger ut i et felles forum slik at vi kan vurdere hverandres arbeider og lære av hverandres prosess. Studieenhet 4. Perspektiv og proporsjoner: Eksempler på bruk av perspektiv i kunsthistorien Teori: Introduksjon til  perspektiv med ett forsvinningspunkt. Bruk av hjelpemidler som motivsøker og loddsnor Praksis: Enkle metoder for å tegne objekter på et bord og et interiøri perspektiv Studieenhet 5. Chiaroscuro Eksempler på bruk av full chiaroscuro i kunsthistorien Teori: Det abstrakte blikket . Fordypning i bruk av lys og skygge Praksis: Tegne med knetgummi fra svertet papir Studieenhet 6. Tekstur: Eksempler på tegninger av teksturer i kunsthistorien Teori: Fordypning i bruk av blyant. Integrasjon av strekkvalitet og chiaroscuro Praksis: Tegne forskjellige teksturer   [-]

Excel for Selgere - elæringskurs [-]

I mai får du 25% rabatt på alle våre e-læringskurs!(Prisen du ser på denne siden er normalpris, før rabatten er trukket fra)Bruk koden Mai23når du bestiller på nettsiden vår holteacademy.no  Lær hvordan du tilrettelegger og sikrer at prosjektet gir ønskede gevinster. På dette kurset får du god innsikt i hva gevinstrealisering innebærer og blir bedre rustet til å sikre at prosjektet leverer i tråd med forventningene. Et prosjekt er ikke vellykket før løsningen er tatt i bruk og gir ønsket effekt. Mange prosjekter har tendens til å fokusere mer på en vellykket leveranse (resultatmål) og mindre på hvilken nytte selve leveransen (effektmål) skal gi for brukeren. Dette bidrar dessverre til at mange prosjekter ikke gir ønskede resultater for bestiller og bruker. En tydelig gevinststrategi gir prosjektleder god innsikt i ønsket effekt og muliggjør at prosjekteier kan overvåke nytteverdi/ gevinst i prosjektet. Bli bedre rustet til å sikre at prosjektet leverer i tråd med forventningene! Sikre like mye fokus på gevinstene fra prosjektet som på selve prosjektleveransene.   Innhold i kurset Hva er gevinstrealisering? Stegene innen gevinstrealisering Prinsipper og verktøy Roller og ansvar Hvordan lykkes med gevinstrealisering?   [-]

Yrkesliv i helsefagarbeiderfaget gir kunnskap og forståelse for hvordan en helsefagarbeider skal utøve yrket. Det handler om hvordan det helhetlige menneskesynet skal ivaretas. Planlegging, gjennomføring, dokumentasjon og vurdering av eget arbeid er sentralt i arbeidet. Videre skal du kunne relevant regelverk og yrkesetikk. Helsefagarbeiderens rolle og ansvar i samarbeid med andre yrkesgrupper er også et sentralt emne. Du får også opplæring i ulike planer som brukes i helse- og sosialsektoren, dokumentasjon og gjennomføring av helse- omsorgs- og sosialtiltak. Studiebelastning: 140 Årstimer Finansiering: NooA Videregående er godkjent for lån i Lånekassen.Støtte er avhengig av at studenten selv har rett til støtte. Alle læremidlene inngår i kursprisen: Yrkesutøvelse HEA: Nettsider med oppgaver for NooA videregående skole: NooA 2023     T ilbakemeldinger og kursbevis: Hver studieenhet har en innsendingsoppgave som læreren kommenterer og vurderer. Når alle innsendingene er bestått, vil du få tilgang til et elektronisk kursbevis. Kursbeviset har sitt eget symbol som vist i bildet og din egen nettadresse. Om du vil, kan du for eksempel dele det med andre på Facebook og LinkedIn. Vi har fått tillatelse til å dele Zeynep Dogans kursbevis som et eksempel. Eksamen: De tre kursene i studiet forbereder tilsammen til én skriftlig, tverrfaglig eksamen (HEA3103), 5 timer. Du må selv melde deg opp til privatisteksamen som privatist Privatisteksamen arrangeres normalt to ganger i året ved videregående skoler. Les mer på våre eksamenssider. Frister for oppmelding er vanligvis 15. januar -1. februar for eksamen til sommeren og 1. – 15. september for eksamen til jul.    [-]

