Nullstill
Filter
Ferdig

-

Kleppestø 1 dag 2 250 kr
20 Nov
03 Dec
18 Dec
Personløfter Vi tilbyr kurs og opplæring i sikker bruk av personløfter, på klassene A, B og C. Kurset skal gi deg teoretisk og praktisk kunnskap i betjening av manuelt dr... [+]
Formålet er for å redusere fare og risiko for ulykker med disse, når man benytter personløfter som midlertidig arbeidsplattform. Kursets innhold: •          Lover og forskrifter•          Brukerens ansvar og kvalifikasjoner•          Oppbygging, oppstilling og virkemåte•          Kjøring og stabilitet•          Sikkert arbeid•          Forflytting langs vei•          Rutinekontroll•          Ulykker, risiko og faremomenter•          Avsluttende teoretisk prøve Teorikurset gir opplæring på følgende klasser: Klasse A – tilhengermontert eller manuelt dreven personløfterKlassa B – selvgående personløfterKlasse C – bilmontert personløfter   Gjennomføring:Etter å ha fullført teoretisk del må deltaker gjennomføre praktisk opplæring på aktuell personløfter klasse. Opplæringen kan tas sammen med en kompetent person/ fadder i egen bedrift gjennom 25 timer/50 timer, eller hos Industrikompetanse på 4/6 timer. Praksis dokumenteres av arbeidsgiver på aktuell personløfterklasse. Gjennomført teoretisk og praktisk del kvalifiserer til kursbevis og utstedt kompetansebevis på gjeldende lift-klasse.   [-]
Les mer
Sentrum 3 timer 895 kr
24 Mar
Hvordan vi mennesker opplever vår egen kropp er en av de viktigste faktorene for vår selvfølelse og livskvalitet [+]
I dag er det en svært høy andel unge gutter og jenter som opplever å være misfornøyd med kroppen sin, og mange rapporterer å oppleve et høyt press om å presentere seg selv som perfekte (NOVA 6/17). Kroppsbilde er ikke statisk, og vi kan derfor jobbe for å styrke ungdoms opplevelse av egen kropp. Et godt kroppsbilde må sees i sammenheng med både fysisk, mental og sosial helse, og er dermed viktig å vedlikeholde for at barn og ungdom skal ha en god hverdag. Meld. St. 28 kapittel 4.3.4 viser til at skolen er en naturlig arena for opplæring i livsmestring, og nettopp opplæring i livsmestring vil gi elevene ressurser til å bedre håndtere det presset de rapporterer å oppleve i sine omgivelser. I løpet av denne halve kursdagen vil deltagere få en innføring i sentrale faktorer som påvirker hvordan ungdom opplever sin egen kropp, hvordan faktorer som er negative for selvfølelse og kroppsbildet kan reduseres, og hvordan kroppsbildefremmende faktorer kan styrkes i skolehverdagen. Dette presenteres gjennom teori og praktiske oppgaver.   Kursinnhold Hva er kroppsbilde? Sammenheng mellom kroppsbilde, selvfølelse og livskvalitet Hva kan være med på å påvirke ungdoms opplevelse av egen kropp? Sosiale medier Kroppsidealer og idealisering Livsstil Kommunikasjon Sammenligning Selvfølelse Å være en rollemodell og omsorgsperson Erfaringer fra skoleintervensjon som dere kan ta med dere videre inn i egne skoletimer Kursholder Christine Sundgot-Borgen har en mastergrad i fysisk aktivitet og helse blant barn og unge, IOC Diploma idrettsernæring og er nå Ph.D stipendiat ved seksjon for idrettsmedisinske fag, Norges idrettshøgskole. Sundgot-Borgen studerer effekten av en skolebasert intervensjon for å fremme positivt kroppsbilde og livskvalitet hos ungdom. [-]
Les mer
Kleppestø 1 dag 2 150 kr
19 Nov
06 Dec
16 Dec
Grunnleggende fallsikring Kurs i grunnleggende fallsikring. Opplæringen er rettet mot de som arbeider i høyden, med fokus på bruk av fallsikringsutstyr som personlig vern... [+]
