4 timer Deltid Kurs Norsk Klasserom + praksis

Neste kurs: 19.02.2022 ( Bare 22 dager igjen )

Ledige plasser: 2 plasser

Påmeldingsskjema Påmeldingsskjema Gavekort på kurs Kontakt oss

Har du et familiemedlem som har blitt vegetarianer og funderer på hvordan du kan ha næringsrike felles måltid eller ønsker å legge om til et kosthold med mindre bruk av kjøtt?

Kanskje ønsker du ikke å bli vegetarianer eller veganer, men å spise mer plantebasert? Vet du ikke helt hvor du skal begynne for å komme i gang? Eller kanskje du har en tenåring i huset som ikke vil spise noe animalsk, er i villrede for hva du skal lage og usikker på hvordan barnet skal få i seg nødvendige næringsstoffer?

På dette kurset vil vi lage gode, smakfulle og næringsrike retter uten kjøtt. En god idé kan være å starte med en eller to kjøttfrie dager i uken – og da er disse rettene gode å ha.

Matkurs.no har samarbeidet med Linn Helene Støle i utviklingen av dette kurset. Linn Helene er utdannet klinisk ernæringsfysiolog og jobber på sykehus.

Hun har vokst opp som vegetarianer og holder kokkekurs og foredrag om vegetarkost. Linn Helene brenner for å formidle fordeler om kosten, gi kunnskap og inspirasjon, slik at det er lettere å innføre mer grønt i hverdagen.

Hva lærer du?
• Vi gjennomgår kroppens behov for næringstoffer, vitaminer etc., og hvordan man kan imøtekomme dette uten bruk av kjøtt som råvare

• Hvordan kostholdet skal oppleves som variert

• Tilberedningsteknikker for grønnsaker

Vi legger dette opp som et tapaskurs slik at man får cirka 15-20 retter til repertoiret.
Du får personlig oppfølging og veiledning underveis i kurset.

Vi avslutter som vanlig med et herlig måltid.

Det er anledning til å kjøpe seg et glass drikke ved ankomst, i løpet av kurset og til måltidet.
Vi har alle rettigheter.

Hverdagskurs starter kl 18 og lørdagskurs starter kl 12.

Vi tilrettelegger for de fleste allergier eller livssyn om du benytter meldingsfeltet i påmeldingsskjemaet.

Les om våre smitteverntiltak her

Stedsbeskrivelse

Matkurs.no Stockholmgata 8 0566 Oslo

T-Bane linje 5 til Carl Berners Plass

Flybuss til Carl Berners Plass
Trikk nr 12, 13 og 19 til Birkelunden
Buss nr 30,60 og 74 til Birkelunden/ Schleppegrellsgate

Bil: Parkeringshus i Københavngata 10

Forkunnskaper

Interesse for mat og kosthold

Varighet

4-4,5 time

Målgruppe

De som ønsker å spise mindre kjøtt, men mangler kunnskap om hvordan man lager god og næringsrik mat uten kjøtt

Les mer om Matkurs.no

Se flere kurs fra Matkurs.no (23)

Påmeldingsskjema Gavekort på kurs Kontakt oss

Våre kurs (8)

Sorter på søkerangering, kursnavn, pris, sted, kursdato,

Bakekurs

Matkurs.no

Oslo 4 timer 1 490 kr

25 Apr

31 May

Dette er kurset er et 4 1/2 timers grunnleggende bakekurs for den som er over middels glad i velduftende gjærbakst. Kurset passer for den som ønsker å bake gode brød til ...

Dumplingkurs

Matkurs.no

Oslo 4 timer 1 495 kr

26 Feb

14 May

På dette kurset vil du lære å lage nordkinesiske hvete-dumplings med et par tre forskjellige typer fyll og du lærer både å koke, dampe og pannesteke

Fisk og skalldyrkurs

Matkurs.no

Oslo 4 timer 1 495 kr

12 Feb

01 Mar

14 Jun

Mange liker ikke fisk. Men vår påstand er at de fleste liker riktig tilberedt fisk

Hverdagsretter

Matkurs.no

Oslo 4 timer 1 495 kr

15 Mar

Har du kjent på utfordringen av å ønske å lage god og smakfull mat til hverdags, eller er du student som skal klare deg på et stramt matbudsjett

Indisk matkurs

Matkurs.no

Oslo 4 timer 1 495 kr

01 Feb

05 Mar

05 Apr

26 Apr

Vis flere

Indisk mat er deilig smakfullt og passe sunt.

Sushikurs

Matkurs.no

Oslo 4 timer 1 495 kr

05 Feb

28 Feb

28 Mar

02 May

Læretiden for en sushikokk er på 7 år i Japan, men vi klarer det viktigste på ca. 4 timer.

Thaimat

Matkurs.no

Oslo 4 timer 1 495 kr

08 Feb

12 Mar

26 Apr

28 May

Vis flere

Thaimat er lett, elegant, frisk og smakfull mat som bringer solen inn i våre frosne, nordiske kropper.

Vegetarretter

Matkurs.no

Oslo 4 timer 1 495 kr

19 Feb

29 Mar

23 Apr

07 May

Ønsker du å spise mindre kjøtt, trenger du kunnskap om hvordan man lager god og næringsrik mat uten kjøtt

Uke	Startdato	Sluttdato	Frist	Sted	Tidspunkt	Språk	Ledige plasser
07	19.02.2022	19.02.2022	19.02.2022	Oslo Vis adresse × Adresse Matkurs. no Stockholmgata 8 0556 Oslo Oslo Norge Close	12:00 - 16:00	Norsk	2 plasser2
13	29.03.2022	29.03.2022	29.03.2022	Oslo Vis adresse × Adresse Matkurs. no Stockholmgata 8 0556 Oslo Oslo Norge Close	18:00 - 22:00	Norsk	11 plasser11
16	23.04.2022	23.04.2022	22.04.2022	Oslo Vis adresse × Adresse Matkurs. NO Stockholmgata 8 0566 Oslo Oslo Norge Close	12:00 - 16:00	Norsk	12 plasser12
18	07.05.2022	07.05.2022	07.05.2022	Oslo Vis adresse × Adresse Matkurs. NO Stockholmgata 8 0566 Oslo Oslo Norge Close	12:00 - 16:00	Norsk	9 plasser9