Beskrivelse:Fast track versjonen starter med en pre-test som sjekker deltakerens kunnskaper om FSE. Avhengig av resultatet fra pre-testen, vil deltakeren få et kurs som er tilpasset kunnskapsnivået som blir avdekket i pre-testen. Kurset tilfredsstiller kravet satt i § 7 i ”Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg – FSE”, at relevant personell skal gis årlig opplæring og instruksjon innen FSE. Det gis også opplæring og instruksjon innen førstehjelp, med unntak av hjerte-lungeredning (HLR).Gjennom hele kurset fokuseres det på holdninger og den enkeltes ansvar til å følge regelverket. FSE opplæring handler om kunnskap om regelverk og instruksjoner, men like viktig er det for den enkelte å forstå hvorfor vi har dette regelverket. Å lykkes med å få den enkelte til å forstå viktigheten av å jobbe sikkert, er avgjørende for at elsikkerheten utvikler seg i riktig retning og at antall ulykker reduseres.I henhold til § 7 i FSE, skal opplæring i FSE og førstehjelp gjennomføres minst en gang i året. For å imøtekomme kravet om å kunne yte førstehjelp ved strømulykker, må man årlig gjennomføre en praktisk øvelse i HLR (munn- til munn og hjertekompresjon).Kurs med fast track passer for alle, men er særlig egnet for de som skal repetere sin FSE-opplæring.  [-]

Kurset foregår som blandet undervisning. Første delen av kurset tas som spill utviklet av FIDL etter gjeldende lover og forskrifter. Den andre delen gjennomføres som webinar etter krav om muntlig diskusjon. Kurset er utviklet sammen med Medco dinHMS. Målgruppe: Målgruppen for kurset er alle som bruker diisocyanater og diisocyanatholdige blandinger og produkter i profesjonelle eller industrielle virksomheter, og de som overvåker denne type arbeid. Kravet gjelder både arbeidsgivere, arbeidstakere og selvstendig næringsdrivende. Deltakerforutsetninger: Det forutsettes at deltakere har erfaring knyttet til bruk av diisocyanater og diisocyanatholdige blandinger og produkter i profesjonelle eller industrielle virksomheter, samt deltakere som overvåker denne type arbeid. Læringsmål: Deltakeren skal kunne redegjøre for opparbeidet kunnskap og gjennom den være i stand til å gjenkjenne hva diisocyanater er, og være bevisst på hvordan de nye kravene kan bli sanksjonert kjemikaliet diisocyanat, og identifisere farer og risikoer knyttet til eksponering ulike symptomer og helserisikoer knyttet til typer av eksponering av diisocyanater behov i egen virksomhet og gi fagkyndige råd ved risikovurderinger og vurdering av forebyggende tiltak velge og bruke riktig verneutstyr ut fra fastsatte eksterne og interne krav og delta i arbeidsprosesser i egen virksomhet knyttet til nødsituasjon og førstehjelp og forstå situasjoner som kan oppstå i virksomheten i prosesser med å evaluere arbeidsbetingelser og forebygge arbeidsrelaterte helseplager, sykdom og skader Kursinnhold: Hva er diisocyanater Informasjon om og merking av kjemikalier Helsefaren med diisocyanater Risikobilder Forebyggende tiltak Nødsituasjoner og førstehjelp Bistand til virksomheter Praktisk informasjon: Kurset foregår som blandet undervisning og består av to deler: Teoretisk opplæring fra FIDL: Den teoretiske opplæringen foregår som spill via app på telefon eller nettbrett, og kan også tas på PC og Mac. I tillegg til spillet, vil man ha tilgang til et interaktivt kompendium hvor man har mulighet til å fordype seg ned i teorien. Du har tilgang til kurset i 12 måneder fra bestillingsdato. Webinar for muntlig diskusjon: Etter krav om muntlig diskusjon fra Arbeidstilsynet settes det opp et webinar med yrkeshygieniker. [-]