Kursets innhold: •          Lover og regler•          Bruk og valg av riktig fallsikringsutstyr•          Fallteori•          Forankringsmetoder•          Kartlegging av farer og risikovurdering•          Brukerkontroll og vedlikehold av utstyr•          Avsluttende teoretisk prøve Gjennomføring:Kurset gjennomføres med en teoretisk del og en avsluttende teoretisk prøve. Gjennomført kurs kvalifiserer for kursbevis og utstedt kompetansebevis. [-]
Les mer
Kleppestø 1 dag 2 250 kr
27 Nov
23 Jan
05 Mar
Varme arbeider Kurset er gjennomført i regi av Norsk Brannvernforening, og etter lov om krav og opplæring i forsikringsselskapenes sikkerhetsforskrift for varme arbeider,... [+]
Det er et intervall på 5 år mellom hver gang sertifikatet skal fornyes. Kandidaten må da ta hele kurset på nytt. Sertifikatet fra Danmark, Finland og Sverige er gyldig for bruk i Norge. Kursinnhold: •          Sertifiseringsordningen for brannvern ved utførelse av varme                  arbeider•          Gjeldende regelverk•          Brann- og slukketeori•          Risiko av utførelse av varme arbeider•          Praktisk slukking•          Avsluttende teoretisk prøve Gjennomføring:Gjennomført kurs kvalifiserer til utstedt sertifikat fra Norsk Brannvernforening i varme arbeider. [-]
Les mer
Kleppestø 1 dag 2 850 kr
05 Dec
17 Dec
03 Jan
Farlig småverktøy Kurs og opplæringen i farlig småverktøy skal gi kursdeltaker/ bruker en grunnleggende innføring i sikker bruk av farlig småverktøy. [+]
Opplæringen er gitt i henhold til Forskrift om utførelse av arbeid § 10-2. Krav om dokumentert sikkerhetsopplæring ved bruk av arbeidsutstyr. Eksempler på farlig småverktøy kan være diverse håndholdte verktøy som; boltepistol, kappsag, spikerpistol, vinkelkutter osv. Kursets innhold: •          Lover og forskrifter•          Oppbygging og bruksegenskaper•          Bruk og vedlikehold•          Kartlegging av farer og risikovurdering•          Bruk av egnet verneutstyr Gjennomføring:Kurset gjennomføres med en teoretisk del.Gjennomført kurs kvalifiserer for kursbevis og utstedt kompetansebevis. [-]
Les mer
4 timer
Førstehjelpskurs i grunnleggende livredning Førstehjelpskurs i grunnleggende livredning, inkludert hjerte og lungeredning. [+]
Det vil bli fokusert på relevante risikofaktorer innen aktuell yrkesgruppe. Kurset gir deg også en innføring i bruk av hjertestarter.   Kursinnhold: ·       Akutt førstehjelp ·       Varsling av ulykke ·       Aktuelle risikofaktorer ·       Forebygging av ulykker ·       Praktiske øvelser hjerte og lungeredning ·       Praktisk innføring i bruk av hjertestarter Gjennomføring:Gjennomført kurs kvalifiserer til diplom/ kursbevis for gjennomført kurs i førstehjelp og grunnleggende livredning. [-]
Les mer
Kleppestø 3 dager 5 150 kr
09 Dec
08 Jan
27 Jan
G11 stropp og anhuker. Grunnopplæring i sikker bruk av løfteredskap til kranførere, anhukere / stroppere og signalgivere. [+]
Kursinnhold: Modul 1.1 (SAK – Sikkerhet, ansvar og kontroll) – 8 timer (1 dag) Innledning Lover og forskrifter Arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser Ytre miljø Sikkerhetsbestemmelser for bruk av arbeidsutstyr Farlig gods, merking og håndtering Skriftlig teoretisk prøve Modul 2.3 – 16 timer (2 dager) Innledning Løfteredskap Løfteredskapstabeller Signaler og tegn Øvingsoppgaver Praktisk bruk av løfteredskap Skriftlig teoretisk prøve Gjennomføring:Bestått teoretisk prøve kvalifiserer til kompetansebevis på klasse G11 stropp og anhuker. [-]
Les mer
Blommenholm 14 timer 4 100 kr
Workshop med Mada Eliza Dalian hvor vi fordyper oss i vårt eget indre og bruker Dalian Method for å bli bevisst det som er i det ubevisste. [+]
Noen mener at det kun er én av tusen opplyste mestere som kan hjelpe andre ut av deres komplekse personlige illusjoner.. Mada Eliza Dalian er en slik spesiell mester. Hun er zenmester, prisbelønnet forfatter, internasjonalt anerkjent master healer og grunnlegger av Dalian Method. Mada er autor av bøkene "In Search of the Miraculous: Healing into Consciusness" og "Healing the Body & Awakening Consciousness with the Dalian Method". Dalian Mehod gir en helt ny måte å møte årsakene til begrensede tankemønstre, ubevisste følelser, frukt, depresjoner, smerte og andre vansker. Den hjelper å åpne opp til en tidløs indre tilstedeværelsePå workshop kan du:' Forandre viktige aspekter ved ditt liv og fordype deg i hvorfor du er her* Utvide din bevisssthet og gi slipp på begrensende overbevisninger* Motta individuell veiledning av Mada som hjelper å fremskynde din utviklingAllerede som barn kunne Mada lese andre menneskers tanker og følelser. Denne gaven hjalp henne å utvikle og teste Dalian Method. Dalian Method knytter tett sammen kroppen, pusten, følelser, tankemønstre og bevisstheten. Det gjør at man raskt kan bearbeide tanker og følelser som har samlet seg i ubevisstheten. Metoden passer både for voksne, tenåringer og barn. Metoden kan praktiseres hjemme på egen hånd eller ved hjelp av en utdannet veileder.Se nærmere på:www.madadalian.comhttps://wisdomfromnorth.com/what-is-enlightenment/https://www.youtube.com/watch?v=JbiHNp4vd9wBOKPRESENTASJON:https://www.zen.no/in-search-of-the-miraculous Onsdag 30. oktober klokken 19.00-20.30 i Zen House. Pris kr 150. Påmelding til zenhouse@zen.noWORKSHOP:Språk: engelskPris: Kr. 4.100. Early bird kr 3.900 ved registrering og betaling senest 02.10.19.Påmelding til madadalianeurope@hotmail.com eller på 414 15 328.Betaling til https://sjoholmen.ticketco.events/ Betalingsfrist senest 22.10.19. PRIVATE KONSULTASJONER:Tre ledige timer på følgende datoer:: 30.10, 31.10 og 01.11.Velg ønsket konsultasjon på https://www.madadalian.com/product-category/private-sessions/ og betal på hjemmesiden.Ta kontakt på madadalianeurope@hotmail.com ved spørsmål om tidspunkt og sted. [-]
Les mer
Kleppestø 1 dag 2 250 kr
30 Jan
26 Mar
28 May
Kurset er gjennomført i regi av Norsk Brannvernforening, og etter lov om krav og opplæring i forsikringsselskapenes sikkerhetsforskrift for varme arbeider, forankret i Lo... [+]
Det er et intervall på 5 år mellom hver gang sertifikatet skal fornyes. Kandidaten må da ta hele kurset på nytt. Sertifikatet fra Danmark, Finland og Sverige er gyldig for bruk i Norge.   Kursinnhold: •          Sertifiseringsordningen for brannvern ved utførelse av varme arbeider•          Gjeldende regelverk•          Brann- og slukketeori•          Risiko av utførelse av varme arbeider•          Praktisk slukking•          Avsluttende teoretisk prøve   Gjennomføring:Gjennomført kurs kvalifiserer til utstedt sertifikat fra Norsk Brannvernforening i varme arbeider. [-]
Les mer
Nettundervisning 1 semester 15 500 kr
14 Jan
Fysikk FY1 er for deg som trenger fysikk for videre studier eller for å forbedre karakteren din. Du lærer om fysikens begreper, symboler og språk. [+]