This course satisfies the requirement set out in Section 7 of the Regulations relating to safety when working in and operating electrical installations – FSE, in order for relevant personnel to be given annual training and instruction within the FSE. The different government regulations draw from FSE as applicable to everyone working with electricity whether you work on ships, platform, or on land. This course is suitable for everyone, no matter what industry you work in. Throughout the course, the focus is on attitudes and the individual's responsibility to comply with the regulations. FSE training is about acquiring knowledge of the regulations, and it is important to understand why we have these regulations. Succeeding in getting the individual to understand the importance of working safely is crucial for ensuring that electrical safety develops in the right direction and that the number of accidents is reduced. The authorities require that training in FSE and first aid in the event of accidents caused by electric current is carried out at least once a year. There should be no more than 12 months between each training. The course contains all first aid theory with a focus on electrical injury as dictated by the regulations. The course also includes training and instruction in first aid with a focus on electrical injury, with the exception of cardiopulmonary resuscitation (CPR) in which you need practical instruction.  Access period:12 months [-]

Manuskript inngår i vårt samarbeid med Forfatterskole.dk og er det siste av våre fem norske skrivekurs på Forfatterskolen: Skrivekurs I, Skrivekurs II, Mesterklasse, Fortellervinkler og Manuskript. Om du ønsker å ta alle de tre første skrivekursene, kan Forfatterkurs være et godt alternativ. Manuskript er kurset for deg som vil skrive bok, arbeider med et manuskript og drømmer om å bli forfatter. Ønsker du å få publisert manuskriptet ditt? Eller har du fått det i retur fra en forlegger? Da er Manuskript kurset for deg. Du får din egen skrivecoach som hjelper deg fra ide til ferdig manuskript og gir deg gode råd og tilbakemeldinger underveis. Kurset inneholder konkrete oppgaver og veiledning om handlingen, persongalleriet, den dramatiske strukturen, kjøreplanen og baksideteksten. Manuskript er også tilgjengelig på engelsk. [-]

Helhetlig helse Helseskolen Helhetlig helse handler om helse, ernæring og livsstil. Kurset gir en innføring i ernæring, matkvalitet og hvordan mat påvirker kroppen vår. Det fokuserer på en sunn livsstil med aktivitet, hvile og stresshåndtering. Kurset bidrar til å øke din bevissthet om å iverksette gode tiltak for din helse. Kurset gir en innføring i enkle mindfulnessøvelser og stimulerer din mentale innstilling for å gjennomføre endringer. Det hjelper deg også til å skape en livsstil der balanse mellom kosthold, aktivitet og hvile gir et godt grunnlag for god helse i hverdagen. Læremidler som inngår i kursprisen: Kursinnhold med oppgaver. Varighet: Du får tilgang til kurset i 180 dager fra den dagen du melder deg på. Målgruppe: Kurset er utviklet for alle som ønsker å øke sin kunnskap om helse og ernæring. Det passer for deg som ønsker bedre helse og økt livskvalitet. Hva målet med kurset er: Skape balanse i hverdagen med en sunn livsstil! Kunnskapen du vil få igjennom kurset er hvordan du kan etablere et godt næringsinntak som vil gi deg bedre helse, mer energi og overskudd. Kurset gir en innføring i hvordan balansere aktivitet og hvile som vil øke din prestasjon fysisk og mentalt. Krav til forkunnskaper: Ingen spesielle. Tibakemeldinger og kursbevis: Hver studieenhet har en innsendingsoppgave som læreren kommenterer og vurderer. Når alle innsendingene er bestått, vil du få et kursbevis på nettet. Faget er delt opp i følgende syv studieenheter: Innføring i grunnleggende ernæring – karbohydrater, proteiner og fett Hvordan mat og drikke påvirker kroppen – fordøyelse og blodsukker Matkvalitet og bevisstgjøring – mindful eating Terapeutisk mat – urter og medisinsk mat Fysisk aktivitet – finn din aktivitet, naturopplevelser Mindfulness og stresshåndtering – hvile, søvn og stress Mental innstilling – motivasjon og engasjement Hver studieenhet består av: Lærestoff om emnet Tips og inspirasjon innenfor  emnet Anbefalte lenker Refleksjoner for å øke bevisstheten om emnet Obligatorisk innsendingsoppgave som kommenteres av lærer Valgfrie tankedelingsoppgaver der du kan dele dine tanker med andre studenter Avsluttende oppgaver som er relevante for å oppnå god helse [-]