Fysikk FY1 er for deg som trenger fysikk for videre studier eller for å forbedre karakteren din. Du lærer om fysikens begreper, symboler og språk. Skal du bli lege, tannlege eller ingeniør, må du ha Fysikk. Fysikk 1 gir 0,5 realfagspoeng. Gjennomføring Kurset gjennomføres på kveldstid en kveld i uken som nettundervisning med tilgang til nettbaserte verktøy som støtte i undervisningen. NettundervisningKurset gjennomføres som live nettundervisning i et komprimert løp på ett semester hvor du følger undervisningen fra din egen PC uavhengig hvor du er. I tillegg får du tilgang til nettbaserte verktøy som støtte til undervisningen. Undervisning på nett gir muligheter for: forelesninger live interaktiv undervisning der du ser og kommuniserer med medstudenter og foreleser forelesninger i opptak Eksamen Det er en praktisk-muntlig eksamen i fysikk. Eksamensdato tildeles via eksamenskontoret. For mer informasjon se privatistweb Lånekassestøtte Utdanningen er godkjent i lånekassen. Søknad sendes direkte til lanekassen.no. Du må minimum ha 50% studiebelastning pr. semester for å være støtteberettiget i Lånekassen. Om du kun tar et fag vil dette være under 50% studiebelastning. Om du tar flere fag, så ta kontakt med K2 utdanning for å sjekke hvor stor studiebelastningen blir. Når du melder deg på/melder din interesse på de enkelte kursene og skriv i meldingen at du ønsker en vurdering av studiebelastningen på dine valgte kurs. Forkunnskaper Du må ha gjennomført og bestått grunnskole. [-]
Les mer
Oslo 1 dag 6 450 kr
16 Dec
07 Feb
17 Apr
Kurs i Microsoft Teams for deg som ønsker enklere og mer effektiv samhandling i bedriften. [+]
Kanskje ser du behovet for å redusere bruken av e-post? Teams gjør det enklere å samarbeide, delegere oppgaver, dele informasjon og filer, chat, tale og video er integrert, det samme er integrasjon med Microsoft Outlook for enkel møtebooking. Teams er en del av Microsoft Office 365. Kursinnhold Hva er Teams og hva kan det gjøre for deg? Desktop, mobil og nettversjon. Brukergrensesnitt. Teams, kanaler og medlemmer. Møter. Filer. Chat og anrop. Aktivitet. Planner og andre tilleggsapper du kan ha nytte av. Hvorfor velge dette kurset i Microsoft Teams? Du føler tiden er moden for å redusere bruken av e-post og samtidig få en enklere hverdag med mer kontroll. Du ønsker å lære et system hvor samarbeid står i fokus. Delegering av oppgaver, deling av informasjon og filer, og kontroll over status på oppgaver og prosjekter. Med Teams får du også chat, tale og video integrert. Og med møtefunksjonen har du full tilgang til din Outlook-kalender for enkel møtebooking. [-]
Les mer
Sentrum 6 timer 1 990 kr
11 Feb
Velkommen til fagdag om mangfold, likeverd og inkludering i barnehagen. [+]
Ifølge rammeplanen skal barnehagen fremme likeverd og likestilling uavhengig av kjønnsidentitet, kjønnsuttrykk og seksuell orientering.  På denne fagdagen tar vi opp temaer knyttet til kjønn, kjønnsidentitet, normer, seksuell orientering og inkluderende praksis – sett i lys av rammeplanen. Som voksen i barnehagen kan du bidra til at alle barn kjenner seg trygge og inkluderte i hverdagen, og du kan være en viktig støtte i barns identitetsutvikling. Det faglige innholdet er også svært relevant for de som jobber i SFO/AKS. Del 1: Om normer, kjønnsmangfold, seksuell orientering og inkluderende praksis Kan samfunnets kjønnsnormer begrense barns lek og muligheter for trivsel, livsglede og mestring? Hva vet vi om barn som bryter med normene for kjønn og seksualitet? Hvordan snakker vi med barn om kjønn og seksualitet?  Hvordan sørger vi for at alle barn får sin familie speilet i barnehagen, som det står i rammeplanen? Hvordan kan vi jobbe med mangfold, likeverd og inkludering i barnehagen? Her deles perspektiver fra forskning og levde liv, med vekt på hva hver enkelt av oss kan gjøre i hverdagen for at barnehagen best mulig skal romme alle barn akkurat som de er. Foredragsholder Synne Hall Arnøy er allmenlærer, universitetslektor og familieterapeut. Hun er avdelingsleder i Rosa kompetanse, som er fagavdelingen til FRI - Foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold. Synne leder også tiltaket Rosa kompetanse barnehage, og holder kurs for ansatte og foresatte i barnehager samt på flere av landets barnehagelærerutdanninger.     Del 2 –  Prinsesse Ivar Det finnes et kjønnsmangfold blant barn som ikke gjenspeiles i det rosa og blå skillet som preger dagens oppvekst. Alle barn er en del av kjønnsmangfoldet, men det er de som skiller seg ut fra flertallet som gjør oss oppmerksomme på at det finnes et mangfold. De barna som har en annen kjønnsidentitet enn vi ser og forventer, er ekstra sårbare i oppveksten. I denne delen går vi mer inn på barn som bryter med kjønnsnormer, samtidig som vi utdyper hvordan kjønnsperspektivet er viktig i møte med alle barn. Foredragsholderne presenterer konkrete eksempler på hvordan vi kan ha en kjønnsbevisst praksis knyttet til barnelitteratur, utkledningsklær, lek og karneval. Innholdet er variert, med fortellinger, erfaringer fra barn og foreldre som bryter med kjønnsnormer, film og refleksjon. Foredragsholdere: Mona Renolen og Marion Arntzen: Marion har siden 1996 drevet lavterskeltilbud for mennesker med utfordringer knyttet til kjønnsidentitet og deres pårørende. I Stiftelsen Stensveen – trygg  i eget uttrykk, tilbyr hun samtaler, forelesninger og kurs for enkeltpersoner og fagfolk i ulike sektorer. Marion Arntzen sto bak NRK-dokumentaren Jentene på Toten og har skrevet flere bøker med tema kjønnsidentitet. Mona har mastergrad fra senter for kjønnsforskning ved NTNU. Hun har jobbet med fagområdene oppvekst, kjønn og likestilling innen forvaltning og forskning, og i praksisfeltet. Mona sitter i styret for Stiftelsen Stensveen – trygg i eget uttrykk. Sammen har Marion og Mona skrevet boka fagboka Prinsesse Ivar – om barn og kjønnsidentitet. [-]
Les mer
Bergenhus Sentrum Og 1 annet sted 6 timer 1 890 kr
07 Feb
12 Mar
17 Mar
Hva er "nytt" i kunst og håndverk, og hva har det å si for undervisningen i faget? [+]
Evnen til undring, eksperimentering frem mot nye løsninger, mot og utholdenhet vektlegges i den nye læreplanen. Hva er "nytt" i kunst og håndverk, og hva har det å si for undervisningen i faget? Dybdelæring skal stå sentralt, men hva betyr egentlig det?  På dette kurset vil du få en innføring i arbeidet med designprosess som metode. Kursholder vil legge frem ulike strategier for å utvikle ideer og uttrykk.  Kurset er todelt og omfatter en teoretisk del og en praktisk workshop. Kursinnhold Fagfornyelsen og de tverrfaglige temaene Forklare begreper og teoretisk bakgrunn Praktiske samarbeidsoppgaver Designprosess som arbeidsverktøy Hvordan tilrettelegge og nivådifferensiere for elevene? Underveisvurdering i prosessen Elevenes egenvurdering og lærerens tilbakemelding Tips og erfaringsdeling Kursholder Leikny Astrup Hinkel er faglærer i kunst og håndverk ved Brannfjell skole i Oslo, og har lang undervisningserfaring fra ungdomsskolen. Hun er også utdannet dramalærer og har bakgrunn fra teater og improvisasjon. Leikny har videreutdanning som veileder, er praksislærer for faglærerstudenter fra Oslo Met. Leikny samarbeider med Ungt Entreprenørskap, og underviser i dette som fag, og ble i 2016 kåret til "årets entreprenørskapslærer". Hun er aktiv i skoleutvikling på Brannfjell og har blant annet vært resurslærer for regning i alle fag. Leikny sitter i Udirs nettverksgruppe for å videreutvikle den nye læreplanen i Kunst og håndverk. [-]
Les mer
Bærum 2 timer 9 500 kr
26 Feb
The focus is on user interface, menus, preferences, modeling, handling of loads, fundamental analysis and interpretation and documentation of results. We combine theoreti... [+]
After the course, participants will be able to independently find their way in the RSA and use it as a 3D modelling tool for structural analysis. Participants will also be aware of the more advanced analytical methods that RSA offers and how RSA can be used in a BIM solution by communicating to other modelling and analysis tools.   Content:• Introduction to Robot Structural Analysis• Modeling of beam and shell type elements• Definition and changing of loads• Manual and automatic load combinations• Linear analysis vs non-linear analysis• Meshing possibilities and limits• Offsets and rigid links• Use of Claddings for load distributions• Beam end releases• Viewing results graphically and in table formats• Modelling of a complex beam to column connection [-]
Les mer
Oslo 5 dager 17 840 kr
09 Dec
20 Jan
10 Feb
For deg som vil lære både Photoshop og InDesign i løpet av 5 dager. [+]
Ukeskurs i Adobe Photoshop og InDesign er et 5-dagers kurs som gir en grundig innføring i de grunnleggende funksjonene i Photoshop, samt setter deg i stand til å lage eget materiale fra bunnen av med InDesign. Du lærer å følge og kvalitetssikre prosessen helt fram til utskrift, PDF-dokument, digital distribusjon eller klargjøring for trykkeri. Kursinnhold Adobe Photoshop Bli kjent med arbeidsområde, menyer og paneler Grunnleggende bruk av de viktigste verktøyene Organisere bilder og grafikk med Adobe Bridge De ulike markeringsverktøyene Jobbe med lag Jobbe med digitale fotografier Jobbe med fotomontasjer og retusjering Tilpasse arbeidsområdet Adobe InDesign Bli kjent med arbeidsområde, menyer, paneler og verktøy Opprette og tilrettelegge nye dokumenter Maldokumenter og mastersider Jobbe med tekst- og grafikkrammer, behandle store tekstmengder effektivt Jobbe med bilder, organisering og enkel redigering av bilder i Photoshop/Bridge. Importere og behandle tekst Typografi Tekststiler: Hvorfor og hvordan Tegneverktøy, arbeide med farger og effekter Kvalitetskontroll og eksport til PDF Tilpasse arbeidsområdet Kurset kombinerer våre kurs Adobe Photoshop Grunnkurs - Modul 1 og Adobe InDesign Grunnkurs - Modul 1. Ukeskurset passer best for deg som ønsker å ta begge kursene samme uke. Ønsker du litt tid mellom de to kursene kan du velge de to kursene over. Hvorfor velge dette kurset i Adobe Photoshop og InDesign? Du vil lære å behandle og forbedre digitale fotografier og forberede dem for bruk på trykk og på web ved hjelp av Adobe Photoshop. Lær om de ulike bildefilformatene og forstå begreper som "oppløsning" og "megapixel". Du får trening i grunnleggende montasjeteknikker og verktøy for retusjering av fotografier. Vi gjennomgår hele den kreative prosessen og viser deg hvordan du kan utnytte Adobe InDesign til effektiv produksjon ved å lage gode maler, arbeidsprosesser og stiler for tekst, typografi og bilder. Kursoppgavene er basert på konkrete, realistiske oppgaver, og omfatter blant annet produksjon av brosjyrer, plakater, posting til sosiale medier, annonser og lignende. [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.